어제 점심 저녁을 밀가루+밀가루로 먹고
과도한 밀가루 섭취 이후 나타난 증상은 기능성 소화불량 또는 급성 위장관 자극으로 설명되는 경우가 많습니다. 밀가루 위주의 식사는 위 배출 지연을 유발하고 위산 분비 변화를 일으켜 명치 답답함, 오심, 체한 느낌을 유발할 수 있습니다.현재처럼 다음날까지 지속되는 경우는 단순 과식 외에 위염 또는 위운동 저하가 동반되었을 가능성도 있습니다. 특히 “토할 것 같은 느낌”이 지속되면 위 정체가 남아 있는 상태일 수 있습니다.관리 측면에서는 완전 금식보다는 소량의 미음, 죽처럼 위에 부담이 적은 음식으로 전환하는 것이 더 적절합니다. 물만 계속 마시면서 누워 있는 것은 위 배출을 더 지연시킬 수 있어 오히려 회복이 늦어질 수 있습니다. 식후 바로 눕지 않고 상체를 약간 세운 상태를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 이미 복용한 소화제 외에 위장운동 촉진제나 제산제가 필요할 수 있습니다.다만 다음과 같은 경우에는 단순 소화불량 범위를 벗어날 수 있어 진료가 필요합니다. 증상이 2일에서 3일 이상 지속되는 경우, 반복 구토가 있는 경우, 명치 통증이 점점 심해지는 경우, 흑색변이나 토혈이 동반되는 경우입니다.현재 상태라면 자극적 음식 피하고 가벼운 식사로 전환하면서 경과를 보는 것이 합리적이며, 하루 이틀 내 호전이 없으면 내과 진료를 권합니다.
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손가락에 있던 점 색과 모양이 바뀌었어요
사진상 병변은 중심부가 짙게 변색되고 비대칭적인 모양을 보이며, 주변으로 번진 듯한 형태가 관찰됩니다. 단순한 색소성 모반(일반 점)에서 출혈이나 자극으로 일시적으로 색이 변한 경우도 가능하지만, 말씀하신 “색 변화 + 모양 변화 + 약간의 융기”는 임상적으로는 경과 관찰만 하기보다 평가가 필요한 소견입니다.병태생리 측면에서 보면, 점 내부에 미세출혈이 생기면 검붉거나 검게 보일 수 있고 모양이 일시적으로 흐트러질 수 있습니다. 다만 문제는 악성 흑색종의 초기 변화도 유사하게 “비대칭성, 경계 불규칙, 색 변화”로 나타날 수 있다는 점입니다. 특히 손가락 같은 말단 부위에 새로 생기거나 변화하는 병변은 일반 부위보다 더 신중하게 봅니다.임상적으로 중요한 기준은 다음입니다.비대칭, 경계 불명확, 색이 여러 가지로 섞임, 크기 증가, 최근 변화 여부입니다. 현재 설명만 보면 “변화” 항목은 해당됩니다.진단은 육안만으로 확정 불가하며, 피부과에서 확대경 검사(더모스코피)로 1차 평가 후 필요 시 조직검사를 통해 확진합니다. 이 과정이 표준입니다.치료나 경과는 원인에 따라 다르지만, 악성 가능성을 배제하는 것이 우선입니다.정리하면, 단순 출혈성 변화일 가능성도 있으나 현재 정보만으로 안전하게 배제할 수 없습니다. 손가락 병변이고 형태 변화가 있어 1주 이내 피부과 내원하여 더모스코피 평가를 권장드립니다. 크기 증가, 색 더 진해짐, 궤양, 출혈이 추가되면 지체 없이 진료가 필요합니다.참고:Fitzpatrick 피부과학 교과서,AAD(미국피부과학회) 피부암 가이드라인.
