손목이 아픈데, 손목보호대를 차면 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목을 많이 사용하는 직업이라면 손목 보호대를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다 보호대는 손목의 안정성을 높여주고 과도한 움직임을 제한해 통증을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 골절 수술 후에는 특히 손목에 무리가 가는 활동을 피하는 것이 중요하고 보호대를 착용하면 부상의 위험을 줄일 수 있습니다!
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집에서 부항기를 사용하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부항치료는 적절하게 시행되면 통증 완화에 도움이 되지만 전문적인 지식 없이 시행할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다 피부 손상이나 감염 위험이 있고 과도한 압력으로 혈관이 손상될 수 있습니다. 치료 후 일시적인 통증 증가가 있을 수 있고 안전을 위해서는 반드시 전문가에게 치료받는 것이 좋습니다!
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목디스크 두번째 mri 촬영했는데 결과지 판독좀 부탁드리겠습니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.MRI 결과에 따르면 C5-6에서 볼록 디스크와 C6-7에서 중앙 디스크 탈출이 확인되어 신경근 압박이 있을 수 있습니다. 정상적인 경추 곡선이 소실 되는 것은 근육 긴장이나 자세 문제를 나타낼 수 있습니다 퇴행성 척추증이 발견되었지만 의사가 신경 주사를 맞을 필요는 없다고 판단하셨습니다! 현재 증상이 지속된다면 상담을 통해 치료 방법을 모색하는 것이 중요합니다!
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엉덩이쪽 불편한증상에대해서 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 겪고 계신 통증은 척추관협착증으로 인해 신경이 압박 받아 발생할 수 있고 특히 아침에 증상이 심해지는 것은 근육 경직 때문일 수 있습니다. 운동 후 무리한 스윙으로 인해 근육 긴장이나 손상이 발생했을 가능성도 있습니다. 도수치료와 스트레칭은 통증 완화와 기능 회복에 도움을 줄 수 있어 꾸준히 진행하는 것이 좋습니다.
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넘어져서 무릎에 생긴 멍 모양 봐주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어져서 생긴 멍이 점 찍힌 것처럼 보이는 것은 피부의 닭살과 관련이 있을 수 있습니다 그러나 멍이 모양이 비정상적으로 보이거나 통증이 심한 경우에는 다른 원인일 수 있어 주의가 필요해요 어제 넘어졌음에도 현재 무릎이 아프고 걸을 때 불편함이 있다면 병원에 가는 것이 좋습니다!
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좌골신경통으로 신경차단주사후 증상
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경 차단주사 후 통증이 심해진 경우 주사 부위에 염증이나 통증이 발생할 수 있습니다. 또 주사가 신경을 자극하여 일시적으로 통증이 악화될 수 있습니다. 드물게 주사 후 부작용으로 통증이 심해지는 경우도 있습니다. 현재 통증이 극심하고 일상생활이 어려운 상태라면 의료진과 상담해 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다!
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하지정맥류는 어떨 때 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 장시간 서있거나 앉아있는 경우 발생할 수 있고 혈액순환이 원활하지 않아 정맥에 압력이 증가합니다. 유전적 요인도 중요한 원인으로 가족력이 있는 경우 위험이 높습니다. 임신 중 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 정맥에 부담이 가해질 수 있고 비만도 하지정맥류의 위험을 증가시킵니다!
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자고 일어나면 오른쪽 손가락이 저려요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른손 새끼 손가락과 약지 손가락의 저림은 신경 압박, 특히 손목 터널 증후군이 원인일 수 있습니다. 잠자는 자세가 손이나 팔의 혈액순환에 영향을 줄 수 있고 팔이나 손이 눌리면 저린 느낌이 나타날 수 있습니다 또 혈액순환 문제가 저림을 유발할 수 있습니다!
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오른쪽 팔이 일주일전부터 피부 문지르면 먼가 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른팔 손목 밑 부분의 통증은 신경 압박. 또는 피부 민감성으로 인한 것일 수 있습니다. 손목 터널 증후군 처럼 신경이 압박받아 생길수 있고 힘줄이나 인대에 염증이 있을 때도 통증이 느껴질 수 있고 피부가 약해지면 작은 자극에도 민감해져 통증을 느낄 수 있습니다!
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족저근막염 증세에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발에 느끼는 통증이 족저근막염의 증상일 가능성이 있습니다. 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 것으로 일반적으로 아침에 첫발을 내딛을 때나 장시간 앉았다 일어날 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 통증은 발뒤꿈치나 발바닥 중앙에서 느껴지고 걷거나 서 있을 때 더 악화될 수 있습니다!
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