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답변 내역

1~2년 전부터 뼈마디에 이상 증세가 나타나는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.젊은 시절부터 꾸준히 운동을 해오셨다고 하더라도, 나이가 들어감에 따라 관절에 변화가 생기는 것은 자연스러운 현상입니다. 관절에서 느껴지는 시큰한 느낌이나 미약한 통증, 예전과 다른 움직임 등은 관절 건강의 변화를 시사하는 증상일 수 있습니다.이러한 증상이 나타나는 주된 이유는 다음과 같습니다:노화: 나이가 들면서 관절을 보호하는 연골이 점차 마모되고, 관절액의 점성이 감소하여 관절의 움직임이 원활하지 않을 수 있습니다.과사용: 오랜 기간 동안 특정 관절을 과도하게 사용하면 연골 및 주변 조직에 스트레스가 가해져 통증과 불편감이 발생할 수 있습니다.부상: 과거에 관절 부상을 입었다면, 시간이 지나면서 후유증으로 통증이 나타날 수 있습니다.염증: 류마티스 관절염 등의 염증성 질환이 관절 통증을 유발할 수 있습니다.관절 건강을 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:적절한 운동: 관절에 무리가 가지 않는 범위 내에서 규칙적인 운동을 하세요. 저강도 유산소 운동과 스트레칭은 관절 건강에 도움이 됩니다.체중 관리: 과체중은 관절에 부담을 주므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.균형 잡힌 식단: 항염증 효과가 있는 식품(생선, 견과류, 과일, 채소 등)을 섭취하고, 가공식품과 당분 섭취는 줄이세요.보조제 활용: 의사와 상의 하에 글루코사민, 콘드로이틴 등의 관절 건강 보조제를 복용할 수 있습니다.적절한 휴식: 관절에 무리가 가는 활동 후에는 충분한 휴식을 취하여 회복을 도우세요.통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정형외과 또는 류마티스내과 전문의와 상담을 받아보시길 권합니다. 정확한 진단을 통해 개인에 맞는 치료 및 관리 방법을 찾는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.08
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성관계 후 질입구 상처 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.헤르페스 바이러스 감염은 재발이 잦은 특징이 있습니다. 증상이 없는 시기에도 바이러스는 존재할 수 있으며, 이 때 성관계를 통해 전염이 가능합니다.질 입구의 상처나 열상은 헤르페스 감염으로 인한 것일 수 있습니다. 하지만 다른 원인, 예를 들어 마찰이나 자극으로 인한 상처일 가능성도 배제할 수 없습니다. STD 검사 결과가 음성이라면 현재 활성화된 감염은 아닐 수 있지만, 잠복해 있는 바이러스까지 완전히 배제할 수는 없습니다.헤르페스 보유자라고 해서 성관계를 완전히 포기할 필요는 없습니다. 다만, 파트너에게 감염 사실을 알리고 충분한 이해를 구하는 것이 중요합니다. 콘돔 사용, 증상이 있을 때 성관계 자제, 항바이러스제 복용 등으로 전염 위험을 낮출 수 있습니다.정기적인 진료를 통해 증상을 모니터링하고 적절히 조절하는 것이 좋겠습니다. 헤르페스는 관리가 중요한 질환이므로 의사와 상의하여 본인에게 맞는 치료 및 예방법을 찾는 것이 필요할 것 같습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.04.08
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산림이 우거진 깊은 산중에서 생활하는 것이 건강에 좋은점만 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자연 속에서의 삶이 건강에 도움이 되는 면이 있는 것은 사실입니다. 신선한 공기, 스트레스 해소, 규칙적인 생활습관 등이 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 단순히 산림 속에 거주한다고 해서 모든 건강 문제가 해결되는 것은 아닙니다.산소가 풍부한 환경이 건강에 도움이 되지만, 활성산소가 과도할 경우 세포 손상을 일으킬 수 있다는 점에 대해서는 타당한 우려입니다. 그러나 일반적인 자연 환경에서는 활성산소로 인한 위험보다는 신선한 공기의 이점이 더 크다고 볼 수 있습니다.자연 속 생활이 건강에 도움이 되는 이유는 단순히 공기의 질 때문만은 아닙니다. 스트레스 감소, 신체 활동 증가, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 수면 등 생활습관의 개선이 종합적으로 작용하기 때문입니다. 도시에 거주하더라도 이러한 생활습관을 들인다면 건강 증진에 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 내과
24.04.08
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레이저 제모 후 면도하는데 제대로 안 밀리고 따가운데 괜찮나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.레이저 제모 직후에는 피부가 민감해져 있어 면도 시 자극과 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 레이저 제모는 여러 차례 받아야 효과가 나타나므로, 초기에는 수염이 완전히 제거되지 않을 수 있습니다. 레이저 제모 후 며칠간은 면도를 자제하고, 불가피한 경우 부드러운 폼클렌징과 날카롭지 않은 면도기를 사용하는 것이 좋습니다. 면도 후에는 자극이 적은 애프터셰이브를 사용하시면 도움이 됩니다. 레이저 제모 횟수가 늘어날수록 수염이 가늘어지고 밀리는 느낌이 개선될 것입니다. 불편감이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.04.08
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유방암으로 항암치료하고 있는데 백혈구 수치가 떨어지는데 어떻게해야하나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.항암 치료로 인해 백혈구 수치가 떨어지는 것은 흔한 부작용 중 하나입니다. 백혈구 수치를 높이기 위해 시도해 볼 수 있는 방법은 다음과 같습니다:균형 잡힌 영양소 섭취: 단백질, 비타민, 무기질이 풍부한 식단을 유지합니다.충분한 휴식: 피로를 느끼면 휴식을 취하고, 스트레스를 관리합니다.감염 예방: 손 씻기를 자주 하고, 감기에 걸린 사람과의 접촉을 피합니다.의사와 상담: 백혈구 증가에 도움이 되는 약물(G-CSF 등)에 대해 문의합니다. 무엇보다 담당 의사와 긴밀히 상의하여 치료 일정과 건강 관리 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 힘내세요!
