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엄지 손가락 마디 한쪽이 무지외반증 처럼 튀어나오는데 이것도 무지외반증인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 무지외반증 처럼 관절의 변형이 아닐 가능성이 큽니다.개인적인 생각으로는 건초염으로 인해 손가락 힘줄에 염증이 생겨 손가락 부위가 딱딱해지고 부어 튀어나온것처럼 보일 수 있으며, 손가락을 너무 많이사용하여 관절염으로 인해 관절의 변형이 발생했을 가능성도 있어보입니다.통증이 없다면, 결절종으로 인해서도 엄지손가락 뼈가 튀어나와보일 가능성이 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.09.29
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발가락 탈구에 대해 궁금증이 있습니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신대로 발가락의 중간이 경미하게 탈구되었다면, 시간이 지나면서 자연시유가 가능할 수 있습니다.평소 생활습관 중 발가락에 부담을 주지 않게 행동하는것이 중요하며, 무리한 운동이나 오래걷는건 피해주시는것이 좋습니다.개인적으로는 발가락이 계속 움직이면서 추가적인 손상이 발생할 수 있어 보호대 또는 테이핑을 통해 안정성있게 지지해주는것이 도움이될 수 있습니다.혹시 2주정도가 지나도 자연치유가 되지않는다면, 다시 병원에 방문하는것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
24.09.29
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발목 인대 손상이 되어서 완치 중인데 운동을 해도 되는지 모르겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발목 인대가 손상되어 아직까지 다리를 절뚝거린다면, 현재로서는 운동을 안하는것이 좋습니다.좀 더 안정과 회복이 된 상태에서 발목운동을 하는것이 좋으며, 지금 운동하여 무리하신다면, 불안정성으로 발목을 한번 더 삐끗해 더 회복기간이 오래걸릴 수 있습니다.그 후에 운동을 하시는것도 통증이 없는 범위내에서만 운동을 해주세요.
의료상담 /
재활·물리치료
24.09.29
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안녕하세요 혠드폰을 오래동안 사용하다보니 왼쪽 손목에 통증이 있는데 어떻게 풀어야 할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.최근에 휴대폰을 오래하여 나이에 상관없이 손목 통증을 느끼는 환자분들이 많습니다.한동안 손목보호대를 착용하여 손목을 과하게 쓰지마시고, 손목근육은 팔꿈치부터 시작되어 손가락까지 연결되어있기 때문에 팔꿈치 주변근육을 이완해주시는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.09.29
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어깨를 움직이면 소리가 나는데 어떻게 해야 되나요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.어깨를 움직일 때 마다 소리가 나는것 어깨의 불안정성으로 인해 소리가 나타났을 가능성이 높습니다.통증이 없다면 큰 문제가 없다고 하지만, 소리를 없애기 위해선 어깨뼈 주변의 근육을 강화운동을 하는것이 도움이될 수 있습니다.하지만, 이러한 운동을 잘못하면 통증이 더 발생할 수 있기 때문에 통증이 없는 범위 내에서만 반복적으로 운동하시고 적응이 되신다면 범위를 조금씩 올려주세요.물리치료사 또는 재활트레이너분들에게 도움을 받는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.09.29
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에어마사지기가 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 오래서있어 종아리와 발이 많이 아프면, 에어마사지기가 도움이될 수 있으며, 도움이 되는 이유는 혈액순환을 개선시켜주고 림프부종도 감소해줍니다.그리고 공기압을 이용해 마사지를 하여 근육을 이완해 근육의 피로와 긴장을 감소시킵니다.강도를 너무 강하게 안하는것이 좋으며 압력이 너무 강할경우 혈관에 자극이 커져 문제가 발생할 수 있습니다.추가적으로 다리 스트레칭도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.09.29
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청소기로발가락골절이가능한가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.그분 나이가 어떻게 되는지는 모르지만, 골다공증이 있다면, 뼈가 약해진 상태여서 실금(골절)이 갔을 수 있습니다...개인적인 생각으로는 대부분 그정도로는 골절이 발생했을 가능성이 적은데... 일단 그쪽에서 고소를 하셨다면, 합의얘기를 해보시는 것이 좋을것같습니다..
의료상담 /
정형외과
24.09.29
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걸을때마다 발 뒤꿈치가 찌릿한데 왜 이런가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상으로는 족저근막염으로 인해 통증이 발생하는 것 같습니다.족저근막염 증상으로는 아침 또는 갑자기 걸을 때 계속 통증이 나타나다가 걷다보면 증상이 감소됩니다.말씀하신대로 한달이상 증상이 지속되고 다리의 힘빠짐 증상도 동반된다면, 신경외과에 가셔서 진료를 받는것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
24.09.29
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수술 부위가 가끔 가려운 것 같은데 정상인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.안녕하세요 말씀하신 증상으로는 치유과정에서 나타나는 자연스러운 반응입니다.상처가 아물기 시작하면서 피부가 재생되고 신경이 다시 회복되어 가려움이 발생할 수 있습니다.이러한 신호는 긍정적인 신호로 상처가 나아지는것을 의미합니다.주의사항으로는 긁지 않는것이 중요하며, 상처부위에 보습제를 발라도 도움이될 수 있습니다.(너무 심하게 가려우면 냉찜질을 하는것도 도움이될 수 있습니다.)
의료상담 /
정형외과
24.09.29
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부딪히면 모기 물린 것처럼 그 부위가 부어올라요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.부딪힌 후 모기 물린것처럼 부어오른다면, 피부의 예민성 또는 반응성이 증가했을 확률이 높습니다.접촉성 두드러기로 피부가 자극받아 면역반응으로 인해 붓고 가려움증이 발생할 수 있습니다.다른 원인으로는 혈관성 부종으로 몸을 부딪히거나 충격을 받아 혈관이 확장되어 일시적으로 붓기가 발생할 수 있습니다.만약 이러한 증상이 발생한다면, 냉찜질을 해주시면 증상이 감소할 수 있습니다.그래도 너무 심하다면 피부과에 방문하셔서 진료를 받는것을 권장드립니다.
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정형외과
24.09.29
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