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목 측면에 림프절 동그랗게 만져지는거
경부 림프절이 만져지는 경우는 매우 흔하며, 특히 감기 등 상기도 감염 이후 일시적으로 커졌다가 줄어드는 양상이라면 대부분은 반응성 림프절 비대입니다.병태생리적으로는 감염 시 면역 반응이 활성화되면서 림프절 내 림프구 증식이 일어나 크기가 증가합니다. 이 경우 특징은 압통이 있거나, 비교적 부드럽고, 움직임이 있으며, 감염이 호전되면 크기가 감소하는 경향입니다.임상적으로 문제를 의심해야 하는 소견은 다음과 같습니다. 크기가 2cm 이상으로 지속되는 경우, 단단하고 고정되어 움직이지 않는 경우, 통증 없이 점점 커지는 경우, 2주에서 4주 이상 줄어들지 않는 경우, 발열·체중감소·야간발한 같은 전신 증상이 동반되는 경우입니다. 이러한 경우에는 조직검사나 세침흡인검사를 고려합니다.현재 설명만 보면 감기 때 커지고 평소에는 작아지는 반복 양상이므로 전형적인 양성 반응성 림프절 가능성이 높습니다. 이 경우 건강검진에서 추가 검사 없이 경과 관찰하는 것이 일반적인 접근입니다.세침흡인검사는 필요 시 시행하지만, 임상적으로 의심 소견이 없는 상황에서 선제적으로 시행하는 경우는 많지 않습니다. 불필요한 검사로 위양성 또는 추가 검사로 이어질 수 있기 때문입니다.정리하면, 현재 양상만으로는 검사보다는 경과 관찰이 우선이며, 위의 경고 신호가 생기거나 크기 변화 없이 지속될 경우에 이비인후과 또는 외과에서 초음파 후 필요 시 세침검사를 고려하는 것이 표준적입니다.참고: Harrison’s Principles of Internal Medicine, UpToDate “Evaluation of peripheral lymphadenopathy in adults”
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신생아 멸균생리식염수 사용 문의드립니다
큰 통 말고 쪼꼬미 제품도 있으니 그거 사서 쓰세요. 지금것은 폐기하시구요. 신생아에서 멸균 생리식염수를 코에 점적하여 코막힘을 완화하는 방법은 표준적으로 널리 사용되는 안전한 방법입니다. 점적 후 일부가 비인두를 통해 목으로 넘어가 삼켜지는 것은 해부학적으로 자연스러운 흐름이며, 생리식염수는 체액과 동일한 농도이기 때문에 소량을 삼키는 것은 임상적으로 문제가 되지 않습니다. 실제로 신생아 비강 세척 시 흔히 관찰되는 현상입니다.문제가 될 수 있는 부분은 “개봉 후 장기간 사용”입니다. 멸균 상태는 개봉 순간부터 유지되지 않으며, 특히 약통에 옮겨 담아 수주간 사용하는 경우 외부 세균 오염 가능성이 높아집니다. 신생아는 면역 체계가 미성숙하여 오염된 용액을 반복적으로 비강에 사용하는 경우 비염, 부비동염, 드물게는 하기도 감염으로 이어질 가능성을 완전히 배제할 수 없습니다. 다만 현재까지 발열, 콧물 악화, 농성 분비물, 수유 감소 등 감염을 시사하는 증상이 없다면 이미 사용한 것 자체로 문제를 일으켰을 가능성은 낮습니다.이후 관리가 중요합니다. 개봉 후에는 24시간 이내 사용 후 폐기하는 것이 원칙이며, 특히 신생아에서는 1회용 단회용 앰플 형태 사용이 가장 안전합니다. 시중에 판매되는 단회용 생리식염수(예: 소형 플라스틱 앰플)는 재오염 위험이 거의 없어 권장됩니다. 다회용 제품을 사용할 경우에도 개봉 후 냉장 보관하고 최대 하루 이내 사용 후 폐기하는 것이 바람직합니다.정리하면, 지금까지 사용으로 큰 문제가 생겼을 가능성은 낮지만, 현재 사용 중인 용액은 즉시 폐기하고 단회용 제품으로 교체하는 것이 안전합니다. 이후 코막힘이 심하거나 색이 진한 콧물, 발열, 수유 저하가 동반되면 진료가 필요합니다.