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.08
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오래전에 수술한 코 부위가 아픈데 이러는 경우도 있나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오랜 시간이 지난 후에도 수술 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 하지만 수술과 직접적인 연관성을 판단하기 위해서는 전문의의 진찰이 필요합니다. 수술 부위 감염, 코뼈의 불완전한 유합, 비중격 만곡증 등 다양한 원인이 있을 수 있으니 이비인후과 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 양상, 지속 시간, 동반 증상 등을 자세히 설명하시면 의사 선생님께서 적절한 진단과 처방을 해 주실 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.08
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정신이 갑자기 끊길 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 졸림과 고개가 떨어지는 증상은 수면 장애의 일종인 기면증(narcolepsy)이나 과도한 주간 졸림증(EDS)의 증상일 수 있습니다. 하지만 단순히 피로나 스트레스로 인한 졸림, 수면 부족 등으로도 나타날 수 있는 증상이기에 다른 동반 증상이 있는지 잘 관찰해 보시는 게 좋겠습니다.미주신경성 실신은 주로 특정 자극에 의해 유발되며 어지러움, 식은땀, 심계항진 등의 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 따라서 단순 졸음과는 구분됩니다.증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 신경과 또는 수면 클리닉을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시길 권합니다. 일단은 규칙적인 수면 습관을 들이고, 스트레스를 줄이며 적절한 휴식을 취하는 것이 도움될 것 같습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.08
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급성두드러기가 완치되긴 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.급성 두드러기는 대부분 수주에서 수개월 내에 호전되는 경과를 보입니다. 하지만 6주 이상 증상이 지속되면 만성 두드러기로 분류됩니다. 현재 약물 치료 중이시라면 꾸준히 약을 복용하시되, 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 의사 선생님과 상의하여 추가적인 검사나 치료 방침에 대해 논의해 보시기 바랍니다.두드러기의 원인을 찾고 회피하는 것도 중요합니다. 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관 등이 도움 될 수 있습니다. 걱정되시겠지만 의료진과 꾸준히 상담하고 적절한 치료를 받는다면 충분히 회복하실 수 있을 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.08
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파상풍주사 맞은후 샤워해도 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.파상풍 주사 후에는 주사 부위 감염을 예방하기 위해 일정 시간 동안 샤워를 자제하는 것이 일반적인 권고사항입니다. 하지만 직장에서 땀을 많이 흘리는 경우, 주사 부위를 물에 직접 닿지 않게 보호하면서 간단히 샤워하는 것은 가능할 것 같습니다.포비돈으로 주사 부위를 소독하고 방수밴드를 붙인 후 가볍게 샤워하는 것은 괜찮습니다. 다만, 주사 부위에 직접적인 자극이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 만약 불안하다면 물수건으로 대충 닦아내는 정도로 그치고 다음 날까지 참는 것도 방법이 될 수 있습니다. 주사 후 관리에 대해서는 의사 선생님께 직접 문의해 보시는 게 가장 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.08
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왼쪽 가슴 찌르는 듯한 통증과 명치가 답답한 증상이 있습니다. 단순한 과호흡인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.호흡 곤란, 흉통, 사지 저림 등의 증상이 지속된다면 단순한 과호흡 증상으로 보기 어려울 수 있습니다. 심장, 폐, 식도 등의 문제일 가능성을 배제할 수 없으므로 가급적 빠른 시일 내에 내과 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 식도내시경, 흉부X-ray, 심장초음파 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받으실 수 있을 것입니다. 건강이 최우선이니 너무 걱정하지 마시고, 꼭 병원에 방문하셔서 검사와 상담을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.04.08
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