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손목 핏줄이 튀어나와 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리자면, 전혀 심각한질환이 아니며, 너무 걱정 안하셔도됩니다.하지만 다리에 핏줄이 많이 튀어온다면, 하지정맥류를 의심할 수 있어 그건 병원에 가셔야합니다.손목에 갑자기 핏줄이 튀어나오는 원인은 대부분 혈액순환으로 인해 피부의 변화가 있을 수 있습니다.만약, 손저림, 피부색변화, 부종 등이 발생한다면 그땐 병원에가셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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테니스엘보 증상이 있는것 같습니다. 통증완화에 좋은 방법 알려주세요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.팔꿈치뼈가 통증이 심하고 시린느낌이 드신다면, 아래사진처럼 상완삼두근을 스트레칭하시면 팔꿈치통증에 도움이될 수 있습니다.아래사진처럼 힘줄부분을 마사지하는게 아닌 좀더 아래부분을 살살 마사지해주시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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손목수술 할 수 있을까요? 문의드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 어렸을 때 부터 양쪽 손목이 자유롭게 돌아가지 않는다면, 선천적인 뼈와 인대 또는 힘줄의 문제로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.성인이 되었는데도 움직임이 나타나지 않는다면, 그땐 어떤 원인으로 이렇게 된건지, 어떤 뼈의 문제인지 등등 원인을 파악하는것이 좋습니다.만약 뼈문제가 아닌 인대문제라면, 수술로 좋아질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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척추가망가지게되면 사람은 움직일수없나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.여쭤보신것처럼 척수손상은 신체의 아주 큰 영향을 끼치며, 상부경추쪽에 문제가 생긴다면, 걷기와 손을 쓰는것도 못하고 숨쉬는것만 겨우할 수 있습니다.척수가 조금이라도 손상된다면, 신경의 문제가 생겨 신경으로부터 내려오는 정보전달 또는 움직임 등이 제대로 되지않습니다 하지만 척수가 완전히 손상된다면, 이러한 느낌도 모르고 침대에서만 있어야합니다.이정도로 척수가 저희 몸에 영향을 끼칩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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뭉친 근육이 몸에 많다면요??!!!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.뭉친 근육은 혈액순환을 방해하면서 통증을 유발시키며, 만약 오래유지된다면, 염증을 만들어 통증까지 발생할 수 있습니다.근육이 뭉치면 산소와 영양소 공급이 부족해지고 이러한 문제로 염증 반응이 나타날 수 있습니다.(염증반응이 나타난 근육을 덜 사용하게 된다면, 근육약화와 혈액순환 악화가 발생하여 더 심해질 수 있습니다.)만약 예방하고 싶으시다면, 스트레칭 및 마사지, 온찜질 등을 해주시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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무릎 관절이 안 좋은 경우, 신발 바닥이 딱딱한 게 좋을까요? 아니면 쿠션이 있거나 스프링이 있는 신발이 나을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.만약 무릎관절이 좋지 않다면, 충격을 잘 흡수하고 발을 지지해주는 쿠션신발이 나을 수 있습니다.왜냐하면 이러한 신발은 발이 흔들리지 않게 안정성을 잡아주면서 무릎이 돌아가지 않고 안정적으로 보행을 할 수 있게 도와주기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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목과 손목이 너무 아파요! 자기스스로 어떻게 재할하면 나아질까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 컴퓨터나 스마트폰을 오래본다면, 어깨 목쪽이 뻐근해지면서 거북목처럼 될 수 있습니다.최대한 40 ~ 50분에 한번씩은 움직여주는것이 좋으며, 일상생활 중 운동이나 스트레칭을 충분히 해주시는것이 좋습니다.아래사진처럼 벽에 등과 허리를 대고 버티는자세도 거북목에 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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도수치료를 받고 갈비뼈 제일 아래가 아픕니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.도수치료받다 갈비뼈 아래 통증이 점차 심해진다면, 병원에 가셔서 담당 물리치료사분에게 말씀을하시는것이 좋습니다.이러한경우는 병원측에 잘못이 있어, 해당 병원에서 해결해줄 가능성이 높습니다.너무 걱정안하셔도 될것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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정형외과에서 내성발톱 치료 받아야 하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상처럼 발가락 끝이 빨갛게 부어오르고 통증이 있다면 내성발톱일 가능성이 높으며, 염증이 심하다면 안쪽에 발톱을 제거하는방법이 있습니다 +추가적으로 항생제도 치료도 병행되어야합니다.집에서 할 수 있는 치료방법은 발톱관리와 꽉끼는 신발 신지않기 등이 있지만, 정형외과에 가셔서 염증치료를 받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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신경차단주사(액상하이랙스주750) 주사 위치?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 L5,S1 디스크인데 L4,L5에도 신경차단주사를 놓기도 하며, 이러한 이유는 특정부위에 문제가 있어 다른 신경 경로에도 영향을 끼치기 때문입니다.방사통의 위치가 L-4L5와 관련된 신경 경로와 연결되어있어 그 부위에 주사를 놓는경우도 많습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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