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1년전 미추골절 후유장애 질문 드려요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.선생님 얘기를 들어보았을 때, 보상받기를 원하신다면 손해사정사랑 말씀을 해보시는게 좋을것같습니다.아마 손해사정사분께서 그런 일을 처리하는데 능숙하셔서 그쪽에 상담을 받아보시는게 많은 도움이 되실것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.29
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아까 갑자기 뛰고나서 종아리가 찌릿해요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.갑작스럽게 근육을 쓰게되면, 길이의 급격한 변화고 근방추에 의해 감지되어 열감 또는 날카로운 통증이 나타날 수 있습니다.시간이 되신다면, 집에서 냉찜질을 하시면 많은 도움이 되실것같습니다!막 움직이거나 강하게 마사지 하지말아주세요!
의료상담 / 정형외과
24.07.29
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발가락 MRI 찍어보는게 나을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.다친지 몇개월이 지났는데도 변형이 있고 통증이 있다면, 꼭 병원에 내원하시는 것을 권장드립니다.실금, 골절이 아니여도 류마티스질환 등으로 인해서 발가락 변형이 되는 경우가 많지만, 외상으로 인해 발가락이 아파 제대로 움직이지 못한 상태를 유지하게된다면 그때도 변형이 나타날 수 있습니다.스트레스성 골절일 가능성도 있어, 엑스레이보단 MRI를 찍어보는 걸 추천합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.29
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허리 디스크에 좋은 운동은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.개인적으로 저는 허리통증이 있으신 분들에게 고관절 움직임 운동 또는 골반의 안정성 운동, 흉추의 움직임을 만드는 편입니다.고관절 움직임 방법은 고양이자세(네발기기자세)에서 엉덩이를 아래사진처럼 바닥까지 붙여주세요.시간되실 때 꼭 2세트 20번씩 해주시는 것이 좋습니다.만약 흉추의 움직임이 없으시다면, 허리 또는 목에 더 많은 움직임이 나타나 부하가 심해질 수 있으므로, 꼭 흉추움직임도 같이 만드는 것이 중요합니다.영상이 첨부가 되지 않아 사진으로 설명해드립니다.고양이 자세를 유지 후 한손으로 지탱하여 흉추를 회전해주세요.이러한 운동을 하였을 때 통증이 심하거나 저림이 심하면 병원에 내원하시는 것을 권장드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.29
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롤러스케이트 탄후 넘어짐 다리 통증 이유?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.갑작스럽게 다리찟기를 하게되면, 근육의 급격한 길이 변화로 조직이 손상되어 날카로운 통증과 멍, 붓기, 염증 등이 나타날 수 있습니다.이러한 이유는 근방추에 의해 근육 길이의 변화가 감지되어 추가손상은 방지하지만, 한동안은 위에 설명한듯한 통증이 나타날 수 있습니다.최대한 냉찜질을 해주시거나, 휴식을 취해주세요.
의료상담 / 정형외과
24.07.29
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허리통증 및 엉덩이 통증 빨리낫는방법
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.개인적인 생각으로는 고관절의 움직임이 부족하고 허리로 근육을 많이 써서 그럴가능성이 높을것같습니다.효율적으로 고관절과 허리의 움직임이 나와야 하는데, 나오지 않아 문제가 나타날 수 있고 또 다른 문제는 허리를 또 삐끗하셨을 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.29
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손목이 시끈거리는거는 염증이 생긴건가요? 아님 인대가 무리가온건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.골절 또는 뼈에 이상이 있는것 보단, 개인적인 생각으로는 반복된 손목 사용으로 인대가 늘어난것같습니다.어쩔 수 없이 일을 하셔야 한다면, 손목보호대를 착용하여 일을 하는 것이 좋으며, 쉴 수 있다면 2~3일정도는 손목을 많이 쓰지않고 쉬는 것이 좋을것같습니다.아침에 일어나셔서 손목 스트레칭을 하고 일을 하시는 것도 많은 도움이 되실것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.22
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골다공증하고 골감소증의 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.장점이라기 보단, 특징에 대해 설명해드리겠습니다.골감소증은 골다공증의 전단계를 말하며, 골다공증은 뼈가 약해져 쉽게 부러질 수 있는 질병이고 골감소증은 뼈가 약해지는 초기단계입니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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뼈에서 조골세포하고 파골세포의 뜻이 무엇인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.조골세포는 뼈를 생성하는 세포이고 파골세포는 뼈를 흡수하는 세포입니다.파골세포가 오래되거나 손상된 뼈를 흡수(제거)하고 조골세포가 강하고 튼튼한 뼈를 생성시킵니다.만약 이 둘의 균형이 제대로 되지않으면, 골다공증(과도한 뼈 흡수), 골화석증(과도한 뼈 생성)의 질환이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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손가락이 퉁퉁 붓고 아픈데 가만 놔둬도되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.혹시 움직였을 때 통증이 나타나지는 않는지, 2~3일정도는 냉찜질을 해주면 붓기가 가라앉을 수 있습니다.(개인적인 생각으로는 손가락이 꺽였다면 인대가 늘어났을 가능성이 높습니다.)그 후에도 통증이 나타난다면, 병원을 방문해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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