왼쪽발등이 오른발등보다 시린것은왜그런가요?
조금이라도
차가운쪽으로가거나
찬바람을쏘이면
왼쪽발등(발가락쪽으로)이
시려워요.
그래서오른쪽종아리에갖다대곤합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
시리거나 저린듯한 증상은 신경에의한 증상일수있는데요 한쪽발을 자주사용하거나 무게가많이실릴경우에 다리의 근육 밸런스라던가 혈액순환의 문제가 생기면서 나타날수도있습니다
가장좋은방법은 가까운병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시고 본인에게 맞는 치료방법을 처방받으시는게 좋아보입니다!
집에서 할수있는방법은 종아리근육을 마사지건이나 폼롤러등으로 가볍게 풀어주시고 종아리근육과 아킬레스컨을 자주 스트레칭해주는것도 좋은방법입니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발쪽의 시린 이상감각 같은 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
혈액순환의 문제 혹은 신경손상이나 압박의 문제를 생각할 수 있습니다.
다리쪽의 근육의 긴장 및 경련으로 인한 혈액순환 문제 일수도 있고, 허리쪽의 신경이 디스크나 협착으로 인한
압박 및 손상으로 인한 문제로 감각의 문제 일 수도 있습니다.
증상 및 통증이 지속되신다면, 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
한쪽 다리의 혈액순환이 원활하지 않으면 해당 부위가 시리거나 차가운 느낌을 받을 수 있습니다 고혈압 약물이나 기저질환이 혈액순환에 영향을 줄 수 있습니다 신경이 압박되거나 손상되면 특정부위에서 시림이나 저림증상이 발생할 수 있습니다 특히 하지의 신경이 압박받을 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다 차가운 환경에 노출되면 혈관이 수축하여 해당부위가 시리게 느껴지기도 합니다
찬바람이나 차가운물체에 노출되지 않도록 주의하고 따뜻한 양말이나 풋웨어를 착용하여 보온을 유지해주세요 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해 혈액순환을 촉진하는것도 도움이 됩니다
증상이 지속되거나 악화되면 혈액순환이나 신경상태를 확인하기위해 병원에 가보는것도 좋습니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상을 보았을 때, 차가운 바람에 반응하는 경우 말초 혈관문제로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.
평소 시간이되실 때 가벼운 발 마사지 또는 발목을 움직여주는 운동이 도움이될 수 있으며, 계속 이러한 느낌이 난다면 신경외과에 방문하셔서 수액치료를 받아보시는것이 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
왼쪽 발등이 시린 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 혈액 순환 문제나 신경 압박, 또는 관절염 같은 염증이 원인일 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
왼쪽 발등이 시려워 불편이 있으시군요.
잘못된 자세로 인하여 왼쪽 발에 압력이 많이 가해지거나 고혈압으로 인한 혈액순환 장애, 신경 압박, 관절염 등의 문제로 인하여 증상을 유발할 수도 있습니다.
정확한 원인은 알기 위해서는 담당의사선생님과 상의해보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발쪽의 시림 증상은 혈액순환 문제나 신경 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 추운 환경에는 더 민감하게 반응할 수 있습니다.
발을 먼저 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 스트레칭과 마사지로 혈액순환을 도와주세요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
여러 원인이 있겠지만 대표적으로 왼쪽 다리의 혈액순환의 문제, 신경의 문제, 온도 차이, 근육의 긴장 등 여러 원인에 의하여 나타날수있습니다.
평소에 틈틈이 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 근육의 컨디션을 조절해주시고
이런 경우가 심해지거나 오래 간다면 내과 혹은 정형외과에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발등의 감각이 다른 이유는 혈액순환의 문제가 발생하거나 추위에 대한 민감도가 차이나는 경우, 신경이 압박되거나 근육의 긴장으로 인하여 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 혈액 순환을 위해서 가벼운 운동이나 온찜질을 해주시는 방법이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발등이 시려운 증상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다 찬바람이나 차가운 환경에서 특히 두드러질 수 있는데 이는 혈액 순환이나 신경과 관련이 있을 수 있습니다 오른쪽 종아리에 따뜻함을 주는 것도 도움이 될 수 있지만 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
고관절이나 골반의 틀어짐으로 인해 신경학적인 반응이 서로 다르게 나오는 거 같습니다. 일반적으로 현대인들이 다리를 꼬거나 짝다리를 짚게 되면서 다리 밸런스가 맞지 않게 됩니다. 그럼 한쪽 다리는 길고 한쪽 다리는 짧아지게 됩니다. 이렇게 되면 한쪽 신경은 눌리고 한쪽 신경은 안눌리게 될 수 있습니다. 이에 따라 신경이 눌리는 쪽에 감각저하나 혈액순환 장애가 일어날 수 있습니다. 현재 증상과 유사하며 , 정형외과에서 시행하는 도수치료 받아보실것을 추천드립니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
아마 혈액순환의 문제가 있는것 같습니다. 수족냉증이라던지 내과적인 문제가 있는거 같습니다. 가능하면 따듯한 찜질을 자주해주시고, 몸의 순환을 위해 유산소운동을 적극 추천 드립니다.