답변 내역

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.집에서 족욕 또는 다리 마사지 후 아래사진처럼 벽에 다리를 올리고 흔들어준다면, 혈액순환이 되어 붓기가 빠지고 통증이 감소될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.타박상 후 혈종 멍울이 생겼는데, 이러한 멍울이 딱딱한 상태로 오래지속되거나 사라지지 않는다면, 병원에 방문하시는것이 좋을 것 같습니다.부상으로 인하여 신경이 일시적으로 손상되어 감각 이상이 발생할 수 있지만, 한달정도 있으면 증상이 사라질 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.금갔을 때 회복 기간은 일반적으로 4 ~ 8주 정도 걸리며, 깁스는 보통은 6주정도 착용합니다.환부를 자주 움직이게 된다면, 회복이 더딜 수 있고 깁스를 풀고 꼭 재활 운동을 하셔야합니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 특별히 부딪히거나 다친적이 없는데 갑자기 큰 멍이 나타났다면, 혈관 악화 또는 혈액 응고 문제, 비타민 결핍 등이 원인이될 수 있습니다.만약 계속 멍이 자주 생기거나 일주일이 지나도 사라지지 않으면 그땐 병원에 가셔서 혈액검사 등을 하셔야합니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 정맥 주사 후 2주가 지났는데 그 부위가 붓거나 통증이 있다면, 감염 및 정맥염일 가능성이 있습니다.이러한 증상은 정맥주사 후 후유증으로 발생할 수 있으며, 주사맞은 병원에 가셔서 진료를 받으시는것이 좋습니다!

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎에 물이 차면 통증이 심할 수 있지만, 없는경우도 있습니다.말씀하신것처럼 무릎에 물을 꼭 빼야하는것은 아니지만, 이것으로 인해 증상이 심해 통증이 발생한다면, 물을 빼야합니다.무릎에 찬 물은 염증, 감염, 외상등으로 인해 과하게 분비된 것이며 이는 관절액입니다.만약, 통증 또는 붓기가 심하다면 병원에서 진단받고 적절하게 치료를 받으셔야합니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 좌골신경통으로 인한 말초신경손상 또는 발목터널증후군의 문제일 수 있습니다.좌골신경통은 대부분 허리디스크로 인해 발생할 수 있습니다.발목터널증후군은 발목부위에 신경이 압박되어 감각이상이 느껴질 수 있습니다.(발목터널증후군은 대부분 안쪽신경을 압박합니다.)혈액순환 문제로도 새끼발가락까지 저림 및 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리자면, 전혀 심각한질환이 아니며, 너무 걱정 안하셔도됩니다.하지만 다리에 핏줄이 많이 튀어온다면, 하지정맥류를 의심할 수 있어 그건 병원에 가셔야합니다.손목에 갑자기 핏줄이 튀어나오는 원인은 대부분 혈액순환으로 인해 피부의 변화가 있을 수 있습니다.만약, 손저림, 피부색변화, 부종 등이 발생한다면 그땐 병원에가셔야합니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.팔꿈치뼈가 통증이 심하고 시린느낌이 드신다면, 아래사진처럼 상완삼두근을 스트레칭하시면 팔꿈치통증에 도움이될 수 있습니다.아래사진처럼 힘줄부분을 마사지하는게 아닌 좀더 아래부분을 살살 마사지해주시면 도움이될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 어렸을 때 부터 양쪽 손목이 자유롭게 돌아가지 않는다면, 선천적인 뼈와 인대 또는 힘줄의 문제로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.성인이 되었는데도 움직임이 나타나지 않는다면, 그땐 어떤 원인으로 이렇게 된건지, 어떤 뼈의 문제인지 등등 원인을 파악하는것이 좋습니다.만약 뼈문제가 아닌 인대문제라면, 수술로 좋아질 수 있습니다.