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족적근막염은 어디 과를 가야 치료 받을 수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 족저근막염은 족저근막에 염증이 발생하는 것이라서 엑스레이 상으로는 나오지 않을 가능성이 높습니다.개인적으로 저는 신경외과 또는 재활의학과를 추천드리는 편이며, 체외충격파 및 장딴지근 스트레칭을 하시는것이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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뼈가 약한 사람은 이빨도 약한가요?!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.뼈와 치아는 둘 다 칼슘을 포함하고 있어, 관련이 있지만, 같은 조직은 아니여서 뼈가 약하다고 해서 이빨도 약해지는것은 아닙니다.당연히, 비타민 D 결핍이나 칼슘 부족으로 이빨도 약해질 수 있지만, 말씀하실정도에 차이는 느끼지못할정도입니다.너무 걱정안하셔도 될것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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내성 발톱으로 인한 염증이 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사람에 따라 또는 증상에 따라 내성발톱으로 꼭 병원에 갈 필요는 없지만, 말씀하신 증상처럼 통증이 있고 빨갛게 부어올라 염증이 있다면, 감영 문제로인해 병원을 방문하시는것이 좋습니다.(이미 빨갛게 부어올랐다면 염증이 발생했을 가능성이 높습니다.)집에서 최대한 발을 깨끗히 씻으시고 발에 압박이 가해지지 않게 큰 신발을 시는것을 추천드립니다.(발볼이 넓은 신발)
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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방아쇠 증후군이라고 있는것같던데요. 무엇인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.방아쇠수지증후군은 손가락을 구부렸다 펼 때, 힘줄에 염증으로 인해 손가락이 딸깍 거리는것을 말합니다.힘줄이 두꺼워지거나 건초가 좁아져서 발생하며, 특히 손가락을 펼 때, 딸깍 소리와 같이 움직입니다.증상으로는 손가락 관절부위에 통증이 발생하며, 아침에 증상이 더 심해질 수 있습니다.심하지 않는다면 통증은 없고 딸깍소리만 나는 불편함만 있을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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플라스틱 반깁스 맨 살에 하면 안좋을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.반깁스를 착용할 때는 맨살에 하는것이 안정적이게 고정하기 때문에 더 도움이될 수 있습니다.하지만, 반깁스가 직접적으로 피부에 닿아 통증 및 피부가 손상된다면, 얕은 면의 옷을 입고 반깁스를 하는것도 좋은방법입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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마사지기로 허리를 마사지 해주면 디스크에 도움이 될까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리자면, 체중을 이용하여 받는 마사지기는 허리디스크를 치료하는데는 도움이되지 않습니다.왜냐하면, 앞서 말씀드린 것처럼 체중을 이용하여 압박을 한다면 처음에는 시원할 수 있으나 관절에 무리가 발생해 디스크가 더 심해질 수 있습니다.개인적으로 허리 디스크는 골반의 안정성과 흉추와 고관절 스트레칭 등 운동 및 스트레칭을 해야 악화되는것을 막을 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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제가 용접을 계속하고 손목을 많이 쓰다보니 아파요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 레이저 용접을 할 때 엄지손가락 위 손목인대가 아프다면 느끼신거와 같이 과사용으로 인해 손목인대 손상이 발생했을 가능성이 높습니다.인대에 손상이 발생했다면, 파라핀 치료가 도움이될 수 있으며, 스트레칭은 최대한 통증이 없기전까지만 해주시는것이 좋습니다.개인적으로 저는 일상생활에 손목보호대를 착용하고 괜찮아질 때 까지 손목을 많이 사용하지 않는것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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무릎 통증이 심한데 어떤 무릎병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 무릎 통증이 있어 일상생활에 제한이 있다면, 정형외과 또는 신경외과를 가보시는것을 추천드리며, 개인적으로 저는 신경외과 쪽을 더 추천드립니다.경험상 정형외과에서는 엑스레이 찍고 뼈를 보기 때문에 무릎 뼈에 문제가 있는지 확실히 알 수 있지만, 그 외에 신경 또는 근육으로 인한 통증은 말씀을 안해주는 경우도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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저주파 마사지기는 어떤 원리로 통증을 없애줄 수 있는건가요 ?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.저주파 마사지기는 저주파 전류를 이용하여 근육을 자극하고 그 부위에 혈액순환을 개선하여 긴장을 완화시키는 기능을 합니다.느끼신바와같이 경직된 근육을 풀어주기 때문에 목과 어깨까지 붙어있는 근육을 이완시켜 두통을 감소시켜줍니다.그렇다고 너무 많이 하시게 되면 통증이 더 심해질 수 있기 때문에 아침 점심 저녁으로 15~20분정도만 하시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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다리가 삐였을때 온찜질을 해야 하나요? 냉찜질을 해야 하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.만약 오늘이나 어제 발목을 접질렀다면, 지금은 붓기와 염증을 감소시키기 위해 냉찜질을 하시는것이 좋습니다.하지만, 다친지 3일 이후가 지났고 붓기와 염증 또는 열감이 없다면 그땐 온찜질을 하시는것을 추천드립니다.급성 - 냉찜질만성 - 온찜질
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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