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짙푸른저어새122
짙푸른저어새122

잠을 엄청 안자서 피곤함을 풀려면 어떻하죠?

매일 평소에 잠을4 시간 씩 자고 반복하는데 피곤하고 몸이 안좋아 지는거 같은데 비타민을 챙겨 먹어야 할까요 아니면 잠을 더 자야 할까요?? 이런적 있는분 해결 방안좀 부탁드립니다.. 노는걸 좋아해서 ㅜㅜ

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