목감기로 열이나면 낫는데까지보통 며칠씩 걸릴까요?
항생제까지 처방받을 정도로 목이 심하게 부었다면 세균성 편도염이나 인두염일 가능성이 높습니다.열이 반복적으로 오르내리는 것은 이 단계에서 정상적인 경과입니다. 항생제를 복용하기 시작해도 세균이 완전히 억제되기까지 24시간에서 48시간이 걸리므로, 그 전까지는 열이 지속되거나 반복될 수 있습니다. 해열제로 열이 내려가고 있다는 것은 좋은 신호입니다.통상적인 경과를 말씀드리면, 항생제 복용 후 2일에서 3일 이내에 열이 많이 줄어드는 경우가 대부분이고, 목의 부기와 통증은 4일에서 7일에 걸쳐 서서히 좋아집니다. 항생제는 증상이 나아도 처방된 기간까지 끝까지 드시는 것이 중요합니다. 중간에 끊으면 재발하거나 내성이 생길 수 있습니다.아래 상황에서는 바로 병원에 다시 가셔야 합니다. 항생제 복용 3일이 지나도 열이 전혀 떨어지지 않거나, 침을 삼키지 못할 정도로 목 통증이 심해지거나, 목이 한쪽으로 심하게 부어오르거나, 숨쉬기를 힘들어하는 경우입니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.
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갑자기 살이 많이 쪄서 몸이 계속 붓고 무릎도 아프고 어깨가 아파요갑자기 살이 많이 쪄서 몸이 계속 붓고 무릎도 아프고 어깨가 아파요
40대 여성에서 갑작스러운 체중 증가, 지속적인 부종, 여러 관절 통증이 동시에 나타나는 경우 운동보다 먼저 원인 파악이 우선입니다.이 증상의 조합은 단순한 체중 증가로 보기 어렵고, 몇 가지 원인을 감별해야 합니다. 갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism)은 40대 여성에서 흔하며 체중 증가, 부종, 관절통, 피로감이 동시에 나타나는 대표적인 질환입니다. 류마티스 관절염이나 다발성 근육통(Polymyalgia Rheumatica)도 여러 관절의 통증과 부종을 유발할 수 있습니다. 갱년기 호르몬 변화도 체중 분포 변화와 관절 불편감에 영향을 줍니다.운동을 바로 시작하시는 것은 원인을 모르는 상태에서는 관절 손상을 악화시킬 수 있어 권장하지 않습니다. 특히 무릎과 어깨가 이미 아픈 상태에서 무리한 운동은 역효과가 날 수 있습니다.내과 또는 가정의학과에서 갑상선 기능 검사, 염증 수치, 류마티스 인자를 포함한 기본 혈액검사를 먼저 받아보시기를 권드립니다. 원인이 확인되면 그에 맞는 치료와 함께 적절한 운동 방법을 안내받으시는 것이 순서입니다.
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이마에 자꾸 뭐가 나서 애크논크림이나 애크린겔을
외용제를 꾸준히 사용해도 반복 재발하고 일부는 아예 가라앉지 않는다면, 이미 외용제 단독으로는 한계에 도달한 상태입니다.약국에서 처방 없이 구할 수 있는 먹는 약 중 여드름에 직접 효과가 있는 것은 사실상 없습니다. 항생제나 레티노이드 계열의 먹는 여드름 약은 모두 의사 처방이 필요합니다.피부과에서 처방받을 수 있는 경구 치료제로는 독시사이클린(Doxycycline)이나 미노사이클린(Minocycline) 같은 경구 항생제가 염증성 여드름에 효과적이며, 가장 강력한 치료는 이소트레티노인(Isotretinoin), 흔히 로아큐탄으로 알려진 약으로 재발을 근본적으로 줄이는 효과가 있습니다. 여성의 경우 호르몬 영향이 크다면 피임약 병용이 도움되는 경우도 있습니다.이마에 반복적으로 여드름이 나는 경우 앞머리가 피부에 닿거나, 헤어 제품이 모공을 막거나, 마스크나 모자 착용으로 인한 마찰이 유발 요인이 되기도 합니다. 이런 부분도 함께 점검해보시면 좋습니다.외용제로 3개월 이상 효과가 없다면 피부과 방문이 필요한 시점입니다. 상태를 직접 보고 처방받는 것이 시간과 비용 모두에서 훨씬 효율적입니다.
