넘어져서 양발 발목 인대가 손상됬어요 발가락이 안움직이는게 정상인가요 ?
도보에서 도로쪽으로 넘어지면서 양 발의 인대가 손상됬어요 처음엔 119 실려갈정도로 걷지 못하다가 보호대와 깁스하고 목발의 도움으로 조금씩 걸어갈 수 있습니다( 피멍과 붓기도 엄청 심했습니다 )
문제는 왼발은 인대쪽만 아픈데 오른발은 발등을 누가 누르고 있는듯한 무거움과 상하로 움직이지 못하고 엄지발가락이 구부려지지않습니다 ..
엑스레이 상 문제는 없었는데 다른 문제가있는걸까요 ?
정형외과를 가봤는데 찜질을 잘하고 보호대만 잘 차라고 하시더라고요
침을 맞아보면 괜찮을까요 ?
밤마다 너무 저리고 아리고 무겁고 잠을 잘수가없습니다 .. 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
증상을 보았을 때 개인적인 견해로는 1도 2도 3도 발목 염좌 중 2도 염좌 정도에 속하는것 같습니다.
의사선생님께서 수술얘기는 안하신거 보면 3도까진 아닌것 같습니다.
한동안은 보호대를 착용하시고 움직임을 최소화 하는것이 좋을 것 같으며, 4~6주 후 조금씩 운동을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
아래 블로그를 참고하시면 도움이 되실거에요
https://blog.naver.com/brain-theraphy/223419972825
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
x-ray 상 문제가 없으시다면 염증과 붓기로 인하여 움직임이 불편 하실 수도 있습니다.
3-4일 정도는 냉찜질이 도움이 염증과 붓기를 완화하고 통증을 줄이며 멍이 커지는 것을 막아주는 효과가 있을 것입니다.
무리하게 움직이시거나 발에 부하를 주면 증상이 악화되거나 회복이 늦어질 수 있기 때문에 안정을 취하고 쉬어 주시는 것이 좋을 것입니다.
한방에서 침을 맞아보는 것도 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목인대손상으로인해서 불편감이있다면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 관절이움직이지않도록 고정하는것이 중요합ㄴ디ㅏ
여러가지 방법이있지만 붕대나 보호대를착용하는것이 좋고 불편감이심하다면 병원에서 검사와치료를받은후에 적절한 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 인대 손상 후 증상이 심한 상황으로 보입니다. 오른발의 발등 무거움과 엄지발가락이 움직이지 않는 것은 인대 손상 외에도 염좌나 신경 손상이 있을 수 있습니다. 정형외과에서 추가 검사를 궈장할 수 있고 침 치료는 통증 완화를 도움이 될 수 있습니다 지속되면 반드시 전문의와 상담해보세요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
인대손상 이야기를 어디서 진단 받으신지 모르겠네요 증상이 그렇게 심하다면 분명히 어디가 잘못된게 있을 것입니다 확실히 진단을 확인하시고 수술이 필요한지 확인하세요 그렇지 않다면 충분한 휴식을 취하면 됩니다 움직이지 않아도 통증이 있다면 다른 차료를 받으시는 것이 도움이 되지만 움직여서 아픈 것이라먄 쉬어야 합니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
정형외과에 다녀오셨다면 엑스레이 검사 등으로 골절 유무를 파악하고 치료를받으셨을것 같습니다. 눌린느낌에 발가락 움직임 제한은 붓기로 인해 생길수도 있는부분이라 일단 냉찜질하시면서 조금 지켜보셔야 할것같습니다. 염증이 가라앉고 붓기가 빠지면서 좋아지시리라 예상이됩니다. 다음 진료 때까지 찜질 잘해주시고 발목을 위로 올려서 붓기가 빠지게 해주면 좋습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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