손을 많이 쓰면 손가락이 굵어지나요?
핸드폰 타자를 치거나 키보드나 마우스를 쓰거나
물건을 자주 집거나 옷정리를 하거나 설거지, 빨래, 요리 등등 일상생활에서 손을 쓰이는 정도에서
손가락이 굵어지거나 관절에 영향을 줄수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락이 굵어지는이유는 살이찌면서 굵어진다거나 관절염에 의한증상으로 굵어지는경우가있습니다
하지만 손가락을 많이사용한다면 관절염이 생길수있는 가능성이 더 커질수있기때문에 결과적으로 손가락관절이 두꺼워질수는 있습니다
하지만 손가락을 많이사용한다고 무조건 관절염이 생기는건 아니기때문에 사람에따라서 달라질수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손을 많이 쓰면 손가락이 굵어 질 수 있습니다.
그러나 이는 손을 자주 써서 반복적인 동작에 의해서 근육이 커지면서 근육이 발달 하는 것으로 관절에는 부담을 줄 수는 있습니다. 특히나 옷정리나 설거지 빨래 요리등의 노동을 많이 하시게 되면, 손가락의 관절에 퇴행성 관절염이나 염증성 질환이 생기면서 관절이 부풀어 오르거나 굶어질 수도 있습니다.
손가락은 근육이나 힘줄 발달, 관절의 변화 또는 부종에 의해서 일시적으로 굵어질 수 있지만, 건강한 상태에서는 손가락의 크기가 변화하지는 않습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 일상생활에 손을 쓰이는 정도(타자 치는거, 설거지 등)으로는 손가락이 두꺼워 지는 경우는 드물며, 대부분 강도 높은 작업(무거운 물건을 들거나 당기는것) 등을 오래 했을 때 손가락이 굵어집니다.
좀 더 자세히 설명하자면, 일상생활에 손을 과도하게 사용한다면, 염증 반응으로 인해 붓기가 발생해 손가락이 부어 두꺼져 보일 수 있는데, 이는 쉬면 금방 사라지고 반면에 반복적인 무거운 물건을 들었을 때, 손가락 근육과 힘줄 주변 조직이 발달해 손가락이 두꺼워질 수 있습니다.
*결론 - 일상생활에는 손가락을 많이사용하면, 붓기가 있고 쉬면 금방나아지는데, 무거운 물건을 드는 작업을 하면 손가락이 두꺼워집니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
일상생활에서 손을 자주 사용하면 손가락 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 반복적인 동작이나 과도한 힘을 주는 행동은 관절에 부담을 주어 통증이나 부종, 심지어 관절의 굵어짐을 유발할 수 있습니다. 손가락이 굵어지거나 통증이 느껴진다면 적절한 휴식과 스트레칭이 필요합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
정도에 따라 다른거 같습니다. 그 행위를 정말 많이 한다면 굵어질 수 있습니다. 하지만 이게 사람마다 그리고 환경마다 정말 애매한 질문이라서 정확히 답변 드리긴 어렵겠습니다. 그래도 기본적으로 근육이나 관절을 많이 쓰면 해당 부분이 두꺼워지거나 뻣뻣해질 수 있습니다. 저는 지속적으로 손가락을 쓰는 도수치료나 그 와 비슷한 일들을 10년넘게 하였는데 손가락이 굵어지지 않았습니다. 하지만 저와는 다르게 이제 이 일을 막 시작하는 선생님들보면 손가락이 굵어지시는 분들이 종종 있습니다. 이런것만 보아도 사람마다 역치값이 다르고 환경이 다르기 때문에 굵어지느냐에 차이는 다른거같습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
일상생활에서 손을 자주 사용하면 손가락과 관절에 영향을 줄 수 있습니다.
반복적인 사용은 과사용 증후군이나 관절염을 유발 할 수 있습니다.
손가락이 굵어지는 것은 근육 발달이나 관절 변화로 인해 발생할 수 있습니다.
정기적인 스트레칭과 휴식이 중요합니다
통증이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손을 많이 사용하게 되면 손가락이 굵어지게되며 관절염에도 영향을 주게 됩니다.
손을 많이 사용하는 활동을 할 때에는 중간중간 충분한 휴식을 가져 주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손을 자주 사용하는 일상생활 동작이나 업무환경, 개인의 생활습관으로 인해 오랜 시간이 경과하게 된다면 어느정도 퇴행적인 변화가 발생할 것으로 생각됩니다. 손의 사용량이 많은 경우 가벼운 스트레칭이나 온찜질로 주변 관절과 근육의 통증을 완화하거나 혈액순환을 증가시켜주시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
뼈나 근육의 성장은 대부분 유전적인 요인에 의해 그 성장이 결정되지만 후천적인 요인에 의회 영향을 받아 성장이 달라질 수 있습니다. 일상생활 속에서 혹은 작업환경을 통해 자극이 많을수록 굵어질 확률이 높아집니다
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
굵어지지 않습니다. 손가락을 꺽어서 딱딱 소리를 내면 관절이 굵어진다고 하는 이야기도 의학적 근거가 없는 낭설입니다.
관절이 굵어지는 경우는 오랜 고강도 노동이나 가사 노동으로 인해서 골관절염이 생기거나 류마티스관절염, 통풍같은 반복되는 염증으로 인한 관절염이 그 원인입니다.
요즘의 10-20대가 손을 많이 써서 골관절염이 생기는건 전혀 걱정할 필요가 없는 사항입니다.