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전에 인대가 늘어났던 곳이 아파요..
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.다시 인대가 늘어났다기 보다는 발목 인대가 늘어난 후 충분히 회복되지 않은 상태에서 과한 운동을 해서 그럴가능성이 큽니다.발목의 불안정성도 있을 가능성이 커 재활운동도 충분히 해주셔야 활발한 운동 시 통증이 감소됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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손목이 시큰시큰한게 아픈데요....
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 손목이 시큰하다면, 말씀하신것처럼 손목을 과사용하여 인대가 늘어났을 수 있습니다.최대한 손목을 쓰지마시고 만약 쓰더라도 손목 보호대가 도움이될 수 있으며, 정형외과에 가셔서 진료를 받으시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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하루종일 걷는일이라서 발뒷꿈치가 너무
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 하루종일 걷고 발 뒤꿈치가 아픈데 쉬고 다시 걷는다면 나중에는 아킬레스건염 또는 족저근막염이 발생할 수 있습니다.지금은 괜찮겠지만, 갑자기 아킬레스건 쪽에 통증이 나타나거나 갑자기 걷기가 힘들다면, 그땐 꼭 바로 병원에 방문해주세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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상처 봉합했는데... 담배가 안좋은이유가 무었인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.담배는 일산화탄소 또는 니코틴 같은 성분이 혈관을 수축시켜 산소 공급을 방해하고 상처 회복을 더디게 만들기 때문에 술보다 담배가 상처치유에 더 안좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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교통사고 후 4주입원 후 입원 가능한 병원에 대하여
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.어머님께서 교통사고 후 말씀하신 증상 보았을 때, 골절이 있으시다면, 병원급의 정형외과를 가보시는것이 좋습니다.입원이 가능한 병원급 정형외과에 가셔서 집중적인 재활치료를 받는것이 좋으며, 수술을 하셨다면, 손해사정사와 의논하여 합의하는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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체외충격파 몇일간격이 제일 좋나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.치료 후 3~4일이 지났다면 다시 치료를 받아도 되며, 개인적으로는 일주일에 한번을 추천하는 편입니다.3~4일은 정말 증상이 심하거나 그럴 때 하고 대부분은 일주일 한번을 하면서 충분한 휴식을 취해주는것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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일주일 전 넘어져서 엉덩이에 멍이 들었는데
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손바닥 만한 크기의 멍이 있고, 멍 든 부위 근육을 쓰거나 터치했을 때 통증이 있다면, 주변 근육 및 연부조직이 손상되었을 가능성이 높습니다.며칠 후면 괜찮아질것 같아 개인적으로는 조금 더 지켜보다가 병원을 가시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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붓기랑 멍은 있는데 통증은 없어요 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.헛디뎌 발목에서 소리가 날정도로 넘어지고 멍과 붓기가 있다면, 발목염좌를 의심해볼 수 있으며, 만약 통증도 같이 있다면 병원을 가보시는것을 추천드립니다.저도 어릴 때, 병원가는것이 싫어 발목염좌가 있어도 병원에 가지 않았는데 지금은 발목 불안정으로 인해 축구를 하거나 뛸 때 쉽게 접지르는 경우가 많습니다.개인적으로는 병원에가셔서 치료를 받으시고 재활도 하시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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허리 통증이는데 물찜질 하고나면 괜찮은데 운동하고 나면 꼭 아픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.물찜질 후 허리통증은 감소되지만, 운동 후에 다시 아픈이유는 허리의 안정성을 잡아주는 근육들의 힘이 부족하거나 운동할 때 과부하가 발생했을 수 있습니다.개인적인 생각으로는 운동할 때 자세문제로 인해 통증이 나타나는것으로 의심되므로 운동을 할 때 강도를 좀 더 낮추는것을 추천드립니다.한의원에 가셔서 침 또는 부항을 통해 통증을 관리하는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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종아리뼈(비골) 골절 회복 기간이 얼마정도 될까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.종아리뼈 중간부분이 골절되었는데, 부목대고 2주후에 다시 오라한 이유는 예상하신것처럼 별로 심하지 않아서 그런겁니다.대부분 종아리뼈는 뼈가 크게 어긋나지 않았다면, 깁스대신 부목으로 고정합니다.2주 후 상태를 보고 부목을 계속 사용할지, 보조기 또는 재활운동을 할지 결정할겁니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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