거북목 자다진단 방법이 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

19

안녕하셍ㅎ 뒷목과 어깨통증이 수년간 이어오고있는데 거북목인지 아닌지 그러고 심한지 안 심한지 집레서 자가진단할 수 있는 방벚이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

거북목 자가진단은 벽에 등을 대고 서서 목 뒤쪽이 얼마나 닿는지 확인해보는 방법이 있습니다. 목 뒤와 벽 사이에 큰 틈이 있으면 거북목 가능성이 있습니다. 또 거울 앞에서 옆모습을 보고 귀가 어깨보다 앞으로 나와 있으면 의심할 수 있습니다 정확한 진단과 심한 정도 평가는 병원에서 영상검사를 받는 것이 가장 정확합니다!