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건초염 나을락 말락 상황인데 찜질과 어떤 스트레칭 추천하시나여?
건초염 부위가 어디인지 알 수 없어서 일반적인 원칙과 가장 흔한 부위 기준으로 말씀드리겠습니다.찜질에 대해 먼저 말씀드리면, 회복 단계에 따라 다르게 적용해야 합니다. 아직 누르면 아프고 부기가 있는 급성기라면 온찜질보다 냉찜질이 맞습니다. 반면 통증이 많이 줄었고 나을락 말락 하는 단계라면 온찜질이 혈류를 늘리고 조직 회복을 촉진하는 데 도움됩니다. 하루 2회에서 3회, 15분에서 20분씩 적용하시면 됩니다.스트레칭은 건초염에서 매우 중요하지만 통증이 있는 범위를 넘어서 강제로 늘리는 것은 금물입니다. 기본 원칙은 통증 없는 범위 내에서 천천히 늘린 후 15초에서 30초간 유지하는 것입니다. 손목 건초염이라면 손목을 위아래로 천천히 굽혔다 펴는 동작, 손가락을 가볍게 쥐었다 펴는 동작이 기본입니다. 발목이나 발 쪽이라면 발목 원을 그리듯 돌리는 동작, 종아리 스트레칭이 도움됩니다.나을락 말락 상태에서 가장 흔히 악화되는 이유는 조금 나았다 싶을 때 무리하게 사용하는 것입니다. 스트레칭보다 충분한 휴식과 반복 자극 제거가 더 중요합니다. 어느 부위 건초염인지 알려주시면 더 구체적인 방법을 말씀드릴 수 있습니다.
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비염이 심할 때는 평소에 어떤 관리가 좋을까요
콧물, 눈 가려움, 피부 가려움이 동시에 나타나는 것은 알레르기 반응이 전신적으로 나타나는 전형적인 양상입니다. 꽃가루 시즌에 맞춰 증상이 심해지는 것도 일치합니다.약 외에 실질적으로 도움이 되는 관리법을 말씀드리겠습니다.항원 노출을 줄이는 것이 가장 근본적입니다. 꽃가루가 많이 날리는 날은 외출을 자제하고, 외출 후 귀가 시 바로 샤워와 세안을 하시는 것이 중요합니다. 꽃가루는 머리카락과 옷에 붙어 실내로 유입되기 때문입니다. 환기는 꽃가루 농도가 낮은 이른 아침이나 비 온 직후에 짧게 하시는 것이 좋습니다.비강 세척은 근거가 충분한 방법입니다. 생리식염수로 하루 1회에서 2회 비강을 세척하면 점막에 붙은 항원을 물리적으로 제거하고 점막 부종을 줄이는 데 도움됩니다. 약국에서 비강 세척 키트를 구매하실 수 있습니다.실내 환경 관리도 중요합니다. 공기청정기(헤파 필터 방식)를 사용하시면 실내 부유 항원을 줄일 수 있고, 침구는 주 1회 이상 뜨거운 물로 세탁하시는 것이 좋습니다. 실내 습도는 40퍼센트에서 50퍼센트로 유지하시면 점막 건조를 예방할 수 있습니다.눈 가려움은 인공눈물로 항원을 희석하고 씻어내는 것이 도움되며, 비비는 것은 증상을 악화시키므로 반드시 피하셔야 합니다.증상이 매년 반복되고 심하다면 이비인후과 또는 알레르기내과에서 원인 항원 검사 후 면역요법을 고려해보시는 것도 장기적으로 근본 해결에 가장 가까운 방법입니다.
