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산재 중인데 손가락베임으로 인해 손톱이 안자랄때 장애는?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 손가락 끝 부위에 손상으로 인해 손톱이 자라지 않는다면, 영구적인 손상으로 구분되어 장애등급을 받을 수 있습니다.손가락 끝에 감각 또는 움직임, 기능에 문제가 있다면, 후유증이 있을 순 있겠지만 장애 판정을 받은 후에 정밀검사를 통해 재활운동을 하는것도 도움이될 수 있습니다.보험이 있으시다면, 후유장애 진단금도 문의하셔야 할것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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발 바깥쪽이 너무 아픈데 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것으로 보았을 땐 외상은 없는걸로 보이지만, 혹시 발을 과하게 쓰거나 불편한 신발(꽉끼는 신발)을 신은건 아닌지 의심해볼 수 있습니다.딛을 때 찌릿한 느낌은 염증으로 인해 발생했을 가능성이 높으므로, 충분한 휴식을 취하시면서 냉찜질을 해보시는것을 추천드립니다.통증이 3~4일정도 계속 지속된다면 꼭 병원에 방문하셔서 진료를 받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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발톱 뜯겼을 때 병원 어디로 가야하나요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발톱이 많이 뜯겼다면, 외과를 가시는것을 추천드립니다.외과에서는 상처관리 또는 감염을 예방하기 위해 처치를 하며, 필요하면 항생제와 상처봉합도 같이할 수 있습니다.(여기서 제가 말씀드리는 외과는 정형외과, 신경외과 포함입니다.)추가적으로 피부과가셔도 괜찮습니다^^.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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장시간 서서 일할 때 필요한 신발 알려주세요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 평발이 있다면, 아치가 무너져 발목이 계속 안쪽으로 말려 무릎과 고관절까지 통증이 발생할 수 있습니다.선생님께 추천해드릴 신발은 아치를 지지해주는 신발이 도움이될 수 있으며, 이러한 근거는 아치를 지지하는 신발이 평발로 인한 통증을 줄어준다는 연구가 있습니다.(적절한 아치는 발의 피로도를 줄여줍니다.)바닥에 쿠션감있는 신발도 도움이될 수 있으며, 시중에서 구하기 힘들다면, 맞춤형 깔창을 사용하는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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안녕하세요 무릎 통증으로 고통을 겪고 있는데 운동으로 완화 시킬수 있는 운동방법이 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎통증은 대부분 관절 또는 인대의 문제로 생기는 경우가 많지만, 근육이 약해서 생기는 경우도 많습니다.아래 사진처럼 벽에 등과 허리를 대고 천천히 무릎을 구부려주세요. 무릎이 발목관절보다 앞으로 나가면 안됩니다.(이때 허벅지 앞쪽과 엉덩이에 힘이들어와야하며, 무릎 앞쪽이 아프다면 즉시 멈춰주세요.)다른 운동방법으로는 아래사진처럼 양쪽 발에 밴드를 걸고 무릎을 살짝 구부려주세요.(이때도 통증이 있다면 즉시 멈춰주세요.)
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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손목에 혹 같은것이 생겨는데요???
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것을 토대로 말씀드리자면, 손목 결절종일 가능성이 높습니다.손목 결절종은 30~50대 여성에게 손목관절에 많이 발생하며, 관절액이 모여 생긴 덩어리입니다.만약 강하게 누른다면, 터질 수도 있지만 통증이 없다면 굳이 병원에 안가셔도 되며, 병원에 가야하는 경우는 결절종으로 인해 혈관 또는 신경이 압박되었을 때 가는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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실밥 제거 후 소독 해야하나요????
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.병원에서 따로 소독에 대한 얘기를 하지않고 연고만 바르라고 하셨다면, 연고만 발라도 됩니다.하지만, 갑자기 붓기가 있거나 통증 열감이 있다면, 즉시 병원가시는것을 추천드립니다.그 부위에 최대한 물이 닿지않게 조심해주세요.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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mri 자주 찍어도 되나요?????
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 날짜에 찍어도 몸에는 아무문제 없으며, 대신 피로는 누적될 수 있습니다.MRI는 방사선을 사용하지않고 자기장을 사용하여 MRI를 찍기 때문에, 방사선 노출에 대한 걱정은 안하셔도됩니다,.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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사람 인체 뼈 구성요소가 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.뼈는 유기질, 무기질, 그리고 수분으로 구성되어 있으며, 단순히 칼슘으로만 구성되어 있지 않습니다.유기질은 콜라겐 같은 단백질로 되어있어 뼈에 유연성 또는 탄력을 만들어내고 무기질은 칼슘과 인 같은 성분으로 뼈의 단단함과 강도를 만들어냅니다.대략적으로 유기질은 30% 무기질은 60% 수분은 20%로 구분되어 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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호흡에 관해서 질문을 드리고자 합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 횡경막훈련이 잘 되지 않는다면, 2차 호흡근인 목 근육을 이완하여 좀 더 수월하게 호흡을 할 수 있습니다.마사지를 해야하는 근육은 목빗근과, 사각근, 소흉근, 상부승모근, 견갑거근 등을 이완해준다면, 좀 더 편안한 느낌에 호흡을 할 수 있을것같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.02
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