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답변 내역

잘 때 저도 모르게 이를 가는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인 이갈이 원인은 스트레스, 불안 등의 요인이 크지만 명확한 원인은 아직 모르는 상태입니다. 치아 접촉관계에서 원인을 찾아보려고 했으나 관련성이 많이 떨어진다고 하네요. 이갈이 예방을 위한 마우스 피스를 치과가 인터넷에서 판매하는 것으로 알고 있고 이를 통해 이갈이를 막아주는 방법등을 쓰고 있으며 질문자님도 잘 대처하고 계시는 것 같습니다. 다만, 심리적평가를 했을 때 어떤 환경적인 영향으로 생기는 불안이나 스트레스가 이갈이와 연관되어 있다는 연구결과가 있다고 합니다. 무의식중에 받은 스트레스 등으로 질문자님이 고생하고 계실 수도 있으니 잘 생각해보시고 이런 스트레스 요인을 줄일 필요가 있겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.30
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열이나면 경기를 하는데 무엇때문일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열성경련의 원인은 정확히 밝혀진 바는 없습니다. 하지만 고열로 인한 뇌의 산소부족, 탈수 정도로 생각이 되어지고 있긴 합니다. 경련을 하면 걱정이 많이 되실 겁니다. 또한 경련의 양상이 워낙 다양하고 심하면 구토를 하기도 하기 떄문에 조심해야될 것은 구토로 인해 기도가 막히는 것을 피해야하기 때문에 경련이 있을 때는 고개를 한쪽으로 돌려 기도가 안전하게끔 해주시는게 필요합니다.일반적으로 열성경련은 5세 이후로는 잘 생기지 않고 경련이 있고 난 이후에 정상적으로 돌아오면 다른 약물치료는 필요없는 것으로 알고 있습니다. 예방은 열이 나지 않도록 주의하는 방법이 있고 감기나 다른 열이 날 수 있는 질환이 있으면 초기에 발열이 생기지 않도록 조심하는 것 입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.30
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손 발톱무좀 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 것처럼 청결, 통풍 이 중요합니다. 특히 손, 발톱 무좀은 가족간에 전파가 쉬울 수 있는데 이는 같은 수건을 사용하고 맨발로 바닥을 공유하기 때문에 그렇습니다. 따라서 무좀이 있는 분이 있다면 수건을 따로 사용하시는게 좋고 외출 후에는 청결하게 씻고 무좀 연고나 약으로 무좀에 대한 치료를 진행하실 필요가 있겠습니다. 무좀은 진균감염에 의해 생기는데 이는 손톱이나 발톱을 자를 때 생기는 상처에 의해서도 생길 수 있기 떄문에 상처가 나지 않도록 주의해야하고 앞이 막힌 신발은 주기적으로 여러 신발을 번갈아 가면서 신는 것이 좋겠습니다. 수건을 따로 쓰는 것 처럼 손톱깎기도 따로 관리하시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
21.05.30
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무릎으로 코를 맞았는데 코피가 심하게 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피 중 90%가 비중격의 앞쪽의 일정 부위(Little's area, Kiesselbach's plexus)에서 납니다. 이 곳은 코 안에 분포되는 여러 혈관이 만나는 곳이어서 작은 충격에도 피가 쉽게 나는 곳입니다. 소아의 경우 여기서 나는 경우가 대부분이며, 성인의 경우 코 안쪽 깊숙한 부위에서 많은 양의 출혈이 생기는 경우가 있는데 동맥경화증이나 고혈압 환자에서 많습니다. 코 앞쪽 부위에서 나는 출혈은 지혈이 용이하고 쉽게 멎는 경우가 많지만, 주로 나이가 많은 층에서 나는 코 깊숙한 부위의 출혈은 지혈이 어렵고 출혈량도 많아 정확한 출혈부위를 찾아 지혈해야 합니다. 비중격이 휘어져 있는 경우나, 코안에 종양이 있는 경우는 반복적으로 출혈이 발생하기 때문에 비중격을 바로 잡거나 비강종양을 제거하는 수술이 필요한 경우도 있습니다.대부분 고개를 앞으로 숙이고 엄지와 검지로 콧방울을 잡고 5~10분 정도 누르면 지혈이 되지만, 20분 이상 지혈이 되지 않거나 구역이나 구토가 동반되고 어지러움이 발생하는 경우는 이비인후과를 찾아 정확한 원인을 찾는 것이 필요합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.30
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요로결석 자연배출 후에 그 길이 가끔 아픈데 관련이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요로 결석이 아주 작더라도 통증을 유발한 상태였고 돌이 빠져나가면서 소변이 나가는 통로가 손상되었을 가능성도 있습니다. 물론 큰 손상은 아니기 때문에 걱정은 안하셔도 되지만 지금처럼 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 완전히 회복될 까지는 시간이 좀 필요하고 너무 신경 안쓰셔도 될 것 같습니다. 하지만 통증이 점점 심해지거나 소변이 잘 안나오는 느낌이라면 다시한번 치료해준 병원에 방문하실 필요는 있을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.30
