답변 내역

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.옛말에 이런 말이 있지요. 차라리 일을 하고 말지, 아이는 보는 것은 아니라고 그도 그럴 것이 아이를 돌보는 것은 그만큼 힘든 정신적, 신체적, 육체적으로 힘들기 때문에 고개를 절래 절래 젓는 것입니다.그러나 육아를 좀 더 좋게 바라보는 것은 어떨까요?육아를 노동으로 간주하는 순간, 그 누구에게도 그 무엇도 득 될 게 없습니다.육아는 노동이 아니라 새로운 삶의 시작이라고 생각하시면 좋지 않을까 싶습니다.물론 아이들 돌보는 것은 쉽지 않습니다. 고되고 정신없고 혼이 쏙 빠질만큼 힘이 듭니다.그러나 우리는 엄마고 아빠이기도 때문에 육아를 노동이라 생각한다면 아이 돌봄의 의미는 무가치하게 여겨지지 않을까 싶네요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.밀크티 에는 카페인이 들어 있습니다.아이들에게 커피를 못 마시게 하는 이유는 바로 카페인 때문이지요,카페인은 탄산음료가 초콜릿 등에도 많이 들어 있습니다.카페인을 섭취하면 잠을 못자게 됩니다. 수면의 방해를 하기 때문에 아이들 성장에는 좋지 않는 음식 입니다.초등학생이 카페인을 마시게 되면 공격성이 발생하거나 초조해진 불안해 질 수도 잇습니다.또한 매스꺼운지 나타나며 속이 불편해 질 수도 있어서 심장박동수와 혈압수치가 변할 수도 있기에 카페인 섭취는 하면 안됩니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.소아비만을 관리방법은 영양 갖춘 식단과 유산소 운동을 꾸준히 해주는 것입니다.인스턴트 식품 및 고열량의 음식을 줄이고, 자극적인 음식, 기름진 음식도 줄여야 합니다.아이가 어린이 성장표에 맞는 키를 갖추고, 건강하게 크기를 위해서는 초등학생 다이어트를 하면서 몸을 관리해 주어야 합니다.식사는 정해진 시간에 하도록 지도하시고, 하루에 30분 에서 1시간 씩 줄넘기 , 달리기, 테니스 등 유산소 운동을 꾸준히 시키시길 바랍니다.이 때 약 5분에서 10분정도 가벼운 무산소 운동을 함께 해준다면 그 효과는 배가 될 수 있습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.지금 아기가 너무 어립니다.그리고 아이가 서럽게 우는 이유는 불안하기 때문 입니다.아이가 불안감이 덜할 때 분리수면을 시도하시는 것이 좋을 듯 합니다.아기 분리수면 시기는 생후 6개월 이전에 수면을 독립 시키는 것이 좋다고 하지만 아이가 아직 어리고 불안해 하기 때문에 당분간은 아이가 불안감을 갖지 않도록 아이에게 더 관심을 가지고 보살펴 주는 것이 맞을 것 같구요,아이의 불안감이 좀 진정되는 시기가 오면 그때 분리수면을 시도하도록 하세요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.돈이 어떻게 융통되고, 돈의 종류는 어떻게 되는지, 돈을 알뜰하게 소비하는 방법을 알려주시는 것이 좋을 것 같습니다.그리고 돈은 노력에 댓가임을 알려주셔야 합니다.돈을 쉽게 버는 것임을 아이들도 알아야 합니다. 그만큼 피.땀을 흘려서 버는 것이 돈 임을 알려주도록 하세요.용돈의 개념도 알려주시고, 용돈을 받으면 어떻게 쓰는 것이 좋은지에 대해서도 설명해 주시면서 용돈기입장을 쓰는 법과 용돈기입장은 왜 써야 되는지에 대해서도 아이의 눈높이 맞게 설명해 주시면 좋을 것 같습니다.저축의 필요성과 저축을 해야 하는 이유 역시도 아이의 눈높이에 맞게 설명해 주세요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 위험한 행동을 하거나 옳지 않는 행동을 보이고, 바르지 못한 언행을 하거나, 떼를 부리고 울음으로 자신의 의사를 표현한다 라고 할 때, 눈빛을 보내고 단호하게 “안돼” 라고 말하여 주셔야 합니다.아이에게 단호하게 말하여주지 않으면 그 모든 행동이 다 허용이 되는 걸로 여기기 때문에 아닌 것은 아니라고 확실히 말해주는 것이 좋습니다. 즉, 부드럽고 단호하게 말하여 주셔야 합니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 촉감놀이를 매우 중요합니다.아이에게 피부는 제 2의 뇌 라는 말이 있습니다. 그만큼 피부 자극에 따라서 신경세포와 뇌 조직이 자극이 되고 두뇌발달의 활성화가 일어나기 때문 입니다.촉감놀이를 통해 안정적인 애착형성 및 소근육, 인지발달을 이루고 심리적인 안정감을 느끼게 됩니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.보통 아이들이 배변훈련을 하는 시기는 생후 18개월 ~24개월 입니다.그보다 더 좋은 시기는 아이가 마음의 준비가 되어있을 때 입니다. 준비되지 않은 상태에서 배변훈련을 시작하면 아이는 물론 엄마까지 스트레스만 받기 때문에 기저귀 떼기에 실패 할 확률이 높습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.태교의 영향은 엄마의 감정이 고스란히 전달되기 때문에 안정감을 느끼게 해주는 효과가 있습니다.그리고 정서적으로 교감이 되기 때문에 아기가 건강하게 자랄 수 있도록 도와줍니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.주말에 텔레비전이나 영상을 보는 것도 좋지만아이와 바깥에 나가서 함께 활동을 해보는 것은 어떨까요?캠핑이나 드라이브 및 소풍을 계획 해보는 것도 좋을 것 같구요, 박물관, 미술관, 체험학습관, 영화관, 민속촌 견학을 해보는 것도 좋을 것 같습니다.아이와 놀이터에서 공놀이를 해도 좋구요, 가정에서 요리활동을 해보는 것도 좋을 것 같아요.텔레비전과 핸드폰을 보는 시간은 오전 1시간, 오후 1시간 이렇게 보는 것이 좋을 것 같습니다.아이와 약속을 한 후에 시행하시길 바랍니다. 약속을 지키지 않으면 어떻게 할 것인가에 대해서도 이야기를 나누고 그에 맞게 대처 하시면 될 것 같습니다.