탈모 예방하기위해 머리를 자주감는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 본인의 두피 타입에 따라 다를 수 있습니다. 여러 전문가와 사람들에 따라 의견이 다른 것 역시 두피 타입이 사람마다 다르기 때문입니다. 지루성 두피라면 잦은 세정이 도움이 될 수 있으나 두피 자체가 건조하다면 잦은 샴푸로 인한 세정은 두피를 더욱 건조시켜 탈모를 촉진할 수 있습니다. 따라서 탈모를 예방하기 위해서는 무엇보다 탈모 클리닉 방문 후 본인의 두피 타입 검사를 해보는 것이 필요하며 그 이후에 추가적인 대처를 하는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잠을 깊게 못자고 자주 깹니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 현재의 증상은 불면증이라기보다는 생활 패턴의 변화인 것으로 보입니다. 불면증이라면 낮 시간대에도 잠이 오지 않는 경우가 많습니다. 보통 이때는 밤 패턴으로 바꾸어주어야 하는데 보통 수면 패턴을 바꾸는데는 2주에서 한달 정도 걸립니다. 그 전에 노력할 수 있는 것이 최대한 낮에 잠을 자지 않는 것과 적절한 운동으로 신진대사를 활성화 시켜 밤에 수면의 질을 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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초등 저학년생인데 자동차를 조금만 타도 멀미를하는데 완화시키는방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주변 또래와 비교하였을 때 평균 이상으로 이저리움 및 멀미 증상이 나타난다면 이비인후과 방문 후 이석기관 및 반고리관 그리고 뇌검사가 필요할 것으로 보입니다. 현재와 같이 일상생활이 어려울 정도로 불편감이 심하다면 반드시 검사가 필요해보이며 검사 이후에 효과적인 대처를 하시는 것이 좋습니다. 간혹 일부에서는 심리적인 요인에 의해 습관화되어 나타날 수 도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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허리가 너무 아픈데 빠르게 치료할 수 있는 방법은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 현재의 허리 통증의 원인이 무엇인가에 따라 다릅니다. 만약 최근에 물리적인 충격이 가해진 경우라면 병원 방문 후 적극적인 치료 및 검사가 필요하지만 단순히 잘못된 자세로 오래 앉아 있거나 컴퓨터 사용 및 공부등에 의해 자세가 틀어진 경우에는 자세 교정 및 생활습관 교정이 가장 우선시 되어야 합니다. 이러한 경우에는 단기간에 생긴 병이 아닌 만큼 치료 역시 빠르게 이루어지지 않으며 서서히 조금씩 회복될 것입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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무좀 연고 바르고 있어요 빠른 치료법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀에 의해서 발톱의 모양이 변함에 따라 엄지 발톱이 두꺼워 질 수도 있습니다. 즉 무좀의 영향일 가능성이 있습니다. 보통 무좀은 피부사상균인 진균 감염인 만큼 약효 적용 이후에 효과가 빠르게 나타나지 않으며 꾸준히 바르는 것이 필요합니다. 또한 세균과 달리 진균은 재발의 위험이 큰 만큼 회복된 이후에도 일정기간 이상 꾸준히 발라 주는 것이 완치에 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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감기가 2주동안 지속될정도로 너무심한데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 일반적인 경우에는 2주 전후로 증상이 완화됩니다. 하지만 일부 증상에서는 감기가 아닌 알레르기성 비염이나 계절성 비염이 겹친다면 현재와 같은 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 일단 다시 한번 병원 방문 후 관련 약을 처방 받아보시고 알레르기 검사도 같이 한번 진행해보시는 것이 좋아보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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신장이나 당뇨에 좋은 음식은 어떤것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두 증상모두 특별히 좋은 음식이라는 것이 존재하지 않습니다. 시중에 당뇨, 고혈압, 신장 질환에 좋다라고 하지만 정확히 어떻게 좋은지 그리고 효과가 얼마나 있는지에 대한 연구는 진행되지 않았습니다. 즉 이러한 질병이 생겼을 때는 체중을 줄이는 것부터 시작하여 적절한 운동이 필요합니다. 또한 개개인마다 다르지만 지방 섭취를 줄이거나 단백질 섭취를 제한하는 것이 필요할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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타이레놀을 많이 먹으면 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀도 내성에서는 자유로울 수 없습니다. 타이레놀 역시 주기적으로 꾸준히 복용시 내성의 위험이 존재합니다.보통 맹리 술을 마시거나 다른 해열진통제를 복용할 경우에는 간손상을 일으킬수도 있고 피부발진 및 과민 반응으로 인하여 설사 및 복통이 나타날 수도 있습니다. 따라서 타이레놀도 꾸준히 복용하는 것은 몸에 좋지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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폐경기의 초기증상과 갱년기와 폐경기는 어떤 관계가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 폐경기 이후에 갱년기가 오는 것이 정상입니다. 갱년기라는 것이 폐경이 진행됨에 따라 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 급격히 낮아짐으로 인하여 생기는 질환으로 폐경 초기부터 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 즉 폐경기로 인하여 나타나는 것이 갱년기라고 생각하면 됩니다. 모두 여성호르몬인 에스트로겐과 연관성이 많습니다. 보통은 발작성 흥분, 안면홍조, 두통, 심계항진, 현기증, 이명, 불면증 등 다양한 증상이 나타납니다. 심할 경우에는 호르몬제 투여가 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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감정기복이 심한데 마음 잘 컨트롤하는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 질문자님의 글로 보아 병적인 상태라기보다는 마음의 상태인 것으로 생각됩니다. 확실하지 않은 미래로 인한 단순 불안과 주변 환경에 따른 스트레스가 주 원인일 것으로 보입니다. 보통 이러한 원인이 있을 때는 자연스러운 과정이며 특별한 병적인 상황이 아닙니다. 다만 본인이 너무 답답하고 힘들며 스트레스가 심하다면 심리상담이 도움이 될 수 있습니다. 정신과 방문이 꺼려진다면 본인의 진로와 현재 상황을 털어놓을 수 있는 가까운 심리상담소 방문을 고려해보시는 것이 좋아 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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