답변 내역

안녕하세요.비타민B군과 C는 에너지 대사에 관여하는 성분입니다. 밤에 드시면 수면을 방해 할 수 있습니다. 낮에 드시는 것이 좋겠습니다. 아침이나 점심에 식사를 하고 드신다면 부작용은 줄이고 효과적으로 드실 수 있겠습니다.

안녕하세요.약을 복용 할 때 자몽주스는 피하는 것이 좋겠습니다. 또한 기름진 음식이나 짠 음식은 혈관 건강에 도움이 되지 않으므로 피하는 것이 좋겠습니다. 반면에 코엔자임Q10 영양제는 심혈관질환에 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 마그네슘이 부족하면 근육 경련, 경직, 수면 장애 등의 증상이 있을 수 있습니다. 마그네슘 킬레이트가 어떤 것이 붙어있는지에 따라 흡수율에 차이가 있을 수 있겠습니다. 또한 위장장애에 있어서도 차이가 발생 할 수 있겠습ㄴ다. 질문주신 마그네슘은 둘다 흡수율이 높은 편에 속하겠습니다.

안녕하세요. 보나링에이정을 씨잘정이나 베포캄정과 같이 복용하면 졸음 부작용으로 힘들 수 있습니다. 보나링에이정을 복용해야하는 상황이라면 기존 두드러기 약의 용량이나 횟수의 조절이 필요 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 음주를 했는데 진통제 복용이 꼭 필요하다면 NSAIDs 계열의 성분 중에 선택하는 것이 좋겠습니다. 성분으로는 ibuprofen, dexibuprofen, naproxen 등이 있겠습니다. 음주는 염증반응을 악화시키므로 많이 드시는 것은 적절하지 않겠습니다.

안녕하세요. 감염성 질환으로 약을 복용중에 있다면 복용법을 지키는 것이 좋겠습니다. 임의로 중단하면 치료가 되지 않겠습니다. 복용한 약 중에 후라시닐정은 음주시 부작용도 있습니다. 지금 상황에서 음주를 하는 것은 적절하지 않겠습니다.

안녕하세요.마그네슘은 이완을 돕고 신경 안정에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 자기전에 복용하는 것을 권하는 이유입니다. 11시 이후로 잠을 잔다면 9~10시에 드셔도 되겠습니다. 한시간의 차이가 크게 의미 있지 않겠습니다.

안녕하세요.베르베린 영양제를 포함하여 비타민A 성분이 들어 있는 영양제나 간에 부담을 줄 수 있는 영양제는 약과 따로 드시는 것이 좋겠습니다. 베르베린 영양제는 필수적으로 복용해야하는 영양제가 아니므로 상황에 맞게 조절해서 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 오메가3 복용을 오전과 오후로 나누는 것은 크게 의미가 없겠습니다. 질문에 있는 것 처럼 기름진 음식과 복용하는 것이 좋겠습니다. 버터를 필요 이상으로 먹는 것은 건강을 해칠 수 있습니다. 오메가3를 복용하기 위해 일부러 먹는 것이라면 식사를 하고 오메가3를 복용하는 것으로 변경해도 되겠습니다.

안녕하세요.숙취해소에 도움이 되는 성분으로는 다음과 같겠습니다. L-아스파진산, 밀크씨슬, 헛개추출물 등이 있겠습니다. 보조적으로 도움이 될 수 있습니다. 숙취는 간의 대사가 이루어져야합니다. 시간이 흐르면서 회복이 되겠습니다. 물을 자주 마시고 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋겠습니다.