전문가 프로필

답변 내역

독감 주사 맞은 날 바로 내향성 발톱수술
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.독감 주사 후 내향성 발톱 수술을 하여 증상이 발생했다기 보단, 독감 주사를 맞고나서 그냥 부작용이 나타났을 수 있습니다.대부분 이러한 증상은 24~48시간 이내에 사라지기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.저도 독감주사를 맞았을 때 저녁부터 얼굴과 전신에 열감 증상이 있어 빨리 수면을 취하고 푹 자니까 그다음날 괜찮아졌습니다.하지만 체온이 38도 이상으로 올라간다면 그땐 다시 병원에 가셔서 진료를 보는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
5.0
1명 평가
0
0

좌골신경통이 어떤것인지 궁금합니다..
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.좌골신경통이란 아래사진처럼 노란색 좌골신경이 근육이나 골반의 문제로 인해 압박되는것을 말하며, 이로인해 엉덩이와 허벅지, 다리, 그리고 발까지 저림증상과 통증이 발생하는것을 말합니다.좌골신경증상으로는 허리부터 다리까지 타는느낌과 찌릿한 느낌 등이 나타나며, 심하다면 다리의 힘이 약해지고 감각도 무뎌질 수 있습니다.좌골신경의 문제가 생긴다면, 이상근 스트레칭과 허리의 안정성 운동, 코어근육(체간안정성)을 강화시키고 평소 몸이 무너지지 않게 올바른 자세를 유지하는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
0
0

척추측만증이 있는사람은 평소에 어떻게 관리를해주는것이 좋을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.척추측만증의 치료방법은 정말 어려우며, 일상생활에서 호흡과 자세 관리를 꾸준히 해야 좋아질 수 있습니다.최대한 비대칭적인 자세를 피하고 척추를 최대한 올바르게 하는것이 중요하며, 약해진 척추 근육을 강화시켜 척추가 올바르게 정렬 될 수 있게 운동하는것도 중요합니다.한쪽은 유연성이 부족할 수 있어 근육이 유연하게 될 수 있게 스트레칭도 꾸준히 하셔야합니다.코어근육과 균형운동도 정말 중요하기 때문에 평소에 꼭 해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
0
0

다리 근육이 뭉쳤을 때 빠르게 풀어주는 방법
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.다리가 뭉치는 느낌이 든다면, 빨리풀 수 있는방법은 파스를 붙이는것보단 온찜질을 하고 스트레칭을 해주시는것이 도움이될 수 있습니다.아래사진처럼 종아리 근육을 늘리는 스트레칭도 뭉친근육을 빨리 푸는데 도움이될 수 있습니다.추가적으로 아래 사진처럼 장딴지근을 마사지하는 방법도 도움이될 수 있기 때문에 자기전에 꼭 마사지 및 스트레칭을 해주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
0
0

현재 제가 겪는 증상이 골절이 맞을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지금 증상을 보았을 때, 갈비뼈 골절과 폐 증상 둘다 의심이 됩니다.갈비뼈 골절은 숨을 들이쉴 때 통증이 심해지고 자려고 누워도 아프고 움직여도 아픈경우가 많습니다.추가적으로 팔을 움직일 때 갈비뼈 근육과 연결되어있기 때문에 통증이 동반됩니다.폐 손상의 증상으로는 호흡할 때 심하고, 중요한건 숨쉬기가 어려울 수 있습니다.빠른호흡과 숨이 가빠지고 한쪽 가슴이 부풀어오르는 느낌이 듭니다.(호흡할 때 소리도 쉰소리가 납니다.)만약 폐 손상의 증상이 발생한다면, 응급실을 가셔야하는데, 위에 폐 증상이 없다면 갈비뼈 골절일 가능성이 높아 쉬시는것이 좋습니다.그래도 혹시모르니 시간이 되실 때 꼭 병원에 방문해주세요.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
0
0

게임을 하면 손가락 건초염이 생기는데 손가락 내구도가 닳은건가요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.음.. 손가락 관절 또는 힘줄이 닳아서 내구도가 떨어졌다고 말하기본단, 반복적인 사용으로 인해 조금씩 미세손상이 쌓여 통증이 나타났을 수 있습니다.아마, 어렸을 땐 아무리 게임을 해도 회복능력이 뛰어나서 괜찮았는데, 지금은 그러한 피고 쌓이고 쌓여 조금만 해도 통증이 나타난거로 예상됩니다.(반복적인 사용으로 인해 염증의 민감도가 증가한것으로 보입니다.)개인적으로 관리를 하는것을 추천드리며, 1시간 게임하였다면 5~10분정도는 스트레스를 해주시고 손가락 강화운동도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
5.0
1명 평가
0
0

갑자기 팔꿈치가 아픈데요 어디서 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.갑자기 아무이유없이 운동이나 무리한 일도 안했는데 팔꿈치가 아프다면, 일상생활에서 손목을 많이쓰거나 마우스 또는 손을 쥐는 일을 많이해서 염증으로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.(평소 너무 쓰지 않다가 갑자기 사용해서 문제가 되었을 수 있습니다.)처음엔 괜찮다가 점점 쓰면서 피로가 누적되어 통증이 발생했을 수도 있습니다.병원은 정형외과 또는 신경외과에 방문하시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
0
0

척추측만증과 라운드숄더는 동일한 건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.아닙니다, 척추측만증과 라운드숄더는 비슷해 보일 수 있지만, 서로 다른질환이며, 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어진 상태이며, 대부분 유전적인 요인으로 발생하는 경우가 많습니다.라운드숄더는 어깨가 앞쪽으로 말리고 흉추의 후만과 관련이 있으며, 이는 유전적인 요인보다는 컴퓨터 하는자세 또는 ㅅ스마트폰을 오랜시간 하는 자세불량으로 인해 발생합니다.어깨충돌원인은 측만증보단 라운드숄더로 인해 발생할 경우가 많습니다.(라운드숄더는 어깨와 견갑골이 말려 발생하는 경우가 많습니다.)
의료상담 / 정형외과
24.12.07
0
0

갈비뼈 다친지 2주인데요 ct찍어보는게 좋을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼, 실금은 x-ray로 잘 안보이며, C.T를 찍었을 때 보이는경우가 많습니다.증상을 보았을 때, 미세골절 또는 갈비뼈 연골손상일 가능성이 높으며, 이러한 경우 기침이나 깊은 호흡할 때 통증이 더 심해집니다.개인적으로 미세골절 나올 가능성이 높으며, C.T를 찍고 진단금을 받는것이 좋을것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
0
0

관절염이 걸리면 무릎통증이 심한데, 치료방법은 수술밖에 없나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.관절염으로 인해 무릎에 물을 빼고있고 통증이 있다면, 일상생활에 많은 불편함을 느끼실 수 있습니다..대부분 관절염 치료는 무작정 수술을 하는게 아닌 단계적인 치료방법을 시행하며, 처음에는 통증이 시큼 있다면, 소염진통제를 복용하고 그후 일상생활은 무릎 보호대를 착용하라고 합니다.그 후 에도 통증이 있다면, 주사를 맞은 후 물리치료와 재활치료를 통해 무릎 안정화를 만들고 무릎관절에 부하를 줄이기 위해 꾸준히 체중관리도 해줍니다.꼭 수술만이 답이아니고 충분히 무릎의 재활운동을 통해 안정성을 만든다면, 통증이 감소될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
0
0