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요즘 열감기가 유행인가요? 애가 열이 계속 나네요
걱정이 많으시겠습니다. 상황을 정리해서 말씀드리겠습니다.2주 이상 지속되는 발열, 그것도 고열이 반복된다면 단순 감기로 보기 어렵습니다. 코로나, 독감, 폐렴이 아니라는 것은 확인되었지만, 그 외에도 고려해야 할 원인들이 있습니다. 영유아에서 2주 이상 반복 발열을 일으키는 원인으로는 아데노바이러스, 엔테로바이러스 같은 바이러스 감염, 요로감염(소아에서 발열 외 증상이 뚜렷하지 않을 수 있음), 중이염, 부비동염 같이 겉으로 보이지 않는 세균 감염, 드물게는 가와사키병(Kawasaki Disease) 같은 혈관염도 감별이 필요합니다.특히 가와사키병은 5세 미만에서 주로 나타나고 5일 이상 발열이 지속되는 것이 특징인데, 눈 충혈, 입술이 붉고 갈라짐, 혀가 딸기처럼 붉어짐, 손발 부종, 발진 등이 동반될 수 있습니다. 이런 증상이 하나라도 있다면 빠른 진료가 필요합니다.컨디션이 좋고 밥을 잘 먹는다는 점은 다행이지만, 오늘 39.4도를 다시 찍었다면 내일 소아과에서 혈액검사(염증 수치, 요로감염 포함)를 받아보시기를 권드립니다. 2주 이상 발열이 지속되는 경우 원인을 찾기 위한 추가 검사가 반드시 필요한 시점입니다.
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제가 심부정맥혈전증이 있는데 발에 있는 거랑 관련이 있을까요
사진 확인했습니다. 발등과 발목 부위에 불규칙한 붉은색과 보라색의 반점들이 넓게 분포해 있는 소견이 보입니다.심부정맥혈전증(Deep Vein Thrombosis) 기왕력이 있는 10대에서 이런 피부 소견이 나타날 때 가장 먼저 감별해야 할 것은 망상청피반(Livedo Reticularis)입니다. 피부 소혈관의 혈류 이상으로 그물 모양 또는 불규칙한 보라색, 붉은색 반점이 생기는 것으로, 사진의 양상과 유사합니다.중요한 것은 10대에 심부정맥혈전증이 발생했다는 사실 자체입니다. 이 연령대에서 혈전증이 생기는 경우 항인지질 항체 증후군(Antiphospholipid Syndrome), 단백C 또는 단백S 결핍, 제5인자 라이덴 돌연변이(Factor V Leiden Mutation) 같은 혈전 유발 기저 질환이 동반되어 있는 경우가 적지 않습니다. 망상청피반 역시 항인지질 항체 증후군의 피부 소견 중 하나로 나타날 수 있어 두 가지가 연결될 가능성이 있습니다.피부과와 정형외과에서 혈전증과 직접 관련이 없다고 하셨지만, 이 소견은 혈액내과 또는 류마티스내과에서 혈전성향검사(Thrombophilia Screening)와 항인지질 항체 검사를 포함한 정밀 평가를 받아보시는 것이 필요합니다. 현재 혈전증 치료나 추적 관찰을 받고 계신 병원이 있다면 해당 담당 의사에게 이 피부 소견을 직접 보여주시고 추가 검사를 요청하시기를 강력히 권드립니다.
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쥐젖이 겨드랑이에 나서 제거를 해야할거같은데요. 피부과를 가라고 많이들 하더라구요. 피부과가서 쥐젖 제거하는데 얼마정도 드나요? 2개정도 난거같거든요.
