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통풍 요산수치 6인데 왜 자꾸 생길까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.흔하지 않지만, 요산수치가 낮거나 정상범위에 있는데도 통풍 증상이 나타날 수 있습니다.다양하게 나타날 수 있으며, 요산 수치가 순간 높아져서 관절 내 요산 결정이 이미 쌓여있어 엄지발가락에 염증반응을 일으킬 수 있고 혈액 내 요산 농도는 정상이여도 특정 관절에만 요산 농도가 국소적으로 높아질 수 있습니다.마지막으로 통풍이 아닌 근골격계의 문제일 가능성도 있으며, 류마티스 관절염이나 보행시 한쪽 다리를 과하게 쓰는건 아닌지, 평발이 심한건 아닌지 확인해보는것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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남편이 자꾸다리근육이 꼬인다는데 왜그럴까요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.다리의 근육이 계속 꼬인다는 느낌의 경직이 있다면, 말씀하신것처럼 스트레스와 심리적 요인도 원인이 될 수 있고 혈액순환 문제, 수분부족 등의 문제도 의심해볼 수 있습니다.우선 심적으로 스트레스가 있다면, 자기 자신도 모르게 계속 몸에 힘을 주고 근육이 긴장되어 경직이나 경련이 일어날 수 있습니다. (스트레스가 교감신경을 활성화 시키기 때문입니다.)다리로가는 혈액순환이 부족해도 근육과 산소에 영양공급이 충분히 되지 않아 경련이 일어날 수 있으며, 이는 오래 앉아있는 일을 할 때 발생합니다.수분 부족도 근육의 피로와 경련의 원인으로 커피보단 충분히 수분섭취를 하는것이 좋습니다.퇴근하고 와서 장딴지근 마사지를 해주면 좀 더 도움이될 수 있으므로, 해주시는것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.16
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탈장 원인은 무엇이고 예방법 알려주세요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.서혜부 탈장은 선천적으로 복벽이 약하거나 복압이 너무 상승하여 발생할 수 있으며, 남자의 경우 Inguinal Canal 부위가 선천적으로 약해져 발생할 수 있습니다. (과거 탈장이 있다면 재발 가능성이 높습니다.)복벽은 선척적으로 약해질 수 도 있지만, 운동을 하지 않아도 약해질 수 있습니다.앞서 설명드린것처럼 복압 상승으로도 탈장이 발생할 수 있는데, 무거운 물건을 자주들거나 만성적인 기침, 만성 변비로 과하게 힘을 줬을 때, 발생할 수 있습니다.예방 방법으로는 무거운 물건이나 헬스 등을 무리하게 하지마 시고 규칙적인 적절한 운동과 흡연 등 만성기침을 만들어내는 원인을 제거하는것이 좋습니다.변비 등을 예방하기 위해 식단조절도 해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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슬개건염이 생기면 원래 이런느낌이 날 수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 슬개건염이 있는 쪽에 마사지를 할 때 이상한 느낌이 나는건 그쪽에 염증과 조직 민감도의 변화로 인해 그렇게 느꼈을 가능성이 크며, 통증이나 심한 불편감이 없다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.지금단계에선 최대한 통증이 있는 자세를 하지 않는것이 좋으며, 통증이 없는 범위 내에서 재활치료 및 스트레칭, 근육강화를 하는것이 큰 도움이될 수 있습니다.증상을 들어봤을 때 너무 걱정하실정도는 아니니 나이도 어리셔서 금방 회복되실겁니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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고요산혈증인데 요산수치 약물치료안해도되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.의사선생님께서 말씀하신것처럼 요산수치가 높다고 해서 반드시 통풍이 발생하는건 아니지만, 요산수치가 계속 높게된다면, 신장문제나 심혈관 질환도 발생하기 때문에, 다른병원에 가셔서 다시한번 문의해보시는것이 어떨까 싶습니다.의사선생님께서는 현재까지는 통풍증상과 관절 염증이 없다보니까 약물치료를 바로 시작하지 않으신것 같은데, 아마 식이조절하고 생활습관을 바꾸라는 뜻으로 아직 약을 먹지말자고 한것 같습니다.지금부터 퓨린 함량이 높은 음식을 삼가해주시고 생활습관을 바꿔보시는건 어떨까 싶습니다.