불면증이심합니다 좋은방법없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 낮에 수면을 취하는 것부터 개선해야할 것으로 보입니다. 낮에 수면에 들게 되면 생체리듬이 무너져 밤에 잠이 더 안올 수 있습니다. 따라서 현재 낮에 잠이 오더라도 참고 기다리다가 저녁에 자는 습관이 필요할 것으로 보입니다. 또한 현재 수면제 처방 이후에도 수면을 하기 힘든 경우라면 다시 한번 병원 방문이 필요할 것으로 보입니다. 약을 고체하거나 수면 치료를 하는 것이 필요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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Az 백신 부모님이 맞으셔도 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 상황에서는 본인의 선택이 가장 중요합니다. 아스트라제네카 백신에 대한 부작용이 있는 것도 사실이고 유럽 몇몇 나라에서 중단한 것도 사실입니다. 또한 대부분 기저질환이 존재하는 고령자분들이 접종하기도 쉽지 않고 걱정되는 부분도 있습니다. 조기 임상과정을 거쳐 나온 약들인 만큼 안정성에 대해서 누구 하나 확신을 가지고 말할 수 없습니다. 너무 걱정된다면 조금 더 지켜보고 접종 여부를 결정해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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역류성 식도염이 너무심한데 어떻게해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 음식을 섭취하고 바로 눕게 되면 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 습관이 있다면 무조건 교정하셔야 합니다. 음식물이 위에 있는 상태에서 눕게 되면 위산이 역류하여 식도 조직을 손상시켜 역류성 식도염을 일으키고 이것을 심화시킵니다. 따라서 생활습관 교정이 필요하며 이와 더불어 맵고 짠 음식을 장기간 복용시에도 역류성 식도염이 악화될 수 있으므로 회복될때까지는 맵고 짠 음식을 피해주시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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알약과 가루약 사이에 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 둘 사이에는 특별한 차이는 없습니다. 보통 알약을 복용하기 힘든 환자들에서 알약을 가루약으로 하여 처방하게 되는데 이러한 차이점 밖에 없습니다. 물론 일부 약은 알약을 가루약 형태로 만들면 안되지만 그러한 약을 제외하고는 대부분 같습니다.2. 부작용은 없습니다3. 똑같은 성분입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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군대에서 교정을 할수 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쉽지는 않을 것으로 보입니다. 군대와 집 가까이 있거나 군대 근처 치과라면 어떻게 가능할수도 있으나 집 근처라면 더욱 더 힘들 것으로 보입니다. 또한 초기 교정 단계에서 입 주변 통증 및 철사 찔림 등과 같은 문제가 발생하게 된다면 더 많은 외출이 필요할 수 있어 권해드리지 않습니다. 따라서 군대에서 교정하는 것보다 제대 이후에 하는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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목에서 소량의 피가 섞여나오면 안좋은 건가요ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 목에서 피가 나오는 경우는 안 좋은 경우가 많습니다만 대부분은 건조한 상태에서 한번의 기침으로 인하여 기도 주변이 손상되어 나오는 것을 말합니다. 간이 많이 손상되어 좋지 않을 경우에는 문맥 혈압이 상승하여 출혈이 발생하는 경우가 있지만 본인의 기저질환 중 간질환이 없다면 대부분은 전자에 해당합니다. 하지만 현재의 증상이 너무 걱정된다면 가까운 병원 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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다이어트를 위해 식사량을 줄였는데 변비가 심해졌어요 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트시 갑자기 식사량을 줄이면 일시적인 변비는 흔하게 나타나는 증상입니다. 차츰 위장관이 적응하면 증상이 개선될 것으로 보입니다. 현재와 같이 물을 많이 섭취해주시고 다이어트를 위해 식단 관리를 꾸준히 해주신다면 변비도 해결되고 체중감량도 건강하게 할 수 있을 것으로 생각됩니다. 또한 변비가 나타났다면 운동을 병행해주시면 변비해결에 도움이 될 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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김치찌개나 김칫국을 매일 먹어도 위가 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.김치찌개나 김칫국 자체가 나쁘지는 않습니다. 하지만 김치찌개와 김칫국에는 과도한 나트륨 그리고 맵고 짠 자극적인 음식으로 인하여 위장관을 자극하고 나트륨으로 인하여 혈압에 안좋은 영향을 미칩니다. 드신다면 최대한 싱겁게 드시는 것이 좋고 맵고 짠 자극적임 음식은 되도록이면 피하시는 것이 좋습니다. 현재는 괜찮으나 계속 자극적인 음식을 먹게되면 역류성식도염 및 위장관 장애를 일으킬 수도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치약대신 죽염소금으로 양치해도 충치가 예방되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.죽염소금은 치약이 개발되기 이전에 사용하는 방법으로 치약 대신 사용하였습니다. 하지만 치약이 개발되고 나서는 꼭 죽염소금을 사용하지 않아도 되고 성분 면에서 현재 개발된 치약이 훨씬 좋습니다. 질문자님 말씀대로 소금의 거친 부분이 잇몸을 자극하여 상처를 일으킬 수도 있고 기존에 염증이 존재한다면 통증이 나타날수도 있습니다. 따라서 죽염보다는 일반 치약을 사용하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코골이 수술을 몇년전에 했는데 재발할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이 수술 이후에도 체중 증가에 따라 기도 주변이 두꺼워지면 다시 코골이 증상이 나타날 수 있습니다. 재발이라기보다는 원래 체중에 따라 기도 주변이 좁아지면 나타날 수 있는 자연스러운 현상입니다. 따라서 이때는 체중감량을 하게 되면 자연스럽게 코골이 증상은 나아질 것으로 보입니다. 하지만 다른 기존에 코골이 수술 이력이 있기 때문에 병원 방문 후 검사를 해보는 것도 나쁘지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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