답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모의 가장 큰 원인은 유전적 요인과 스트레스입니다. 즉 스트레스가 심해지면 탈모가 올 수 있기 때문에 스트레스 관리가 매우 중요합니다. 이러한 탈모를 예방하는 가장 큰 방법은 조기 대처라고 할 수 있습니다. 조금이라도 탈모가 진행되는것 같다면 탈모 클리닉 방문 후 본인의 두피를 점검하고 적절한 약을 통해 관리하는 것이 탈모를 예방할 수 있는 가장 확실한 방법입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차, 2차, 3차 의료기관은 다양한 조건이 있지만 기본적으로 병상수를 기준으로 합니다. 30병상 미만일 경우 1차 의료기관이며 30병상 이상 500병상 미만은 2차 의료기관 500병상 이상은 3차 의료기관으로 분류합니다. 이외에도 의료법상 개설 기준이 다르며 적용되는 법의 범위도 다릅니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전부다 좋지 않지만 그 중에서 탄수화물이 가장 안 좋습니다. 하지만 술에도 당 성분이 있고 음료수에도 당 성분이 있는 만큼 실질적으로 당이 안 좋습니다. 특히 체내 섭취시 급격하게 당 수치를 올릴 수 있는 음식들은 피하시는 것이 좋고 과일, 밀가루 등도 식사 시간 이외에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 당뇨는 대사성 질환으로 유산소 운동 무산소 운동 모두 도움이 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨를 확진 받았다면 생활습관 및 식이습관 그리고 운동이 중요합니다. 당뇨가 있을 때는 최대한 과일이나 당 수치를 급격하게 올릴 수 있는 밀가루 및 탄수화물 섭취는 피해주시는 것이 맞습니다. 또한 밥을 먹을때도 단순히 쌀밥보다는 현미밥을 통해 음식물 섭취 시 당이 흡수되는 속도를 늦춰주는게 좋습니다. 일반적으로 당뇨 수치가 심하지 않다면 고강도 운동을 제외하고는 큰 상관이 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸 속에서 비타민 D 합성을 하기 위해서는 20분 이상 쬐 주기만 하면 큰 상관 없습니다. 즉 많을 필요도 없고 20분 이상만 유지하시면 됩니다. 현재 하루 20분 정도 꾸준히 햇빛을 쬔다면 탈모가 방지된다는 논문도 발표되고 있는 만큼 주기적으로 외출 후 햇빛을 쬐주시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 ct 상 큰 문제가 없는 것으로 보아 허리 통증은 잘못된 자세로 인하여 나타난 일시적인 근육통일 가능성이 큽니다. 이때는 무엇보다 중요한 것은 꾸준한 운동입니다. 허리 주변 근육 강화 운동이 큰 도움이 됩니다. 또한 스트레칭을 자주해주시고 2~3시간 마다 일어나서 걸어주시는 것도 도움이 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.침으로 인하여 소화불량이 개선되지는 않습니다. 소화불량은 소화기능 장애 및 관련 소화효소의 부족 그리고 스트레스 등 다양한 원인이 있으나 이러한 원인에 따른 치료로 단순히 침을 놓는다고 해서 개선되지 않습니다. 보통 소화불량인 경우에는 과민성 대장 증후군이 많으며 이때는 내가 소화불량을 일으키는 음식이나 상황을 피하는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식중독에 걸렸을 때는 일단 증상을 완화시키기 위해 약 복용을 권장드리며 심한 설사와 구토가 동반되기 때문에 체내 수분 소실이 심합니다. 따라서 수분 섭취가 매우 중요하고 적절한 휴식이 꼭 필요합니다. 또한 식중독 상태에서는 자극적인 음식은 되도록 피하고 공복 상태를 어느정도 유지하는 것이 도움이 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 사망률을 비교하면 큰 의미는 없습니다. 인구 대비 사망 숫자와 비율이 중요하며 또한 코로나 검사 기술에도 차이가 있습니다. 코로나 검사 기술력이 높다면 동일한 상황에서도 코로나 확진율이 높을 수 밖에 없으며 이로인한 사망자도 더 많이 나올 수 밖에 없습니다. 또한 아프리카나 아시아 일부 지역에서는 코로나 사망자 집계 방법이 미국과 다른 곳과 다르며 정확히 집계되지 않는 곳이 많은 만큼 자료자체의 신빙성이 조금 떨어지는것도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 질병관리청 및 전문가들은 아스트라제네카 백신은 화이자와 비교하였을 때 큰 차이점이 없다라고 합니다. 하지만 백신이라는 것이 강제적으로 접종되는 것이 아닌 본인의 선택입니다. 본인이 화이자가 더 좋다고 판단이 된다면 화이자를 맞는 것이 좋습니다. 두 백신의 메커니즘 상에 차이는 있는 것도 사실이며 현재 아스트라제네카 백신에 대한 부작용도 큰 것도 사실입니다. 본인의 선택이 가장 중요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림