오메가 3는 어디에 좋은 영양소인가요?
오메가3의 경우 중성지방 감소, 면역력증진, 혈액순환 개선, 눈 건강, 항염증작용, 혈관 물성 개선 등에 도움이 될수있습니다식후에 복용하시는것이 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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불안해서 심장이 빨리뛸때 효과좋은 약
해당 경우에는 천왕보심단이 도움이 될수있습니다우황청심환이나 원같은 경우 단기간 급성에 복용하시는것이 좋고 천왕보심단의 경우 비교적 장기간 복용가능합니다환제 캡술제 액상 등 다양하게 있으니 근처 약국에서 상담받아보세요감사합니다 추천부탁드립니다
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수액주사와 영양주사의 차이점이 궁금합니다
수액주사는 말 그대로 생리식염수를 주사형태로 투여하는것을 말합니다. 거기에 비타민 아미노산 등 영양성분을 더하면 영양주사라 말씀하시는 형태로 투여가능합니다실비적용은 병원에 문의해보시기 바랍니다감사합니다 추천부탁드립니다
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알레르기에 좋은 장기복용 가능한 영양제 궁금합니다.
기본적으로 밀가루음식 커피 탄산 등을 복용하지않는게 좋습니다그 외에 여러가지 미네랄 (칼슘 마그네슘 등), 오메가3 고용량, 비타민d, 유산균 복용 위장이 좋지않으시니 위장에 도움이 될수있는 영양성분( 소화효소, 베타인 설포라판 등) 등이 도움이 될수있습니다근처약국에서 상담받아보세요감사합니다 추천부탁드립니다
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뼈 건강이 안좋은데 어떤 영양제를 섭취하면 도움이 될까요?
보통 뼈 건강에 도움이 될수있는 성분은 칼슘 마그네슘 인 등 여러가지 미네랄 비타민b군 비타민d 비타민k 등이 있습니다 다같이 복용하셔도 괜찮습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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코에 넣는 코뚫는 약에 대해서 궁금합니다.
코에 뿌리는 약품은 여러종류가 있습니다 어떤것을 질문하시는건지 알수 없어 정확한 답변이 어렵지만자일로메타졸린이라는 성분이 들어있는 제품의 경우 반동성이나 의존성 내성 등이 생길수있어 하루 정량대로 사용하시는것이 좋습니다하루에 1회정도 넣는것은 괜찮습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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영양제별 먹는 시간대는 언제먹는 것이 좋은가요?
비타민c의 경우 수용성비타민이므로 위장장애가 없으시다면 식전에 복용하시는게 좋고 오메가3는 식후복용시 흡수 측면에서 유리하여 식후복용이 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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챙겨먹어야할 영양제에는 어떤것들이 있을까요?
성인여성분이 필요에 복용할수있는 영양제는 오메가3 철분제 실리마린 비타민c 아르기닌 여러 미네랄 이노시톨 설포라판 유산균 등이 있습니다근처 약국에서 상담받아보세요감사합니다 추천부탁드립니다
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비타민 D가 결핍되면 어떤 증상이 있으며 1일 적정 섭취량은 얼마나 섭취해야 좋은가요?
보통 비타민d의 경우 뼈건강 면역력증진 피부건강 등에 도움이 될수있습니다비타민d가 결핍시 구루병 면역력저하 피부노쇠화 등이 발생할수있습니다보통 성인 기준 하루에 1000~2000IU가 적절하며 5000IU까지 복용할수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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영양제 먹는 시간 방법 알려주세요!.
아침시간에 유산균이 사과나 위산에 의해 효과가 떨어질수있으므로 식전 30분전에 미리 복용하시는게 좋겠습니다그외 다른 것들의 복용는 괜찮을것으로 판단됩니다점심 영양제 복용후 속이 안좋으셨다면 오메가3를 저녁식후로 복용하셔도 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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