답변 내역

네, 중랑천과 같은 풀이 가득한 곳에도 뱀이 서식할 수 있습니다.사실, 뱀은 다양한 서식지에 적응하는 능력이 뛰어난 동물이며, 한국에는 약 20여 종의 뱀이 서식하는 것으로 알려져 있으며, 중랑천에서 발견되는 뱀 종류도 매우 다양합니다.대표적으로 누룩뱀, 물뱀, 장님뱀, 까치뱀 등이 발견되었습니다.하지만, 중랑천에서 살모사와 같은 독뱀의 발견은 쉽지 않습니다. 왜냐하면 살모사는 주로 산지에 서식하며, 중랑천과 같은 평지에서는 보기 어렵습니다.

낙타의 등에 혹이 있는 것은 환경에 적응하기 위함입니다.즉, 낙타 등의 혹은 지방 저장소입니다. 먹이가 풍부할 때 혹에 지방을 저장하여 몸에 축적합니다. 이 지방은 가혹한 사막 환경에서도 에너지원으로 활용되어 물과 먹이 없이도 오랜 시간 동안 생존할 수 있도록 합니다.

영수증을 만져서 병이 난 사례는 드뭅니다.하지만 말씀하신 환경호르몬은 '비스페놀A’라는 화학물질이며 이 화학물질은 호르몬 의존성 암을 유발할 수 있고, 손을 통해서도 몸속으로 침투할 수 있습니다.그러나 최근 나오는 영수증은 '비스페놀A’를 포함하지 않고 있어 문제가 되지는 않습니다.

하테비스트와 겜스복의 크기는 비교하기 어려운데요, 측정하는 방식에 따라 다르기 때문이죠.하테비스트는 어깨 높이가 약 1m 정도이고, 겜스복은 약 1.2m 정도로 겜스복이 조금 더 키가 큽니다.그리고 몸무게를 보면 하테비스트 수컷은 125~218kg, 암컷은 수컷보다 약간 가볍습니다. 겜스복 수컷은 170~260kg, 암컷은 130~170kg 정도로, 수컷 겜스복이 하테비스트 수컷보다 무겁고, 암컷 겜스복은 하테비스트 암컷보다 가볍습니다.하지만 뿔을 보면 하테비스트는 암수 모두 47~70cm 길이의 뿔을 가지고 있으며, 겜스복은 수컷만 80~100cm 길이의 뿔을 가지고 있습니다.그렇지만 전반적인 크기를 보면 하테비스트는 몸길이 2~2.5m, 꼬리 길이 40~80cm 정도입니다. 겜스복은 몸길이 2.4~3m, 꼬리 길이 40~70cm 정도로, 겜스복이 조금 더 크다고 볼 수 있습니다.따라서 키와 뿔 길이는 겜스복이 더 크고, 체중은 수컷 겜스복이 하테비스트 수컷보다 더 무겁고, 암컷 겜스복은 하테비스트 암컷보다 가볍습니다. 하지만 전반적인 체적은 겜스복이 조금 더 크다고 볼 수 있습니다.하지만, 동물의 크기는 개체마다 다를 수 있으며, 측정 방법에 따라서도 차이가 있을 수 있습니다.

코르티솔은 부신 피질의 중간 층에서 생성됩니다.이 과정은 시상하부에서 조절되며, 시상하부에서 부신피질 자극 호르몬 방출 호르몬을 뇌하수체에 보내면, 뇌하수체의 전엽은 부신피질 자극 호르몬을 분비합니다. 코르티솔은 스트레스와 저혈당에 반응하여 분비되며, 신체가 신체적, 정서적 문제에 대응할 수 있도록 도와줍니다

코르티솔은 부신 피질에서 생성되는 중요한 호르몬으로, 주로 스트레스와 관련이 있지만 혈압, 신진대사, 면역 반응 및 염증 조절에도 필수적입니다.그래서 코르티솔 과다분비 시 몇가지 증상이 나타날 수 있습니다.얼굴이 둥글고 부풀어져 보일 수 있고 복부, 얼굴, 등 윗부분에 지방이 쌓일 수 있으며, 근육 약화와 피로를 유발할 수 있습니다. 또한 면역 기능 저하로 감염에 더 취약해질 수 있고 불안, 우울증 등이 발생할 위험이 높아지게 됩니다.

코르티솔은 스트레스 상황에 대처하는 데 도움이 되는 중요한 호르몬이지만, 만성적으로 높은 수치는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 코르티솔 수치를 조절하는 데 가장 중요한 것은 생활습관입니다.꾸준한 운동은 코르티솔 수치를 낮추는 효과적인 방법입니다. 특히, 유산소 운동은 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.또한 수면 부족은 코르티솔 수치를 상승시키기 때문에 매일 7~8시간 정도 수면을 취하는 것이 좋습니다. 그리고 건강한 식단은 스트레스 관리에 매우 중요합니다.그 외에 취미 활동이나 마사지, 충분한 휴식 등을 통해 코르티솔 수치를 낮출 수 있습니다.

말씀대로 스트레스 호르몬으로 알려진 코르티솔은 우리 몸에서 자연적으로 생성되고 코르티솔 수치를 낮추는 데 도움이 되는 몇 가지 비타민이 있습니다.먼저 비타민 C는 강력한 항산화제이며 스트레스로 인한 세포 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 비타민 B 복합체는 스트레스 반응에 중요한 역할을 하는 비타민 그룹입니다.그리고 비타민은 아니지만 마그네슘도 신체의 스트레스 호르몬에 대한 반응을 조절하는 데 도움이 되는 미네랄이며 아스파라긴산은 신체가 스트레스 호르몬에 대처하는 데 도움이 되는 아미노산입니다.

아니요, 코르티솔 호르몬을 직접 상쇄시키는 단일 호르몬은 없습니다.코르티솔 수치를 조절하는 복잡한 시스템에는 여러 호르몬과 신경전달물질이 관여하고 있습니다.하지만 코르티솔의 영향을 완화하거나 역할을 상쇄하는 데 도움이 되는 호르몬과 물질들이 존재합니다.대표적인 것이 도파민으로 쾌락과 보상과 관련된 호르몬으로, 스트레스 반응을 완화하고 기분을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 세로토닌도 비슷한 역할을 하는데 기분 조절과 수면에 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 스트레스 완화와 불안 감소에 도움을 줄 수 있습니다.그 외에도 옥시토신이나 엔도르핀 등이 있습니다.

네, 코르티솔은 말씀하신 긴장상황과 같은 스트레스 상황에서 많이 생성됩니다.이 호르몬은 부신 피질에서 분비되며, 대사 조절, 면역 반응, 혈당 조절 등에 영향을 미치는 중요한 역할을 하는데, 스트레스를 받을 때 코르티솔의 분비가 늘어나며, 스트레스에 반응하도록 하는 것입니다.그러나 과도한 스트레스로 인해 코르티솔이 만성적으로 높아지면 우울증, 불면증 등의 문제가 발생할 수도 있습니다.