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다리에 핏줄이 울퉁불퉁한데 원인과 병명이 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 왼쪽 다리무릎밑에 핏줄이 울퉁불퉁하게 나오는건 하지정맥류일 가능성이 높습니다.무리하게 생활하지 않으셨어도 그 전에 서있는 일을 많이했거나 풋살 등 하체를 많이 쓰는 운동을 하여도 하지정맥류가 발생할 수 있으므로, 아래사진처럼 똑바로 누운 자세에서 다리를 벽에 대고 발바닥굽힘을 하면 혈액순환에 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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무릎에 물 차면 성장판에 손상이 생기나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎에 물 차서 발생한 통증과 관절가동범위제한은 인대 손상 또는 염증 때문에 발생했을 가능성이 높으며, 물을 빼면서 통증이 줄어들고 움직임이 나온것을 볼 때에는 무릎에 물이차서 성장판이 흐릿하게 보여졌을 가능성이 높습니다.성장판이 손상되어서 치유되기보다는 휴식을 취해서 염증이 완화되고 움직임이 잘나타났을 가능성이 있습니다.의사선생님이 말씀하신것처럼 2차 성장이 진행중이라면 성장판이 닫히지 않았을 가능성이 높습니다.아마 185cm 이상은 크지 않을까 싶으며, 무리한 운동 보다는 재활과 휴식을 취하는것이 좋습니다.전 키가 172인데... 부럽네요..
의료상담 / 정형외과
24.11.01
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어깨 아파서 병원에 갔는데 회전근개염이 뭔가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.회전근개염은 네개의 근육과 힘줄이 손상되어 염증이 발생한것을 말합니다.회전근개는 어깨의 안정성에 큰 역할을 하는데, 특히 팔을 들어올리거나 회전할 때, 무거운것을 들 때 많은 역할을 하고 대부분 반복적으로 어깨를 사용하면 발생합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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물리치료의 주요 목적은 무엇인가요?? 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.물리치료의 주요 목적은 통증 감소와 유연성 및 운동범위 회복, 약화된 근육 강화와 그로인해 재발을 방지하는것입니다.초기에는 일주일에 2~3회정도 꾸준히 치료받는것이 좋으며, 이를통해 손상된 부위의 염증을 감소시키고 일상생활에 통증이 없게 도와줍니다!!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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회전근개염 진단을 받았는데 치료방법이 있나요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.당분간은 휴식을 취하는것이 좋으며, 체외충격파를 통해 통증과 염증을 감소시키고 그 후 재활치료를 하시는것이 좋습니다.체외충격파는 말씀하신것처럼 초기에는 심한 통증이 발생할 수 있는데, 치료가 반복될수록 회복되어 통증이 감소될 수 있습니다.(미세하게 손상을 일으키고 조직이 스스로 재생할 수 있게 도움을 줍니다.)
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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재활 과정에서 통증 관리 방법은 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.약물 치료 외에 비약물 치료로는 만성에는 온열치료 급성치료에는 냉치료 등이 있으며, 통증을 조절하는 중주파 또는 저주파 전기자극치료와 초음파 치료, 체외충격파, 도수치료 등이 있습니다.도수치료 중에서는 근막치료와 카이로프랙틱, 기능성 운동치료, 내장기 치료 등 다양한 치료가 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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회전근개염 진단 받았는데 운동해도 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.회전근개염을 진단받으셨다면, 당분간은 어깨를 사용하지 말고 푹 쉬시는것이 좋습니다.재활운동은 통증이 없는 범위까지 해주는것이 좋지만, 혹시모르니 당분간은 쉬시는것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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팔꿈치 안쪽 통증 관련해서 문의드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.팔꿈치 안쪽 통증은 말씀하신것처럼 골퍼엘보우일 가능성이 높은데, 주먹을 쥐거나 손목을 굽힐 때 아프지 않다면, 단순히 근육 또는 인대가 일시적으로 놀라서 통증이 발생했을 가능성이 높습니다.만약 손을 사용하셔야한다면, 팔꿈치 보호대를 착용하시거나 냉찜질을 2일정도 해주시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.01
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이킬레스건이 손으로 눌리거나 까치발하면아파요ㅠ
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.단순 아킬레스건염 또는 부분파열일 가능성이 높으며, 끊어지려는건 아닐가능성이 큽니다.아킬레스건염은 반복적으로 사용하거나 과도한 부하로 인해 통증이 발생하는 경우가 많고 염증이 생긴다면 말씀하신것처럼 시큰거리는 느낌과 까치발이 안될 수 있기 때문에, 운동을 멈추시고 충분한 휴식을 취하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.01
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무릎에서 움직일때마다 딱딱 소리가 나요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.추운날씨에는 근육과 인대가 경직되어 딱딱소리가 더 발생할 수 있지만, 통증이 발생하지 않으면 문제가 없을 가능성이 높습니다.하지만, 통증이 점점 심해지거나 일상생활에 불편함이 있다면, 평소 온찜질을 해주는게 좋으며, 온찜질 후에도 통증이 있다면 병원에 방문하셔서 물리치료 및 재활치료를 하시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.01
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