무릅타박상으로 속으로 물혹이 생길수 있는건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.MRI에서 무릎 속 물혹은 우리가 흔히 말하는 무릎에 물이 차는거랑은 다릅니다.염증이나 부상으로 인한 관절주변에 생긴 낭종일 수 있으며, 시간이 지나면 자연스럽게 흡수될 가능성도 있고 주사치료는 스테로이드 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 완회시킵니다.단순 엉덩이 주사가 아닌, 무릎에 맞는 주사일껍니다.
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비가 오기 전 저녁, 유독 무릎이 아파요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.비가 오기전이나 날씨 변화에 따라 무릎의 통증을 느끼는 이유는 기압 변화에 따른 관절내에 압박으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.기압이 낮아지면, 관절 내 압력이 높아져 통증을 유발할 수 있고 개인적으로는 신경외과 또는 류마티스내과에 가보시는것을 추천드립니다.
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오금이 뻑뻑하여 무릎 앉기가 어려위요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.왼쪽 다리 오금의 뻑뻑함과 굳은느낌, 통증이 있다면, 햄스트링 또는 오금근이 긴장되어있을 가능성이 있습니다.먼저, 햄스트링 스트레칭 및 오금근 스트레칭을 해보시고 그래도 통증이 있다면, 그땐 꼭 병원에 방문하셔서 엑스레이를 찍어보는것이 좋습니다.
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인공관절 수술 후 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.인공관절 수술 후 회복 기간은 개인의상태와 수술 후 재활에 따라 다르며, 인공관절 수술 후 회복기간은 대략 3~6개월정도 걸립니다.초기 6주에는 목발을 사용하여 체중을 조금씩 무릎에 싣는 연습을 하고 그 이후에는 무릎의 안정성을 위해 무릎주변근육을 강화시키는것이 중요합니다.(특히 넙다리네갈래근)
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왼쪽발등이 오른발등보다 시린것은왜그런가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 차가운 바람에 반응하는 경우 말초 혈관문제로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.평소 시간이되실 때 가벼운 발 마사지 또는 발목을 움직여주는 운동이 도움이될 수 있으며, 계속 이러한 느낌이 난다면 신경외과에 방문하셔서 수액치료를 받아보시는것이 도움이될 수 있습니다.
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어깨 통증 회전근개 염증일까요???
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보아 회전근개 염증일 가능성이 높습니다.벤치같은 운동에서도 어깨의 안정성을 유지하기위해 어깨주변에 많은 근육을 쓰게됩니다.지금은 냉찜질을 하고 휴식을 취하는것이 좋으며, 병원에서 정확한 진단을 받는것을 추천드립니다.
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병원에서 무릎 mri 찍었는데 골절에
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 MRI 결과에서 고름 같은 액체와 피가 많이 차있다는건 무릎에 염증 또는 부종이 심하다는것을 의미할 수 있습니다.발차기 연습만 했다고 해도 반복적인 움직임 또는 무릎에 가해진 압력이 축적되어 큰손상이 발생할 수 있습니다.특히 무릎관절내부에 피가 차거나 염증성 액체가 있는경우 관절 내의 충격 또는 손상이 있을 가능성이 큽니다.이러한 증상에 해결방법으로는 휴식과 충분한 치료가 필요합니다.의사선생님이랑 얘기하여 치료계획을 잘 짜셔서 치료받아야합니다.
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힘줄 수술 후 관리어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.수술 후 손가락의 딱딱해진 부위는 시간이 지나면서 자연스럽게 부드러워질 수 있지만, 좀 더 빨리 회복하기 위해서는 말씀하신 방법 중 부드러운 마사지가 도움이될 수 있습니다.손가락 스트레칭 또는 파라핀 등도 도움이될 수 있으며, 만약 5개월이 지났는데도 흉터가 딱딱해져있다면, 말씀하신것처럼 흉터주사를 고려해볼 수 있습니다.일단 최대한 마사지와 스트레칭 및 파라핀을 해주시는것이 좋을것같습니다.
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골절수술 후 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.골절 수술 후 회복기간은 6~8주정도 걸리며, 나이가 어리셔서 아마 6주정도 걸릴것 같습니다.그 이후에는 약간의 통증이 있긴 하지만, 일상생활로 충분히 복귀할 수 있으며, 재활운동은 7주 이후부터 하는것이 좋을것같습니다.일상생활로 복귀하기 위해서는 무리한 활동을 피하고 최대한 물리치료사 선생님이 알려드리는 재활운동을 꾸준히 하시는것이 좋습니다.예를들어, 체중지지하여 조금씩 움직이기 등 한쪽다리로 버티기 등 다양한 운동이 있습니다.
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허리디스크로 씨암주사 10번 시술 후 복부CT 방사능 영향이 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.씨암주사를 통한 방사선 피폭량은 일반적으로 적은편이며, 특히 허리 디스크 치료를 위해 사용된 씨암은 정확한 위치에 주사하기 위해 일시적으로 사용되어 큰 문제는 없습니다.복부 CT는 씨암보다는 더 높은 방사선량이 포함되지만, 말씀하신것처럼 10번정도 씨암을 하고난 후 복부 CT를 찍어도 몸에는 영향을 끼치지 않을 가능성이 높습니다.만약 너무 걱정된다면, 의사분에게 여쭤보시면 되며, 아마 괜찮다고 하실거에요 너무 걱정안하셔도됩니다.
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