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치통에 괜찮은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치통에는 naproxen(나프록센) 이란 성분의 약이 잘 듣는 것으로 알려져있습니다. 약국에서도 치통약 달라고 하면 대부분 나프록센 성분이 들은 약을 줍니다. 통증은 참는 것보다 약을 먹어서 조절하는 것이 삶의 질을 높이는 방법이죠. 물론 통증의 원인을 찾아야되는 경우에는 무조건 적인 진통제 복용 혹은 주사는 위험합니다. 하지만 치통의 경우에는 진통제 복용을 하여 통증 조절을 하시는게 더 좋지 않을까 생각이 듭니다. 신경치료를 하셨으니 점점 좋아지시겠지만 아마도 신경치료의 효과가 나타나는데 시간이 걸리고 치료가 잘 됐는지 판단하기 위해서는 약을 자주 복용하면 안된다고 얘기하신 것 같습니다. 그래도 견디기 힘드면 약을 복용하시고 휴가를 이용해서 꼭 치과에서 신경치료가 잘됐는지 확인 받아보시는게 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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제가 섭취하고있는 영양제가 많은데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제 복용시간시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다.주의사항만 잘 지키시고 복용하시면 건강에 도움이 되는 약이므로 꾸준히 잘 복용하시기 바랍니다.2. 무른 변에 관련된..영양제를 많이 복용하고 계시긴 합니다만, 본인이 많은 양의 비타민을 복용하고 싶다고 하시면 그렇게 하셔도 상관은 없습니다. 저는 개인적으로 종합바타민제만 하나 꾸준히 복용하라고 말씀드리긴 하는데요, 가격 대비 가성비를 보는 것도 있고 많은 양의 비타민을 먹어도 다 흡수가 되지 않기 때문이기도 합니다. 약을 복용하고 무른 변이 나오는 것에 대해서는 의심이 되는 것은 마그네슘 성분인데요, 마그네슘이 과량으로 몸안으로 들어가면 흡수가 되지 않고 장에 머물게 됩니다. 그렇게 되면 마그네슘이 장에서 흡수해야할 수분을 빼앗아 가 변과 함께 합쳐지면서 무른 변이 나올 수 있습니다. 물론 마그네슘 외에 다른 영양성분일 수도 있지만 이는 질문자님이 많은 약을 복용하고 있어 하나씩 끊어보면서 원인을 찾아볼 수도 있습니다. 우선 가장 가능성이 큰 마그네슘을 한번 끊어보시고 변 상태를 확인해보세요. 그래도 아니라면 약을 하나씩 다 끊어봐야합니다.앞서 말씀드린 것처럼 저라면 종합비타민제 하나만 꾸준히 복용할 것 같고 종합비타민제 하나로는 부족하다고 생각이 되시면 종합비타민제에서 없는 성분의 약이나 부족한 성분만 한 두개 정도 골라서 추가적으로 복용해보시는게 좋지 않을까 생각됩니다. 혼자서 결정하는게 어렵기 때문에 가까운 약국에 약을 들고 가셔서 상담받아보세요감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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오메가3 복용 시간,식물성 오메가3
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제 복용시간시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다.주의사항만 잘 지키시고 복용하시면 건강에 도움이 되는 약이므로 꾸준히 잘 복용하시기 바랍니다.2. 오메가3를 꾸준히 복용하시는 것은 괜찮습니다. 하지만 몇가지 주의사항이 있습니다.먼저 열, 햇빛, 산소에 쉽게 산화되기때문에 산패되지 않도록 서늘한 곳에 보관을 잘 하셔야 합니다. 이러한 이유로 3개월 이상의 대용량은 사지 않고 가급적 개별포장된 제품을 사는게 좋습니다. 또한 약 성분을 잘 보시고 EPA+DHA가 하루 권장량의 500mg 이상인 제품을 구매하시고 식약처 인증 마크 또는 건강기능식품 마크가 있는 제품을 사시는게 좋겠습니다.오메가3는 혈액응고를 막고 콜레스테롤 농도를 낮춰 심혈관질환, 중풍등을 예방하는데 도움을 주고 염증을 억제하여 소장의 염증이나 류마티스 관절염에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 간에서 중성지방 합성을 감소시켜 심근경색 발생을 예방하고 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 준다고 알려져있습니다. 