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잠을 엄청 안자서 피곤함을 풀려면 어떻하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 많이 주무셔야해요. 영양제로 피로감 개선에 도움은 되겠지만 충분한 수면이 확보되지 않으면 밑빠진 독에 물 붓기 입니다. 그리고 건강을 해칠수도 있으니 수면 패턴 조절이 우선되어야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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생리통약을 먹는 생리전 시점 최소최대가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 올꺼같을때 드시면 됩니다. 약효가 발휘되는 시간정도만 고려하시면 됩니다. 보통 진통제는 성분마다 차이는 있지만 먹고 20-30분 내로 효과가 납니다. -------
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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생리통약을 먹는 생리전 시점이 최대 언제부터 최소 언제인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 올꺼같을때 드시면 됩니다. 약효가 발휘되는 시간정도만 고려하시면 됩니다. 보통 진통제는 성분마다 차이는 있지만 먹고 20-30분 내로 효과가 납니다. -------
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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과식하고소화빨리되는약있나요~~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장운동을 시켜줄 드링크제와 소화효소제가 들은 알약을 두알해서 같이드세요. ____________________________________________
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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경구피임약 효과 발현시기는 언제인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리 예정일 일주일 전에 드시는 것이 좋은데 4일전 부터라도 매일 한알씩드셔보세요. 미뤄질수도 있어요. 매일 한알씩드시다 미루고 싶은만큼 드신후에 약끊으면 하루이틀내로 생리 하게 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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등쪽에 여드름이 너무 많이나고 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.젊어서 호르몬이 왕성하셔서 그런탓도 있어요. 티트리 오일 들은 제품들 활용해 보시길 추천드려요. 특히 닥터브로* 매직솝 티트리 등드름에 효과좋아요. 기름기를 쫙빼줘서 심지어 건조하다 느낄수도 있는데 여드름에 효과 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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약 유통기한은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 알약의 유통기한은 더 길지만 조제된채로 두면 습기를 먹기도 하고 보관을 어찌했는지 모르니 한 석달정도 뒤에는 폐기하시는 것이 좋겠습니다. -----------------
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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콜레스테롤 ldl 수치에 좋지않은 음식?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약안먹어도 될정도라고 한다면 꾸준히 운동하면서 크릴오일이나 오메가3 꾸준히 챙겨드세요. 확실히 떨어질수 있어요. --------------------------
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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유산균 공복에 먹으면 효과가 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위산에 의해 요구르트나 요거트속 유산균은 잘 죽어요. 장까지 살아서 유산균이 도착해야한다는 말 들어보셨죠. 그래서 유산균제제들은 장용코팅을 합니다. 장에가서 녹으라구요. 장에가서 녹을때 음식물에 의해 방해되는것을 최소화하기위헤 공복에 먹으라고 하기도 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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크릴오일이 LDL콜레스테롤에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일에 인지질이 들어있어 중성지방낮추는데 확실히 효과 있습니다. 다들 콜레스테롤 수치 낮아졌다고 하고 다이어트에도 효과가 있어요. 꾸준히 먹어도 됩니다. 크릴오일을 먹던지 오메가3를 먹던지 둘중하나 꾸준하게 잘챙겨주시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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