그래도 혹시 모르니 앞서말씀드린것처럼 다른 병원에도 한번 방문해보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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회전근개파열수술환자 한의원침치료요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.수술 직후 어깨 조직은 매우 민감한 상태이며, 염증도 활발한 단계로 외부자극인 침을 놓는다면, 치유가 느려질 수 있다고 생각합니다.지금 단계에서는 수술 부위의 염증과 통증을 조절하기 위해 최대한 안정화 시키고 통증이 가라앉는다면, 수동적인 움직임을 만들어 재활을 하는게 첫번째인 것 같습니다.그 이후 재활하거나 통증이 있다면 그땐 한의원에 가는것은 괜찮지만, 지금 당장 수술 후 염증이 활발한 상태에서 회복을 해야하는 시기에 침같은 외부적인 자극을 주는것은 권장하지 않습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
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유리조각 작은 거 밟아서 피났는데 미세 조각 남았을 수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.유리조각을 밟았을 때, 걸을 때 통증이 있거나 서있을 때 계속 불편함이 느껴진다면, 미세 조각이 남아있을 수 있습니다.하지만, 그 부위에 붓기도 없고 이물감이 느껴지지 않는다면, 유리조각을 다 제거하신것으로 보이며, 만약 있더라도 피부 깊숙히 있는것이 아니라서 자연스럽게 떨어져나갈 수 있습니다.지금 상태는 너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 만약 통증이 있다면 그땐 병원을 가보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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십자인데 파열 후 재활치료 과정에서 통증은 어느 정도나 지속되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.십자인대 파열 후 부상의 정도와 수술을 해야하는지, 개인의 나이와 회복능력에 따라 달라질 수 있습니다.말씀하신것처럼 십자인대 파열이 된다면, "뚝" 소리와 함께 걷기와 서있는것이 힘들고 무릎을 구부리거나 펼 때 통증이 극심하여 움직일 수 없는 상황이 됩니다.시간이 지나면서 괜찮아지긴 하지만 재활운동은 꼭 필수입니다.수술 후 1~2주동안은 수술부위 상처와 조직회복을 하기 위해 건드리지 않는것이 좋은데, 최근 연구에 따르면, 적당히 상처 회복이 되면 바로 구부리는 연습을 하는 경우가 많습니다.(이때 재활이 통증이 가장 심하다고 합니다.)
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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발목에서 뚝뚝소리가 나는이유가 뭔가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.우선 근육의 힘을 줘 발목을 움직일 때 통증이 없다면, 너무 걱정하지 않아도 되며, 정상적인 몸에 반응입니다.저희 관절에는 윤활액이 있는데, 이러한 윤활액의 기포가 터져 나는 소리로 발목을 회전하거나 움직일 때 나타나는 소리입니다.힘줄 또는 인대의 위치변화로도 이러한 소리가 날 수 있는데, 이것도 통증이 없다면 걱정하실 필요 없습니다.하지만, 소리가 나면서 통증이 있거나 뻣뻣함 느낌이 든다면, 그땐 문제가 있는것으로 보아 X-ray를 찍어보시고 적절한 재활치료를 받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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체형교정 하면 숨은 키 1cm 찾을 수 있나요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 체형교정을 하게 된다면, 충분히 1cm 정도는 찾을 수 있으며, 목이나 측만증으로 인한 어깨 좌우 높이 불균형, 골반의 교정을 하면, 1cm 정도는 거뜬히 숨은키를 찾을 수 있습니다.시간이 되신다면, 정형외과 및 재활의학과, 신경외과에 가셔서 도수치료를 받으시면 큰 도움이되실 것 같습니다.그리고 교정을 시작하신다면, 꾸준히 운동을 해주는것도 정말 중요합니다.하루 운동 조금했다고 변하기 보단, 꾸준히 계속 해야지 체형의 변화가 생겨 키가 클 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
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