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수술 예정인데 수술 다음날 마운자로 맞아도 되는지 궁금합니다.
결론부터 말씀드리면, 수술 다음날 바로 투여는 일반적으로 권장되지 않습니다.마운자로(성분: 티르제파타이드)는 위 배출을 지연시키고 오심, 구토를 유발할 수 있습니다. 수술 직후에는 마취 후 회복 과정에서 이미 위장관 기능이 저하되어 있고, 오심·구토가 흔한 시기이기 때문에 약물의 부작용이 중첩될 가능성이 있습니다. 특히 지방흡입처럼 전신마취 또는 진정이 동반된 경우에는 흡인 위험과 회복 지연 측면에서 주의가 필요합니다.또한 최근 마취 및 내분비 관련 권고에서는 GLP-1 계열 약물은 수술 전 일정 기간 중단을 권고하고 있으며, 수술 후 재투여 역시 “경구 섭취가 안정적으로 가능하고, 오심·구토가 없는 상태”에서 재개하는 것이 원칙입니다. 보통은 최소 수술 후 1에서 2일 경과 후 상태를 보면서 재개를 고려하는 것이 안전합니다.정리하면, 수술 다음날 바로 투여보다는 식사 가능 여부, 오심·구토 유무, 전신 상태를 확인한 뒤 1에서 2일 이상 경과 후 재투여를 고려하는 것이 합리적입니다.가능하면 수술을 시행하는 외과 또는 마취과와 사전에 일정 조정(해당 주차 skip 여부 포함)을 상의하시는 것이 가장 안전합니다.참고 근거: 미국마취과학회(ASA) perioperative guidance, GLP-1 receptor agonist 관련 perioperative management 권고.
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요즘 들어 가슴이 답답하고 불편함을 느낍니다.
현재 말씀하신 “가슴이 조이는 느낌, 답답함”은 연령과 고혈압 병력을 고려하면 단순 증상으로 넘기기보다는 심혈관 질환 가능성을 반드시 배제해야 하는 상황입니다.우선 병태생리 측면에서 보면, 관상동맥이 좁아지거나 일시적으로 혈류가 감소하면 심근에 산소 공급이 부족해지면서 전형적으로 “쥐어짜는 듯한 흉부 압박감”이 발생합니다. 특히 고혈압을 20년 이상 앓은 경우 동맥경화 진행 위험이 높아져 협심증 또는 심근경색 전 단계 증상일 가능성이 있습니다.임상적으로 중요한 특징은 다음과 같습니다. 가슴 중앙 또는 좌측의 압박감, 조이는 느낌이 수분 정도 지속되다가 호전되는 경우는 안정형 협심증 가능성이 있습니다. 활동 시 악화되고 휴식 시 호전되는 양상이면 더 의심됩니다. 반대로 휴식 중에도 발생하거나 점점 빈도와 강도가 증가한다면 불안정 협심증으로 진행될 수 있어 더 위험합니다. 호흡곤란, 식은땀, 어지럼, 턱이나 왼팔로 퍼지는 통증이 동반되면 심근허혈 가능성이 높습니다.진단은 기본적으로 심전도, 심장효소 검사, 심장초음파를 우선 시행하고, 필요 시 운동부하검사 또는 관상동맥 CT, 관상동맥 조영술까지 진행합니다. 특히 현재 증상이 반복된다면 외래가 아니라 비교적 빠른 시일 내 평가가 필요합니다.치료는 진단에 따라 달라지지만, 관상동맥 협착이 확인되면 약물치료(항혈소판제, 스타틴, 베타차단제 등) 또는 스텐트 시술까지 고려됩니다. 반대로 검사에서 심장 원인이 아니라면 위식도 역류, 근골격계 통증, 불안 관련 증상 등으로 감별하게 됩니다.결론적으로, 현재 상황은 “단순 불편감”으로 보기 어렵고, 심혈관 질환 선별이 필요한 단계입니다. 특히 다음과 같은 경우라면 지체하지 말고 응급실 방문이 필요합니다. 통증이 10분 이상 지속되는 경우, 점점 심해지는 경우, 호흡곤란이나 식은땀이 동반되는 경우입니다.참고 근거는 대한심장학회 및 미국심장학회 안정형 협심증 진료지침, Braunwald 심장질환 교과서 기준입니다.
