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무릎mri 찍을때 손이나 발가락은 움직여도 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎 MRI를 찍을 때, 손과 발가락을 약간 움직여도 큰 문제는 없습니다 왜냐하면, MRI 찍을 땐 무릎이 움직이면 찍는데 문제가 될 수 있지만, 무릎과 그 주변 부위는 약간 움직이여도 MRI 이미지에 큰 영향을 끼치지 않아 걱정하지 않으셔도 됩니다.그리고 방사선사 선생님께서 따로 말씀하시지 않으셨다면, 괜찮습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.04
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재활의학에서 한의원의 역할이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.한의원은 재활의학에서 보조적인 역할로 침이나 부항, 뜸 치료를 통해 통증을 줄이고 근육의 긴장을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.연구에서는 침 치료가 허리통증 및 무릎통증 등 만성통증에 효과적이다는 결과가 나왔으며, 혈액순환도 개선시켜준다고 합니다.다른 시선으로는 한의원치료는 재활치료에서 한계가 있다는 연구가 있으며, 치료시 재활치료와 운동치료 및 기능적인 치료를 해야한다고 하는데, 이러한 치료를 하지 않고 침으로는 우리몸에 안정성을 못만들기 때문입니다.옛날 분들은 대부분 한의원에서 침맞으면 다 낫고 보약먹으면 다 괜찮은줄 아시는데, 막상 과학적인 근거로는 부족한 점이 많기 때문에 지금 환자분 상태는 통증보다는 기능적인 회복이 더 필요한 단계라고 설명해주시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.04
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발목을 접질렸는데 회복이 잘안되네요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발목을 접지른 후 회복이 느리다면, 너무 과하게 움직이지 않았는지, 충분한 휴식을 했는지, 초기에 냉찜질 등 붓기를 빼는 관리를 했는지에 따라 회복속도가 다를 수 있습니다.아직까지 통증이 있다는건 발목이 불안정하다는것을 의심해볼 수 있어 평상시 일상생활에 발목 보호대를 착용하여 생활하거나 발목 안정화 운동을 하는것을 추천드립니다.발목 안정화 운동으로는 아래 사진처럼 불안정한 지지면에서 한쪽 다리를 들어 버티는 운동이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.04
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수술 후 항생제 몇일먹어야 될까요.?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.항생제를 먹는 이유는 수술 후 감염예방을 하기 위해서이며, 감염이 없거나 상처가 잘 아물고 있다면 대부분 5~7일정도 복용하고 중단합니다.하지만 상처부위에 열감이나 통증 농이 생긴다면, 다시 항생제를 복용하거나 꾸준히 먹어야할 수 있습니다.만약, 철심 제거 수술 후 감염 징후가 없다면 항생제를 먹지 않아도 되지만, 의사선생님과 좀 더 상담을 해보는것이 좋습니다. (앞서 말씀드린것처럼 감염징후가 없다고하면 의사선생님께서는 중단하자고 할 수 있습니다.)
의료상담 / 정형외과
25.01.04
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발목수술후 심을 빼면 얼마후에 걸을수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발목 철심 제거 수술을 받은 후 상처가 아물고 걷기까지 걸리는 시간은 개인의 상태와 수술 후 관리에 따라 다릅니다.수술 직후에는 10~14일 동안 목발을 사용하여 다리에 체중을 최대한 실지 않는것이 중요하며, 한달 후 통증과 부종이 빠지면 가볍게 재활운동을 시행해주는것이 좋습니다.그 후 부분적으로 체중을 부하시키는 운동과 6주 이후에는 완전히 체중부하를 할 수 있게 운동을 해야합니다.재활치료는 정말 중요하며, 적절한 재활치료를 하지 않으면 계속 다리에 부상이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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갈비뼈 골 골절에 대해서 자세히 좀 알고 싶어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.맞습니다 말씀하신것처럼 갈비뼈 골절은 흔하게 발생하는 부상으로 갈비뼈는 움직임이 많이 발생하는 부위라서 고정이 어렵고 깁스를 할 경우 호흡에 방해를 할 수 있기 때문에 깁스를 하는경우는 없습니다.보통 자연치유를 통해 이루어지며, 4~6주정도 걸리고 통증이 너무 심하다면, 진통제와 냉찜질을 하는것이 좋습니다.만약, 숨 쉴 때 마다 통증이 너무 심하거나 기침 시 피가 난다면, 이땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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허리가 자주 아프고하는데 어디에가서 치료해야좋을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.허리가 자주 아프다면, 정형외과 및 신경외과, 마취통증의학과, 재활의학과에사 치료받는것이 좋으며, 일을 하다가 허리가 아프다면 한 자세를 오래 유지하기 보다는 40~50분에 한번씩 자세를 변경해서 스트레칭을 해주시는것이 큰 도움이될 수 있습니다.대부분 한 자세를 오래 유지하여 허리통증이 나타나는 경우가 많은데, 한 자세를 오래 유지하지 않고 움직이기만 해도 통증이 많이 감소될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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장애가 있어도 우주비행사가 될 수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.우주 비행사가 되기 위해서는 신체와 정신적, 의학적 조건을 충족해야하며, 말씀하신것처럼 손가락 절단, 한쪽 눈 실명, 한쪽 청력 소실이 있다면 우주비행사는 되기 어렵습니다.한쪽 시력이 떨어지면 공간 인식 능력이 떨어져 선발되기 어렵고 한쪽 귀가 소실된다면, 환경음 탐지에 어려움이 있습니다.그 외에도 신경계, 심혈관계, 근골격계 문제가 없어야하며, 장애를 가진 우주비행사가 된 경우는 없습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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림프마사지로 근육통 올수있나요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.림프 마사지를 받고 다음날 뻣뻣함 또는 결림 같은 증상은 충분히 발생할 수 있으며, 이러한 경우는 심각한 문제가 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. (일시적인 문제일 가능성이 크기 때문입니다.)림프 마사지는 부드러운 압력을 사용해 림프액을 촉진하지만, 근육과 주변조직을 자극하기 때문에 결리는 느낌을 받을 수 있으며, 이러한 경우는 치료 과정중 하나로도 볼 수 있습니다.지금 쫌 결리는 느낌이 든다면, 스트레칭을 하거나 온찜질, 수분섭취 등이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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턱걸이는 척추 측만, 거북목에 도움이 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.턱걸이가 척추 측만과 거북목에 치료효과를 만들기 보다는 턱걸이에 매달렸을 때, 척추 사이의 압력을 줄여주고 일시적으로 척추를 펴주는 느낌이 들기 때문에 펴지는 느낌이 드는 경우가 많습니다.매일 숙이고 라운드 숄더가 있는 거북목의 경우에는 턱걸이를 통해 등근육을 강화하고 상체 안정성을 만들기 때문에 도움이될 순 있지만, 다른 보완운동도 필요합니다.(코어 운동 등)추가적으로 스트레칭도 병행해준다면 더 많은 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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