피부 좋아지는데 콜라겐 어때요?
피부 좋아지는데 콜라겐 어때요??
충분한잠이랑 물마니마시고 그리고 썬크림 바르고 그렇게 관리하면 될까요?
바르는건 뭘발라야 되는거죠 전 스킨이랑 로션바르고 가끔 비타민들어간거 발라요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피부에 도움이 될 수 있는 영양제에 문의주셨습니다.
콜라겐의 생성을 도와줄 수 있는 비타민C, 피부 트러블에 도움이 된다고 알려진 트라넥삼산 등을 추천드릴 수 있습니다.
하지만 이런 영양제의 효과는 처방받으시는 약보다는 확실치 않으며 '보조제' 역할을 한다는 것을 충분히 인지하시고 드시길 바라며, 피부과 진료를 보시길 바랍니다.
답변이 되었길 바라니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부의 성분은 대부분 콜라겐입니다. 따라서 콜라겐 섭취로 인하여 피부가 좋아질 수 있다라고 생각하는데 잘못된 상식입니다. 우리가 섭취하는 콜라겐은 실제 흡수율이 매우 낮아 피부에 미치는 영향은 극히 작습니다. 물론 꾸준히 콜라겐을 복용한다면 복용하지 않는사람과는 물론 큰 차이를 보이지만 그렇다고 해서 엄청난 차이를 나타내지 않습니다. 이때는 적절한 수분 보충과 최대한 트러블 관리가 피부에 핵심이며 충분한 수면 또한 도움이 될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