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68세여자입니다.밤에자다가다리가.자주쥐가나서넘아프고고생합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐는 근육경련이라고 얘기하기도 하며, 쥐가 나는 원인에 대해서는 여러 가설이 있으나 대체적으로 혈액순환과 관련이 있다고 얘기합니다. 근육이 운동을 하기 위해서는 혈액에서 에너지원을 받아야 되는데 이 에너지원이 부족하게 되는 원인이 혈액순환과 관련이 있어서 그렇죠.혈액순환장애가 생기는 원인으로는 레깅스, 압박스타킹 등이 혈관을 압박하고, 근육의 이완수축을 방해할 때나 갑작스러운 기온 변화때문일 수 있습니다.다른 원인으로는 근육이 긴장상태가 되거나 영양, 수분 부족일 수 있습니다.보통 준비운동이 부족한 상태에서 갑자기 운동할 때, 찬 물에 들어가 수영을 할때 잘 생길 수 있고 다이어트를 심하게 하거나 영양부족으로 인해 근육수축과 이완에 관여하는 마그네슘, 칼슘 등의 전해질이 부족할 때 생길 수 있습니다.쥐를 빨리 푸는 방법으로는 쥐가 난 즉 뭉친 근육의 반대 방향으로 근육을 늘리는 스트레칭을 하거나 종아리 근육이 쥐가 난 경우에는 다리를 쭉 펴고, 발등을 몸 쪽으로 당겨줌으로써 근육을 풀어줄 수 있으며 - 허벅지 근육에 쥐가 난 경우에는 앞쪽 경련은 무릎을 구부려서, 뒤쪽 경련은 무릎을 쭉 펴서 근육긴장을 완화시키면 도움이 됩니다. 발에 쥐가 난 경우 앞꿈치로 서서 발 근육을 스트레칭 하고 경련이 사라지면 발을 주물러 줘야합니다.또한 수분, 전해질 섭취를 잘 해주고 무리한 운동을 했다면 근육이 충분히 쉴 수 있도록 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.30
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오래 앉아 있어서 엉덩이에 굳은살?이 생겼어요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.압박이 오래 되어서 생긴 피부변화는 시간이 지나면 자연스럽게 회복이 됩니다. 물론 항상 바닥에 앉아서 무언가를 해야되는 상황이면 점차 굳은살로 변해서 원래 살로 돌아오기 힘들 수도 있지만 이번에만 생긴 이벤트라면 너무 걱정안하셔도 될 것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.30
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손가락 마디 마디가 아픕니다. 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락 4, 5번째만 저린증상은 척골신경과 관련이 있을 수도 있습니다. 마디마디가 통증이 있는 것은 류마티스와도 관련이 있을 수 있는데 보통 조조강직 증상이 동반되는 경우가 많은데 질문자님의 경우 4,5 번째만 저린증상이 있는 것으로 보아 신경 쪽 문제이지 않을까 싶습니다. 팔꿈치가 지속적으로 압박이 되는 경우 척골신경에 영향이 갈 수 있어 척골신경이 지배하는 4, 5번째가 이상이 생길 수는 있습니다. 근데 어떤 외상이나 무리가 되는 운동을 안한 상태에서 갑자기 통증이 시작된 것은 질문자님 얘기만 들어서는 판단이 좀 어렵긴 합니다. 근데 유추해보기로는 PC 자판을 많이 쓰신다면 손목을 자판을 치는 자세로 했을때 바깥부위(해부학 자세로는 안쪽입니다) 가 눌린 상태로 오래 계신다는 것이고 척골신경은 눌리는 부분으로 지나가고 있어서 손목부위에서 신경이 압박을 받으면서 저린 증상이 생긴 것으로 볼수도 있겠습니다. 장시간 압박된 상태로 오래 계셨다면 회복되는데도 시간이 걸리고 신경자체에 손상이나 신경위를 덮고있는 인대에 문제가 있다면 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 정형외과나 마취통증의학과 진료를 받아보심이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.30
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식를 끝마치고 바로 약을 복용 하는데 문제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 약들은 복약지도에 약은 식후 30분에 드세요 라고 말씀을 드리는데 이는 약을 복용하는 분들이 약을 잊고 못먹는 경우는 예방하기 위한 방법이기도 합니다. 예를들어 이약은 10시, 16시, 24시 에 복요하세요 라고 하면 일하다가 잊어버리고 놀다가, 자다가 못먹는 경우가 생깁니다. 하지만 식후 30분 후에 복용하라고 하면 식사는 큰 문제가 없다면 하기때문에 약도 같이 먹기 쉽죠. 또한 체내 약물 농도를 일정하게 유지하기 위해 규칙적인 복용이 필요하여 식사 후에 복용하라고 하여 규칙적으로 복용하게끔 하려는 방법이기도 합니다.최근에는 서울대병원에서 식후 30분도 환자가 약 복용을 잊을 수 있다고 하여 식사 직후로 복약지도방법을 바꾸기도 했습니다. 식사 직후에 약을 먹는게 더 잊지 않을 수 있기때문이죠.보통 약들은 빈속에 드셔도 괜찮으나 진통소염제 같은 경우에는 약물이 위장장애를 일으킬 수 있기때문에 무언가를 먹고 복용하는게 좋습니다.물을 많이 먹으라는 이유는 약물이 식도를 타고 넘어가다 충분한 물을 마시지 않을 경우 식도벽에 달라붙어서 염증을 일으킬 수 있고 염증으로 인해 속이 불편해지는 증상이 생길 수 있기 때문입니다. 영화에서 보면 두통이 있다고 갑자기 약물을 입에 털어놓고 삼키는 장면이 나오는데 이는 매우 위험한 방법입니다. 꼭 충분한 물과 함께 약물을 복용하시는게 좋습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.30
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비타민B12를 꾸준히 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다.비타민 B12 는 코발라민이라고 부르기도 합니다. 주의사항만 잘 지키시고 복용하시면 건강에 도움이 되는 약이므로 꾸준히 잘 복용하시기 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.29
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