나이가 들면 눈두덩이가 점점 돌출 나오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들어 눈두덩이가 점점 돌출되는 것은 대부분 갑상선 질환과 연관되어 있습니다. 하지만 질문자님은 갑상선 검사에서 이상이 없었기 때문에 갑상선 질환이 아닌 신체의 변화로 생각되어 집니다. 보통 신진대사가 아닌 노화로 인하여 눈 주변 조직이 변하게 되면 주변 조직의 변화에 따라 눈이 튀어나오거나 들어가 보일 수 있습니다. 보통 성형수술로 코 모양이 바뀌었는데 갑자기 광대뼈가 부각되거나 다른 부분이 더 많이 보이는 것과 비슷한 원리입니다. 즉 주변 조직의 변화로 그 부위가 더욱 부각되거나 가려질 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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하루건강을 위한 걷기 시간은 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 걷기 시간이 다를 수 있습니다. 관절 관련 질환을 가진 분들은 걷기 운동이 도움되나 너무 많은 걷기 운동은 관절을 악화시킬 수 있듯이 말입니다. 젊은 사람은 1~5KM 걸어도 몸에 무리가 가지 않고 그 이상 걸으셔도 상관이 없습니다. 시기별로는 우리 몸이 움츠려드는 겨울과 같은 날씨에 조금더 활동량을 늘려주는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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20대 후반 어떤 영양제를 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 젊기 때문에 여러가지 비타민이나 건강보조식품을 섭취하는 것보다는 본인이 부족한 것을 먹는 것이 맞습니다. 비타민이 부족할 수도 있고 유산균이 도움될 수 있고 여러가지가 도움될 수 있으나 식습관이나 행동 습관으로 본인 몸에 부족한 부분을 찾아보시고 그에 관련된 것들만 복용하더라도 충분할 것으로 보입니다. 가까운 병원 방문 후 본인 몸에 부족한 부분을 확인하시고 복용하시면 될 것으로 생각되어집니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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편두통이 점점 더 심해지는데?ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통 증상이 일상생활이 힘들 정도로 잦고 긴 것으로 생각되어집니다. 편두통일 가능성도 있지만 다른 문제가 있을 가능성도 열여두셔야 할 것으로 보입니다. 단순히 편두통이더라도 사람마다 느끼는 통증과 양상이 다르고 약을 복용해야 하는 경우도 있습니다. 일단 가까운 병원 방문 후 편두통인지 다른 기타 질병이 있는지 한번 확인해보시고 증상이 지속된다면 약의 도움을 한번 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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간수치 AST 68나왔는데 왜그런가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.AST가 60이상 나왔으나 정상 범위에서 크게 벗어난 것은 아닙니다. 보통 간수치는 술과 연관관계가 큰 것으로 알려져 있지만 비알코올성 지방간인 경우에는 술이 아닌 식습관과 관련되어 있습니다. 즉 운동 부족이나 탄수화물 과다 섭취, 비만 등이 간수치를 높일 수 있는 요인 중에 하나 입니다. 지속적으로 운동과 식습관을 조절했음에도 AST가 떨어지지 않는다면 다른 간염 및 바이러스 감염을 의심 해볼 수 있으므로 식습관 및 운동을 한번 병행해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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뒷머리가 뻐근한데 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 고혈압과 연관성이 큽니다. 뒷통수를 지나는 혈관이 좁아지면 뒷 목이 뻐근하거나 뒷통수가 뻐근할 수 있습니다. 하지만 증상만으로는 정확한 진단이 어려운 것이 사실입니다. 관련된 증상이 지속적으로 나타나고 나아지지 않는다면 가까운 시일내로 병원 방문 후 검사 한번 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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살을 빼는 식습관이 있을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살을 빼기 위한 식습관은 칼로리 조절을 들 수 있습니다. 현재 활동량에 비해 드시는 양이 많기 때문에 살이 찌는 것입니다. 따라서 먹는 양을 현재보다 줄이는 것만으로 살을 뺄 수 있습니다. 하지만 운동을 병행하지 않는다면 살이 빠지는 속도는 느릴 수 밖에 없습니다. 특별한 식습관 조절은 없고 현재 드시는 칼로리를 낮추는 것으로 가능합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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입이 마르는 이유와 치료 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 느끼는 증상은 구강건조증 증상으로 판단되어 집니다. 보통 구강건조증은 나이가 들면 생긴다고 알려져 있지만 반은 맞고 반은 틀린 말입니다. 구강건조증은 나이가 들면서도 생기지만 보통 나이가 들면서 먹는 많은 양의 약에 의해 생기는 경우가 더 큽니다. 구강 건조감 증상이 커진다면 현재와 같은 증상을 호소하게 되고 치료를 위해서는 치과 방문 한번 해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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스테로이드 연고 부작용은 얼마나 지속되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문가의 지도하에 복용중인 약은 본인 판단하에서 끊으면 안됩니다. 스테로이드 자체가 부작용이 심한 것은 사실이나 보통은 바르는 연고가 아닌 알약 형태입니다. 바르는 연고는 알약 형태보다는 체내 스테로이드 흡수율이 많이 낮기 때문에 우리 신체에 존재하는 스테로이드 호르몬에 영향이 비교적 적습니다. 그러나 부작용이 없는 것은 아니나 치료 목적으로 사용하고 있는 스테로이드 성분을 끊기 이전에는 꼭 전문가와 상의해야하며 특히 끊을 때는 한번에 끊는 것이 아닌 차츰 양을 줄이는 테이퍼링이 중요하기 때문에 상의가 꼭 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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식물이 AI나 바이러스를 옮길 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식물이나 ai도 바이러스를 옴길 수 있지만 인간이나 동물과 교차 바이러스가 가능한 것은 얼마 없습니다. 시간이 지난다면 바이러스 변종이 나타나 가능할 수도 있기 때문에 조심해야 하는 것은 사실이나 아직까지는 학계에 보고된 것들은 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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