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답변 내역

변비약을 오랫동안 복용했는데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식이섬유를 많이드세요. 양배추 삶아서 드셔보세요. 변의 양이 많아져야 변이 잘나옴니다. 적당한 신체운동을 해야 장도 잘움직이니 빠르게 걷기 같은것이라도 꾸준히 많이 해주세요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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인데놀 유통기한 질문드려요 먹어도 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 약에도 유효기간이 있습니다. 원하는 약효가 점점 없어집니다. 그리고 인데놀은 전문의약품인데 처방받은지 한참된뒤에 본인판단하에 임의로 적용해 드시는 것은 옳지 않아요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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변비약 장기복용시 부작용 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비약이 장무력증이 오게 될수 있어요. 변비약 의존성이 커지니 약없이 변비를 탈출하시는 것이 좋습니다. 식이섬유 많이드시고 식사량 자체가 너무 적으면 변비가 올수 밖에 없으니 적당한 식사를 하셔야해요. 신체 운동을 해야 장도 운동이 잘되므로 적당한 운동도 항상 하셔야하구요. 평소 수분섭취도 잘해주세요~
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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종합비타민과 마그네슘을 동시에 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민속에 마그네슘안들은 건지 확인해보시고 안들었다면 종합비타민드실때 같이 드시면 되겠습니다. 요즘은 마그네슘포함된것이 많으니 중복일 가능성이 있으니 확인꼭 해보세요
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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빈속에 비타민을 먹으면 속이 안좋은 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민들이 속쓰림을 유발하기도 합니다. 흔한 부작용인데요. 그럴땐 식직후에 드시면 속이 안쓰리실수 있어요. 그렇게 해도 해결이 안되면 다른 비타민류로 바꿔보시면 됩니다. 활성형으로 비타민 b가 들은 제품으로 드시면 속이 안쓰립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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유산균을 아침에 눈뜨자마자 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제와 유산균은 따로 드시는것이 좋습니다. 둘다 하루중어느때와 상관없이 공복에 단독으로 드시면 됩니다. 철분제는 꼭 식전에 빈속에 드시는게 좋은데 속이좀 쓰리실수도 있어요. 그러면 어쩔수없이 식직후에 드시면 속쓰림이 덜하게 드실수 있어요
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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배가자주아픈데어떤약이좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 드셔보세요. 가스가 자주차는건 장내에 나쁜균이 이상발효를 일으켜서 그래요. 좋은 유산균을 드셔서 장내 좋은 세균을 번식시키면 가스차는 것도 없어지시고 면역력도 좋아지실거에요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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만성소화불량? 소화제를 많이먹어도되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신체운동을 해야 위장운동도 활발해져서 소화가 잘됩니다. 한방 소화제를 사서 좀 드시는것도 도움이 되실거에요. 탄산음료 마시고 , 매실액 같은거 먹어서 자연스럽게 소화기능이 좋아지게 도와주세요~
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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두드레기가 불특정하게 나는데 좋은약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 병원에서 알러지테스트라는 걸 받으실수 있어요. 무엇에 알레르기가 있는지 비교적 쉽게 찾으실수 있으니 한번 해보세요. 정확히 알고 알러지원을 차단하시는게 유일한 방법입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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신경과에서 처방받아서 먹는 신경안정제가 건강에는 지장 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.향정신성의약품은 습관성. 의존성. 내성을 갖는 약품입니다. 장기적으로 드시면 저런 부작용이 나타나실수 밖에 없어요. 가능하면 약을 안먹고 개선될수 있도록 방법을 찾으시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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