쥐젖(연성 섬유종, Acrochordon)은 피부과에서 간단하게 제거할 수 있습니다.비용은 비급여 항목이라 병원마다 차이가 있지만, 2개 기준으로 통상 1만원에서 5만원 사이인 경우가 많습니다. 크기가 작고 개수가 적을수록 저렴하고, 강남이나 번화가 피부과일수록 높은 편입니다. 방법은 주로 액화질소를 이용한 냉동치료나 전기소작술로 시술 시간은 수분 이내로 매우 간단합니다.겨드랑이는 마찰이 많은 부위라 방치하면 개수가 늘어나는 경향이 있으므로 지금 2개일 때 제거해두시는 것이 좋습니다. 시술 후 며칠간 해당 부위에 자극을 줄이고 보습을 유지하면 깔끔하게 회복됩니다.
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산부인과 진료 부모님이 확인 할수 았나요?
걱정되시는 마음이 충분히 이해됩니다.결론부터 말씀드리면, 진료 내용 자체는 의료법상 비밀이 보장되어 부모님이 직접 확인할 수 없습니다. 다만 보험 청구 과정에서 간접적으로 노출될 가능성이 있습니다.건강보험으로 진료받으면 진료비 영수증이나 보험급여 내역이 가족 조회에서 보일 수 있습니다. 어머니께서 보험 관련 업무를 하신다면 이 부분이 우려되실 수 있습니다.기록을 남기지 않는 방법은 비급여 진료, 즉 건강보험을 사용하지 않고 전액 본인 부담으로 진료받는 것입니다. 이 경우 보험 청구 자체가 없으므로 보험 내역에 남지 않습니다. 진료비가 다소 높아지지만 프라이버시가 완전히 보호됩니다. 병원 방문 시 접수할 때 비급여로 진료받겠다고 말씀하시면 됩니다.어떤 이유로 방문하시든 산부인과 진료는 여성 건강을 위한 당연한 권리이므로 너무 부담 갖지 않으셨으면 합니다.
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여드름 자국 어떻게 없애야 할까요??
여드름 자국이 수개월째 남아있다면 단순 홍반이 아니라 색소 침착(Post-Inflammatory Hyperpigmentation)이 진행된 상태일 가능성이 높습니다.약국이나 드럭스토어에서 구할 수 있는 성분 중 근거가 있는 것들을 말씀드리면, 나이아신아마이드(Niacinamide)는 멜라닌 전달을 억제해 색소 침착을 줄이고 피부 장벽도 강화합니다. 10퍼센트 이하 농도 제품이 자극이 적으면서 효과적입니다. 알파아르부틴(Alpha-Arbutin)은 티로시나아제 효소를 억제해 미백 효과가 있으며 자극이 적어 민감한 피부에도 사용하기 좋습니다. 비타민C(아스코르브산) 성분은 색소 침착 억제와 항산화 효과가 있는데, 농도가 높을수록 효과적이지만 자극도 강해집니다. 아침에 사용 시 반드시 자외선 차단제를 함께 사용하셔야 합니다.피부과 처방이 필요한 성분으로는 레티노이드(Tretinoin)가 세포 교체를 촉진해 색소 침착 개선에 가장 효과적인 성분 중 하나입니다. 하이드로퀴논(Hydroquinone)은 강력한 미백 성분이지만 반드시 의사 처방 하에 사용해야 합니다.한 가지 강조드리고 싶은 것은, 어떤 성분을 사용하든 자외선 차단이 병행되지 않으면 효과가 절반 이하로 줄어듭니다. 자외선이 색소 침착을 지속적으로 악화시키기 때문입니다. SPF 50 이상의 자외선 차단제를 매일 아침 바르시는 것이 가장 중요한 기본입니다.수개월째 개선이 없다면 피부과에서 레이저 토닝이나 처방 미백 크림을 병행하는 것이 훨씬 빠른 개선을 가져올 수 있습니다.
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