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변을 참고 안싸는거 같아요 어떡해야 하나요?

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.변을 참는 원인 중 첫째 변비 입니다.변기가 있을 경우 대변이 장속에 오래 머물기 때문에 변이 딱딱해 집니다. 따라서 대변을 볼 때 통증이 생길 수 있는데 아이는 이러한 통증이 두렵고 무서워 대변을 계속 참게 됩니다,두번째 원인은 관심, 부끄러움, 지나친 자기 통제, 무서움 입니다.관심: 부모가 아이의 대변 문제에 많이 신경을 쓸 경우 부모의 관심을 더 받고자 대변을 참게 됩니다. 또는 부모와 힘겨루기로 하는 수단으로 삼는 경우도 있습니다.부끄러움: 새로운 화면이 익숙하지 않아 받아들이고 접하는데 시간이 필요한 아이입니다. 배변 훈련이 끝난 아이가 다시 배변활동을 어려워할 경우 갑작스러운 변화로 인해 불안하다는 마음을 보이는 것으로 해석할 수 있습니다.지나친 자기 통제: 자신의 행동을 다른 사람이 통제하는 것을 불편해 하는 아이로 어린이집에서 화장실 가는 시간을 정해 놓을 경우 불편해서 배변을 지나칠 정도로 통제하게 되는 것입니다.무서움: 화장실은 사람들이 없을 때 불이 꺼져 있는 경우가 많습니다. 이를 통해 아이는 화장실이 무서운 곳 이라는 생각을 가지게 될 수 있습니다. 이뿐만 아니라 혼자 대변을 본 후 뒤처리 할 자신이 없어 문을 닫은 후 볼일을 봐야 한다는 것 등의 이유로 화장실에 가는 것을 무서워하거나 싫어해 대변을 참을 수 있습니다. 이런 아이들을 고칠 수 있는 방법으로는 1, 변기가 있는 경우: 아이가 변비로 인해 배변하는 것을 무서워하고 두려워 하면 병원에 가서 확인해 본 후 적절할 치료를 하루라도 빨리 해주는 것이 좋습니다.2. 배변활동에 지나친 관심을 끊어주세요.대변을 잘 보았다면 칭찬을 통해 관심을 보여주고, 대변을 억지로 참고 있다면 관심을 보이지 않도록 하세요.3. 배변에 대한 긍정적인 인식을 심어주세요.아이가 대변을 누거나 실수했을 때 무의식 적으로 더러워 혹은 아이고 냄새 와 같은 말을 부모가 하게 되면 아이는 부모가 자신을 더럽다고 생각하여 지나치게 대변을 통제하게 됩니다. 아이가 편안한 마음으로 배변을 볼 수 있도록 도와주세요.4. 화장실 가는 결정권을 주세요.5. 환경을 바꾸어 주세요.아이가 변을 참는다면 친숙한 곳으로 느낄 수 있도록 해주세요.

육아 / 기타 육아상담

23.04.25

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