답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어머니의 증상은 러닝머신에서의 과도한 운동으로 인한 근육 피로와 긴장, 혹은 근육의 불균형에서 비롯될 수 있습니다. 발바닥의 무거움과 열감은 과사용으로 인한 혈액순환 문제일 수 있고 허벅지 바깥쪽의 통증은 근육의 긴장이나 염좌일 가능성이 있습니다 갱년기와 관련된 증상일 수도 있지만 운동과 관련이 더 클것으로 보입니다. 휴식과 스트레칭, 적절한 운동 조절이 필요하고 증상이 지속되면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔을 굽히거나 필 때 전완근 부분이 당기는 늒낌은 근육의 긴장이나 과사용 혹은 근육의 불균형에서 비롯될 수 있습니다. 한쪽이 아프다가 반대쪽으로 증상이 옮겨가는 것은 과도한 사용이나 잘못된 자세 때문일 수 있습니다통증이 지속된다면 휴식과 스트레칭, 적절한 운동을 통해 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 증상이 개선되지 않으면 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락으로 검지 발가락을 누를 때 움직이지 않고 아프다면 신경이나 근육의 긴장, 혹은 관절의 문제일 수 있습니다 일시적으로 풀리더라도 통증이 반복된다면 근본적인 원인을 확인하는 것이 중요합니다!발가락의 움직임과 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다 현재는 괜찮아 보여도 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽발 수술 후 오른발이 아슬하게 삐끗한 것은 균형과 안정성의 문제일 수 있습니다. 발을 튼튼하게 하려면 발목과 발 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 스트레칭과 균형 훈련도 도움이 되고 필요 시 전문가의 지도 아래 진행하는 것이 좋습니다. 추가적인 통증이나 불편함이 지속된다면 다시 한의원이나 병원을 방문해 상담받는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Favor borderline or low-grade malignant potential 이라는 결과는 경게성 종양이나 저등급 악성 종양의 가능성을 시사합니다 이 두가지는 일반적으로 악성 종양보다 덜 공격적이지만 여전히 주의가 필요합니다경계성 종양은 종양이 악성으로 발전할 가능성이 있는 상태를 의미하고 저등급 악성 종양은 느리게 성장하는 특성을 가집니다 따라서 이 두가지 가능성이 높은 것으로 해석할 수 있고 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 전문의와 상담하여 적절한 관리 방안을 논의하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 팔에 통증이 지속된다면 과사용이나 부상의 가능성이 있습니다 우선 해당 부위를 쉬게하고 얼음찜질로 염증을 줄이는 것이 좋습니다 통증이 심하거나 힘이 들어가지 않는 다면 전문의의 진료를 받는 것이 필요합니다 재활 운동이나 스트레칭을 통해 회복을 도울 수 있지만 무리하지 않도록 주의하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 있을 때는 가벼운 스트레칭과 걷기가 도움이 됩니다. 올바른 자세를 유지하고 앉을 때는 허리를 지지하는 의자를 사용하는 것이 좋습니다 관리에 좋은 음식으로는 오메가3가 풍부한 생선과 항염증 효과가 있는 과일, 채소를 추천합니다 충분한 수분섭취와 규칙적인 운동도 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘어지는 상태로 발가락의 모양이나 위치에 따라 진단할 수 있습니다 발가락이 휘어져 보인다면 무지 외반증일 가능성이 있으니 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다 발톱이 빨리 자라게하려면 영양 섭취를 균형있게 하고 발톱을 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다! 하지만 발톱 성장 속도는 개인차가 크므로 안내가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.당뇨병이 없더라도 말초 신경증에 걸릴 확률은 있습니다 다양한 원인 예를 들어 외상, 감염, 알코올 남용, 비타민 결핍 등이 신경 손상을 초래할 수 있습니다 발 저림과 통증은 다른 신경학적 문제의 신호 일 수 있습니다. 증상이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다 적절한 진단과 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.찔레나무에 찔린 후 붓고 열감이 있는 것은 일반적인 반응일 수 있지만 감염의 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다. 항생제를 처방받았다면 의사의 지시에 따라 복용하는 것이 중요합니다. 추가로 찔린 경우 다시 병원에 가서 상담하는 것이 좋습니다. 시간이 지나면 증상이 나아질 수 있지만 상태가 악화되면 즉시 의료진의 도움을 받는 것이 필요합니다!