전문가 프로필

답변 내역

무릎을 누르면 통증이 있습니다. 통증 부위 봐주세요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎 안쪽에 통증과 뚝뚝거리는 원인이 있다면, 무릎 안쪽에 연골판 손상이 발생했을 가능성이 높습니다.무릎 안쪽 연골판이 손상된다면, 무릎을 비틀거나 꺽을 때 소리가 나면서 통증이 발생하고 심하면 걸을 때 무릎이 잠기는 느낌이 들 수 있습니다.다른원인으로는 거위발건염일 가능성도 있는데, 이는 무릎 안쪽 아래쪽에 힘줄에 염증이 생긴것을 말하는데, 이도 무릎을 구부렸다 펼 때 뚝소리가 나면서 통증이 발생할 수 있습니다.당분간 무릎을 많이 사용하지 마시고 사용하시더라도 무릎 보호대를 착용하는것이 좋습니다.그리고 웬만하면 병원에 가보셔서 진료를 받는것이 좋을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.29
0
0

농구하다가 손가락이 나갔는데 보라색이 됬아요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.전에도 다쳤었는데, 보라색 멍처럼 된적은 없었지만 이번에 생겨다면, 전보다 더 심하게 부상을 당한것으로 볼 수 있습니다.보라색 멍 자체가 혈관까지 손상되었다는것을 볼 수 있으며, 전에는 그냥 단순염좌였을 가능성이 높고 이번엔 더 심한 손상일 가능성이 높습니다.붓기도 다르다고 하셔서 골절일 가능성도 있으므로 꼭 병원에 방문하셔서 X-ray를 찍고 그에 맞는 치료를 받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
5.0
1명 평가
0
0

무릎뼈(슬개골뼈)축소수술 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 무릎뼈(슬개골) 자체를 깍거나 축소시키는건 일반적으로는 무릎관절에 중요한 구조물이기 때문에 하지 않습니다.종종 슬개골 자체를 일부 절제하는 수술을 하는 경우엔 슬개골 골절이 만성적으로 있거나 퇴행성 관절염이 심할 때, 통증을 완화하기 위해서 하는 경우가 있는데, 이러한 경우도 대부분 인공관절 수술을 하는 경우가 많습니다.만약 미용 목적으로 수술을 할 경우, 무릎 굽힘이 제대로 안될 수 있고 무릎 관절의 불안정성으로 인해 나중엔 발목과 고관절 허리까지 문제가 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
0
0

내성발톱 수술 후 재발원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.내성발톱 수술 4번 하고 나서도 6개월 마다 재발하였다면, 이는 유전적으로 발톱이 자라나는 방향 자체가 비정상으로 되어있거나 발톱 주변 살이 과하게 자라면서 정상 발톱조차 피부를 찌르게 되어 통증이 나타날 수 있습니다.또는 평발이 있거나 발 구조 이상 등 유전적인 원인으로 인해서도 발톱의 문제가 나타날 수 있습니다.(아시는것처럼 평소 꽉끼는 신발을 신어도 나타날 수 있습니다.)우선 내성발톱이 문제인지, 발톱 모양 이상 또는 피부 이상, 발 구조 이상이 있는건 아닌지 확인해 보는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
0
0

몇 주 간 한쪽 무릎만 두둑거리면서 아픕니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎 안쪽에 두두둑 소리가 나고 통증이 나타난다면, 무릎에 안쪽 반월상연골 손상일 가능성이 높습니다.무릎 안에는 반달모양에 연골이 있는데, 이 연골은 충격을 흡수하고 관절이 부드럽게 움직이는데 큰 도움을 줍니다.하지만, 부분 손상이나 그 부위가 계속된 자극으로 인해 거칠어지면, 두두둑 거리면서 통증이 나타날 수 있습니다.(걷거나 뛸 땐, 무릎이 부드럽게 움직이기 때문에 특정한 각도에서 나타나는 통증을 잘 나타나지 않습니다.)평상시에 햄스트링 스트레칭과 넙다리네갈래근 스트레칭 또는 무릎의 안정성 운동을 하시는것이 큰 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
0
0

집에서 식사 시 바닥에 앉아 양반다리를 하고 밥을 먹는 습관이 있습니다. 양반다리가 편하기는 한데 관절에는 안 좋나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 바닥에 양반다리로 앉는 습관은 무릎 관절에 부담을 주고 만약 무릎 통증이 있다면 통증을 좀 더 악화시킬 수 있습니다.이러한 이유는 바닥에 앉을 때 무릎이 90도 이상 과하게 구부려지고 이때 무릎 관절 사이에 압력이 증가하여 연골에 계속된 스트레스를 만들 수 있습니다.그리고 푹신한 매트에 앉게된다면 더더욱 허리와 엉덩이의 안정성이 깨져 무릎에 더 많은 부하가 나타날 수 있습니다.(매트가 푹신할수록 무릎 관절이 더 많이 사용합니다.)그 외에도 쪼그려앉기, 무릎 꿇기, 다리꼬기 등이 안좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.28
0
0

발을 삐끗했는데 통증이 나았다가 다시 나타났어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 괜찮아졌다가 다시 통증이 나타났다면, 인대손상 가능성이 있습니다.개인적인 생각으로는 병원에 가셔서 X-ray를 찍어보는게 좋으며, 인대가 늘어나거나 찢어지면 처음에는 뼈 이상이 없고 괜찮아 보이다가 나중에 발목의 불안정성과 통증이 나타날 수 있습니다.당장은 집에서 냉찜질을 1~2일 정도 해주시고 그 이후엔 최대한 움직이지 않는것이 좋습니다.아마 병원에 가면 깁스를 할 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
0
0

런닝할 때 한쪽 다리만 쥐가나는데 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 엉덩이 근육 또는 골반의 안정성 부족으로 인해 오른쪽 종아리 근육이 많이 사용된것으로 보입니다.이러한 경우엔 종아리를 보는것도 중요하지만, 오른쪽 아치가 무너지진 않았는지, 왼쪽에 비해서 오른쪽 중둔근이 약해지진 않았는지, 확인해보는것이 좋을것같습니다.러닝할 때 중둔근의 충분한 근육이 없으면 말씀하신것처럼 종아리 근육이 더 많이 사용되어 쥐가 쉽게 날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
0
0

어깨 염좌 잘 때 어느 방향으로 자야 하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.우선 꼭 해야하는건 오른쪽(다친쪽)으로는 절대 누워서 안자는것이 좋으며, 그쪽으로 계속 누워서 잔다면, 압박으로 인해 염증이 더 심해질 가능성이 높습니다.우선 당장은 왼쪽으로 누워서 자는것이 좋으며, 긴 인형을 안더라도 오른팔로 감싸는 대신에 통증이 없을 수 있게 부드럽게 올리는것이 좋습니다. (무리해서 끌어서 안으면 안됩니다.)똑바로 누워서 자는것도 좋으며, 허리에 통증이 있다면 무릎 아래에 베개를 두는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
0
0

손톱 앞 부분이 들렸습니다. 어느 병원으로 가야할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때, 손톱이 완전히 들렸고 그 이후엔 감염을 조심하셔야합니다.우선 정형외과에 가셔서 손톱 밑에 출혈이 있는지 확인하고 혹시나 골절도 있는지 확인하기 위해 X-ray를 찍는것이 좋습니다.손톱만 들려있고, 손가락 골절은 아닐겁니다. 얼른 병원에 가셔서 진료를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
0
0