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밀크씨슬 대신 우루사100mg 먹어도 되나요??
밀크씨슬은 내부의 실리마린이라는 성분이 다른데 우루사의 성분인 우르소데옥시콜산과는 간에 작용하는 부분이 다릅니다 따라서 우루사가 밀크씨슬을 대신할수는 없습니다밀크씨슬과 우루사는 같이 복용하시면 더욱 좋습니다하루에 어느때던 상관없이 복용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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간에 좋은 영양제 성분들 궁금합니다.
간에 도움이 될수있는 성분들은 실리마린 아티초크추출물 설포라판 커큐민 비타민B군 여러가지 미네랄 오메가3 등이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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영양제 복용법으로 맞게 먹고 있는건지 궁금해요
질문주신 영양제 조합을 보니 대체로 잘 복용하고 계신것으로 보입니다다만 비타민c는 수용성으로 빈속에 복용시 좀더 흡수가 좋을수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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신랑 영양제 조합을 해주려고 하는데 부탁드려요ㅠㅠ
신랑분께서 지방간이 있으시다면 실리마린, 설포라판, 커큐민, 아티초크추출물 등이 도움이 될수있습니다혈당수치가 높은부분은 비타민B군 바나바잎추출물 폴리코사놀 오메가3등이 도움이 될수있습니다염증 완화에는 오메가3 프로폴리스 비타민D 등이 도움이 될수있습니다그외에 아르기닌 홍경천추출물 피크노제놀 포도씨추출물 비타민C 유산균 여러가지 미네랄 등도 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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햇빛으로 부터 합성할수 있다는 비타민D는 먹는걸로는 안되나요?
비타민D의 경우 음식이나 영양제로 보충이 가능합니다비타민D의 경우 음식으로는 고등어 연어 달걀 양송이버섯 등에 많이 들어있습니다비타민D는 성인기준 하루 1000~2000IU 복용합니다 필요에 따라 5000IU까지도 복용할수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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크레오신티 바르다가 눈에 들어갔는데 괜찮은 건가요?
크레오신티 바르시다가 눈에 들어가셨다면 바로 흐르는 물에 씻어주셔야합니다지금 질문하신 내용을 보니 초반 대처는 잘 하셨고 혹시 눈이 충혈되거나 눈통증, 눈꼽, 붓는 현상 등이 나타나신다면 꼭 병원에 내원하세요감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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브라질리언 왁싱 후 피부염증이 생겼는데 약국에서 어떤 연고를 사면 되나요?
말씀하신 피부염증이 뾰루지처럼 나셨다면항생제 연고 소염제 연고 등을 바르실수있습니다더불어 소염제 한방약 등을 복용시에도 효과를 볼수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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콜라겐 영양제를 먹으면 어떠한 효과가 있을까요?
콜라겐은 단백질 중 하나로 우리 몸의 결합조직을 구성하는 요소중 하나입니다 특히나 피부나 연골 등에 탄력성 유연성을 유지하는데 중요한 역할을 수행합니다콜라겐은 피부 노화 방지, 피부 탄력성 유지, 관절 뼈 건강, 면역력 향상 등에 도움이 될수있습니다콜라겐을 고르실때는 분자량이 크면 흡수가 잘 되지않으므로 저분자 콜라겐을 선택하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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유산균 선택시에는 어떠한 것을 보고 골라야 잘 고를수 있을까요
유산균를 선택하실때는 먼저 보장균수를 확인해보시고 프리바이오틱스 프로바이오틱스 포스트바이오틱스 신바이오틱스 등이 같이 들어있는지 유무 브랜드원료사인지 들어있는 유산균 균주가 어떤건지 등등을 보고 선택하시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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종합 비타민 꼭 먹어야 할까요? 궁금합니다
굳이 필요하지않으시다면 종합 비타민을 꼭 복용할 필요가 없습니다.다만 현재 필요하셔서 종합비타민제를 복용중인데 큰 효과를 못보시는상황이라면 종합비타민도 제품마다 들어간 성분들이 각각 다르니 본인에게 맞는 제품을 찾아 복용하셔도 좋겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.24
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