답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.유방초음파만으로는 석회화 확인이 어렵고 유방 촬영술이 석회화 진단에 더 적합합니다. 영상의학과 전문의가 상주한 종합검진센터에서 촬영 및 판독받는 것이 정확도 면에서 좋습니다. 작년에 미세석회화가 있었담녀 유방촬영술과 초음파를 함께 진행하는 것이 바람직합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.찢어진 상처가 깊거나 벌어진 상태라면 감염 흉터위험이 있어 봉합이 필요할 수 있습니다 자가 치료 중이라면 매일 소독 연고 드레싱을 철저히 유지하고 염증이 생기면 즉시 병원 방문이 필요합니다.한국 도착 후 외과나 피부과에서 상처 봉합 필요성을 꼭 확인을 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 굳어 염증과 통증, 운동 제한이 생기는 질환입니다. 노화, 당뇨, 운동 부족 등으로 혈류 감소와 조직 탄력 저하가 원인이 됩니다. 적절한 치료와 운동으로 회복 가능하고 대부분 1~2년 내에 증상이 완화됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 축구 선수들은 경기 중 고개를 앞으로 빼고 아래를 자주 보는 자세(공발위치 확인)를 자주 취합니다. 이런 자세가 반복되면 거북목으로 이어질 수 있으며 훈련, 시합 누적으로 굳어지기 쉽습니다.그래서 스트레칭과 자세 교정 운동이 선수들에게도 중요하게 권장됩니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대 파열 시 보통 관절경을 통한 재건 수술을 시행합니다. 수술 후 6주간은 보호대 착용, 보행 보조기구 사용, 이후 점진적 재활로 근력 가동범위 회복이 진행됩니다.완전한 회복까지는 6개월 1년 소요 되고 재활 운동이 수술 만큼 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 발을 떠는 행동은 근육 긴장 완화와 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있어 건강에 긍정적입니다. 하지만 과도하게 떨면 관절이나 근육에 부담을 줄 수 있으니 적당히 하는 것이 좋습니다. 복 나간다 같은 민간 신앙과는 무관하고 적절한 움직임은 오히려 몸에 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 팔 저림이 며칠 째 지속된다면 경추 신경 압박이나 흉곽 출구증후군 등 신경계 문제 가능성이 있습니다 스트레스도 영향을 줄 수 있지만 지속적 저림과 쥐 증상은 신경학적 원인 확인이 우선입니다. 현재 증상이 심하다면 가까운 정형외과나 신경과에 당장 내원해 진료를 받아보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.코어 운동은 디스크 증상 완화와 재발 예방에 매우 효과적이지만 단독으로는 부족할 수 있습니다. 목과 허리에 맞는 자세 교정 운동, 유연성 운동도 병행해야 합니다. 통증이 심하지 않다면 운동 치료 위주의 재활의학과 또는 도수치료 병행이 가장 이상적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 뚝 소리는 뼈 마찰이 아닌 관절 내 가스가 터지면서 나는 소리입니다. 주로 고나절을 둘러싼 윤활액 속 기포가 움직임으로 터지고 발생하는 생리적현상입니다. 통증이나 붓기 없으면 정상적인 현상이고 특별한 치료는 필요하지는 않습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 등 쪽 두번째 마디 통증은 신전건염 또는 인대 염좌 가능성이 있으며 엑스레이에는 잘 안 나옵니다.초음파나 mri 검사가 가능한 손 전문 전형외과에서 재진단 받는 것이 좋습니다. 지속적 통증이 있다면 손가락 사용을 줄이고 보호대 착용 온찜질 보존적 물리치료를 병행해야 합니다!