특히 DHA는 뇌로 들어가는 영양소로 기억력과 학습력을 높여줘 뇌발달에 좋고 치매를 예방한다고 알려져있으며 EPA는 중성지방, 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈소판 응집을 억제해 혈액 점도를 낮추는 역할을 합니다.중금속 위험때문에 크릴새우로 만든 오메가3가 주로 팔리고 있으며 최근에는 생선보다 중금속 위험도가 낮은 식물로 추출한 약이 나오고 있습니다. 가격대는 약국, 인터넷 모두 달라서 약을 매번 구매하시는 약국이 있다면 가셔서 약사님께 물어보시는 편이 나을 것 같습니다.주의사항만 잘 지키시고 복용하시면 건강에 도움이 되는 약이므로 꾸준히 잘 복용하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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눈썹떨립이나타나면무슨비타민을복용해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 떨리는 이유는 눈주변 근육들이 수축하기때문입니다. 그 원인으로는 수면부족, 스트레스나 마그네슘 부족, 카페인 등이 원인일 수 있습니다.보통 눈이나 다른 근육들의 잔떨림이 있으면 마그네슘 부족이란 말을 많이 하는데요, 마그네슘은 신체의 신경조직을 이완시키고 긴장을 완화하며 안정시켜주는 역할을 하기 때문에 영양제에 마그네슘이 포함되어 있는 약을 꾸준히 복용하거나 미역, 고등어, 대두 같은 음식으로 섭취하게되면 그런 증상들을 줄일 수 있겠습니다.카페인을 과다섭취시에 그런 증이 나타나면 카페인 섭취를 중단하시면 도움이 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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건강보조식품(약)을 몇가지 먹고있는데 다함께 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민제 말고 각각의 성분으로만 되어있는 약을 복용중이시군요, 건강보조식품은 말그대로 건강을 유지하는데 도움을 주는 약들입니다. 따라서 여러 약을 드셔도 큰 상관은 없습니다. 이런 건강기능식품들은 꾸준히 드시는게 좋고 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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귀에서 이상한 소리가 들려요 어디가 안좋은건 아니겠죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 증상은 생각보다 많은 사람들이 가지고 있는 질환이며 보통 이비인후과에서 진료를 봅니다. 물론 가까운 곳에 신경과가 있다면 역시 도움을 받으실 수 있으며 워낙 흔한 질환이라 가볍게 넘기고 생활하시는 분들이 있습니다만 충분히 치료할 수 있기때문에 병원에 가보시는게 가장 좋습니다.이명이란 특정한 질환이 아니라 '귀에서 들리는 소음에 대한 주관적 느낌'을 말합니다. 즉, 외부로부터의 청각적인 자극이 없는 상황에서 소리가 들린다고 느끼는 상태입니다.이명은 돌발적으로 발생하는 경우와 점진적으로 발생하는 비율이 비슷합니다. 또한 지속적인 이명이 단속적인 이명보다 빈도가 높습니다. 전체적으로는 점진적으로 시작하여 지속적인 것이 가장 많고 다음으로 갑자기 발병하여 지속적인 것이 많습니다. 환자들은 이명 증상을 단순음으로 표현하는 경우가 복합음으로 표현하는 경우보다 훨씬 많습니다. 단순음 중에는 윙 하는 소리, 매미 우는 소리, 바람 소리 등이 많으며, 복합음은 매미 소리와 '윙~' 소리의 혼합이 가장 많습니다.이명은 피로하거나 신경을 쓸 때 가장 많이 나타나며 조용할 때 증상이 심해지지만, 오히려 긴장이 풀려있을 때 악화되는 경우도 있습니다. 이명을 호소하는 환자에게 청력검사를 시행한 경우 난청을 동반한 경우가 월등하게 많습니다. 이중 감각신경성 난청이 혼합성 난청, 전음성 난청을 동반한 경우보다 많아 이명이 내이와 청각신경로에 이상이 생겨 발생하는 경우가 많다는 것을 알 수 있습니다.이명을 진단하는데 있어서 첫 단계는 환자분이 스스로 어떤 증상인지 얘기하는 것이고 그 외에 다른 청력검사, 청각검사 등이 이루어지고 치료로는 약물치료, 보청기 사용, 수술 치료등을 받을 수 있습니다.이비인후과, 신경과 방문하여 진료를 보시고 꼭 치료하시기 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.06