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발패치효과가정말믿을만한가요??
결론적으로 발바닥에 붙이는 이른바 발 패치의 “독소 제거 효과”는 현재까지 신뢰할 만한 의학적 근거가 없습니다. 인체에서 노폐물이나 독성 물질의 제거는 주로 간과 신장을 통해 이루어지며, 피부 특히 발바닥을 통해 의미 있는 수준으로 배출된다는 생리학적 근거는 확립되어 있지 않습니다.수면 후 패치가 검게 변하는 현상은 체내 독소 배출이라기보다는 제품 성분과 수분(땀) 간의 화학 반응으로 설명됩니다. 목초액, 식초 유래 성분, 금속염 등이 수분과 반응하면서 갈색 또는 검은색으로 변색되며, 실제로 물만 접촉시켜도 동일한 색 변화가 나타나는 경우가 보고되어 있습니다. 따라서 색 변화 자체를 해독의 증거로 해석하는 것은 타당하지 않습니다.임상적으로 피로 개선, 혈액순환 개선, 해독 효과 등에 대해서도 무작위 대조 연구 수준에서 유의한 효과가 입증된 바는 없습니다. 일부 사용자에서 주관적인 개운함을 느끼는 경우는 있으나 이는 플라시보 효과나 수면 상태 변화 등 비특이적 요인으로 보는 것이 일반적입니다.안전성 측면에서는 대체로 큰 문제는 없으나, 접촉성 피부염이나 자극 반응이 발생할 수 있습니다. 특히 피부가 약하거나 당뇨병 등으로 감각이 둔한 경우에는 피부 손상 위험을 고려해야 합니다.정리하면, 발 패치가 검게 변하는 것은 독소 배출이 아니라 성분과 땀의 반응으로 보는 것이 타당하며, 해독 효과를 기대하고 사용하는 것은 근거가 부족한 상태입니다.
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자궁선근증 자궁내막증 수술 후 자연 임신?
자궁선근증과 자궁내막증 수술 후 자연임신 가능성은 “완전히 어렵다”라고 단정할 수는 없습니다. 두 질환 모두 임신율을 낮출 수 있는 것은 사실이지만, 수술을 통해 병변을 제거한 경우에는 오히려 임신 환경이 개선되는 경우도 있습니다. 특히 30대라면 난소 기능이 아직 유지되어 있을 가능성이 높기 때문에 자연임신 시도를 충분히 고려할 수 있습니다. 다만 병의 정도, 수술 범위, 난소 예비력(난소 기능), 유착 여부 등에 따라 개인별 차이가 매우 큽니다.병태생리적으로 자궁내막증은 난소와 난관, 골반 내 유착을 유발하여 난자 배출과 수정 과정을 방해하고, 자궁선근증은 자궁 근육층 변화로 인해 착상 환경을 저하시킬 수 있습니다. 수술 후에는 이러한 기계적 장애가 일부 개선되지만, 미세한 염증 환경이나 자궁 내막 수용성 문제는 남아 있을 수 있습니다. 따라서 “가능은 있지만 효율이 떨어질 수 있는 상태”로 이해하는 것이 현실적입니다.임상적으로는 수술 후 6개월에서 12개월 사이가 자연임신 시도를 가장 적극적으로 권장하는 시기입니다. 이 시기에 임신이 되지 않는다면 보조생식술을 고려하는 것이 일반적입니다. 특히 난소에 대한 수술(예: 난소낭종 제거)을 시행한 경우에는 난소 예비력이 감소했을 가능성이 있으므로 시간을 지체하지 않는 접근이 중요합니다.노력 측면에서는 기본적으로 배란 시기에 맞춘 규칙적인 성관계가 가장 중요하며, 체중 관리, 흡연 및 음주 회피, 과도한 스트레스 감소가 도움이 됩니다. 