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아스트라제네카 백신 접종했습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 몸이 으슬으슬하고 몸살기운이 나는 것은 약 이틀 정도 되면 가라앉는 것 같고 그 이후에는 주사부위 근육통이 3~4일 정도 지속되는 것 같습니다. 이건 평균이지 무조건은 아니라는 것 알고 계시고 참고용으로 들으시면 되겠습니다. 따라서 약 1주일정도 지나고 근육통이나 오한, 몸살 기운등이 사라졌으면 운동을 하셔도 되지만 근육주사를 맞으셨기 때문에 주사부위에 가까운 근육을 사용하는 경우 근육통이 다시 생길 수 있기 때문에 주사부위와 관련 없는 부위먼저 운동을 시작해보시고 마지막으로 주사부위와 관련된 운동 순으로 해보시는게 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.06
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먹다 남은 약 처리방법 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2017년 환경부에서 폐의약품을 폐기물관리법상 질병이나 환경오염을 유발할 수 있는 생활계 유해 폐기물로 규정하고, 생활폐기물과 분리해 폐의약품을 수거·소각하도록 제도화했기 때문입니다. 따라서 유통기한이 지나거나 먹다 남은 약은 약국이나 보건소에만 버릴 수 있게 됐고 폐의약품을 버릴 때는 알약의 경우 내용물만 따로 분리해 가져가고, 남은 포장재는 각자 분리수거해주시면 좋겠습니다. 또한 가루 날림이 있거나 특수 용기에 담겨있는 제품은 그대로 가져가서 처리해 달라고 하시면 됩니다.저는 두달 정도라면 그냥 복용하기도 하는데, 보관상태에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 약인지 잘 모르겠으나 보관상태가 좋으면 저는 복용할 것 같습니다만..안전한 방법은 버리는 것이죠. 혹시 아깝거나 해서 고민이 되시면 약국에 가지고 가서 한번 여쭤보고 복용이 가능한지 확인해보세요. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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건강에 평소에 한약이든 양약이든 좋은약은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만약 무조건 한약을 드셔야 된다고 하면 같이 복용하지 마시고 한약을 먼저 드신 후에 영양제를 꾸준히 복용하는 편이 나을 것 같습니다. 한약은 안에 대표적인 성분외에 다른 어떤 성분이 들어있는지 사실 정확히 알수가 없기 때문에 한번 한약을 지으시면 2주 혹은 4주 정도 드시게 되는데 그만큼만 드시고 한 2주정도 지나고 나서 영양제를 복용하시는게 좋을 것 같고 개인적으로는 한약을 꼭 고집하지 않으시다면 영양제만으로도 건강에 도움이 될 수 있을거라고 생각합니다.이는 의사, 약사, 한의사, 한약사 분들의 생각이 다 다를 수 있기 때문에 설명을 들어보시고 본인에게 맞는 방법으로 약을 복용하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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눈꺼풀이 파르르 떨리는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 떨리는 이유는 눈주변 근육들이 수축하기때문입니다. 그 원인으로는 수면부족, 스트레스나 마그네슘 부족, 카페인 등이 원인일 수 있습니다.보통 눈이나 다른 근육들의 잔떨림이 있으면 마그네슘 부족이란 말을 많이 하는데요, 마그네슘은 신체의 신경조직을 이완시키고 긴장을 완화하며 안정시켜주는 역할을 하기 때문에 영양제에 마그네슘이 포함되어 있는 약을 꾸준히 복용하거나 미역, 고등어, 대두 같은 음식으로 섭취하게되면 그런 증상들을 줄일 수 있겠습니다.카페인을 과다섭취시에 그런 증이 나타나면 카페인 섭취를 중단하시면 도움이 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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