추가적으로는 배란 추적(초음파 또는 배란 테스트), 호르몬 상태 평가, 난관 개통성 검사 등을 통해 실제 임신 가능성을 객관적으로 확인하는 과정이 필요합니다. 자궁선근증이 있는 경우에는 일부에서 호르몬 치료 후 임신 시도를 권하기도 하나, 이에 대한 근거는 환자 상태에 따라 선택적으로 적용됩니다.정리하면, 자연임신이 불가능하다고 볼 근거는 없으나, 일반적인 여성보다 임신까지 걸리는 시간이 길거나 성공률이 낮을 수 있습니다. 따라서 일정 기간(보통 6개월에서 12개월) 적극적으로 시도하되, 임신이 되지 않을 경우에는 지체 없이 난임 평가 및 보조생식술 상담으로 넘어가는 전략이 권장됩니다.참고로 국제 가이드라인에서는 자궁내막증 수술 후 임신 전략에 대해 European Society of Human Reproduction and Embryology 및 American Society for Reproductive Medicine에서 “수술 후 일정 기간 자연임신 시도 후, 필요 시 보조생식술로 전환”을 표준 접근으로 제시하고 있습니다.
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낙상 후 내측상과 힘줄 파열- 팔이 끝까지 안 펴져요
현재 상태를 한 문장으로 정리하면 다음과 같습니다.낙상으로 내측 상과 공통 굴근 힘줄이 완전 파열되었고, 이후 관절 내 변화나 구축으로 인해 팔꿈치 가동범위 제한이 발생한 상태입니다.핵심은 힘줄 자체보다 관절 문제입니다. 단순 힘줄 파열은 보존적 치료로 회복되는 경우가 많지만, 지금처럼 끝까지 펴지거나 굽혀지지 않고 “걸리는 느낌”이 있으면 관절 내 병변 가능성을 우선 고려해야 합니다. 특히 loose body, 연골 손상, 초기 이소성 골화, 관절 구축이 주요 원인입니다.현재는 단순 경과 관찰 단계로 보기 어렵고, 재평가가 필요한 시점입니다. MRI를 통한 관절 내부 평가가 필요하며, 동시에 물리치료를 시작해야 합니다. 슬링만 유지하는 것은 오히려 구축을 악화시킬 수 있습니다.결론적으로 응급 수술 상황은 아니지만, 지연 시 영구적 운동 제한으로 이어질 수 있어 적극적인 평가와 재활이 필요한 상태입니다.
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오른쪽 어깨가 돌리거나 움직일때마다 통증이 심함
현재 증상은 팔을 몸 안쪽으로 돌릴 때 어깨 앞쪽에 통증이 심해지는 양상으로, 단순 근육통보다는 어깨 관절 내부 구조 문제 가능성이 더 높습니다. 특히 회전근개 중 견갑하근 손상이나 건염, 또는 견봉하 충돌증후군이 가장 흔한 원인입니다. 이 부위는 팔을 안쪽으로 돌릴 때 많이 사용되기 때문에 해당 동작에서 통증이 두드러지게 나타납니다.또한 어깨 앞쪽 통증이 특징적인 이두근 건염도 감별이 필요합니다. 당뇨가 있는 경우에는 유착성 관절낭염 가능성도 있으나, 이 경우는 특정 방향뿐 아니라 전반적인 어깨 움직임이 제한되는 경우가 많아 현재 설명과는 다소 차이가 있습니다.치료는 우선 어깨 사용을 줄이고, 소염진통제와 물리치료, 스트레칭을 병행하는 것이 기본입니다. 다만 통증이 지속되거나 팔을 들어올리기 힘들 정도의 근력 저하, 야간 통증이 동반되면 초음파나 자기공명영상 검사를 통한 정확한 평가가 필요합니다.
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