일하다가 허리를 다쳤는데 찜질 될가요?
일하다가 허리를 다쳤는데 찜질 될가요
나무에 살이 살짝 긁혀서 피도나고 허리도 아프고 어떤 방법을 써야좋을지 고민이네요 상처는 후시딘이면될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
일하다가 허리를 다쳤는데 살이 살짝 긁혀서 피도 나고 하시다면 상처 부위를 먼저 깨긋이 씻어주시고 소독하신다음에 연고를 바르고 그러고 나서 상처부위를 잘 도포하신 다음에 차가운 냉찜질을 통해 염증 및 붓기를 완화 시켜주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
일하다가 허리를 다쳤다면 따뜻한온찜질보다는 차가운냉찜질이더 효과적일수있으니 집에서 적용해보시고 되도록이면 허리보호대도 착용하는것이 좋습니다
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
충격으로 인하여 상처와 통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 상처 부위 소독을 잘 해주시고 세균이 감염 되지 않도록 밴드로 감싸 주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
순간적으로 삐끗하신거라면, 지금 당장은 온찜질보다는 냉찜질을 해주시는것을 추천드리며, 1~2일 정도 통증이 가라앉을 때 까지만 해주세요.
상처부위에도 후시딘을 발라주는것이 좋으며, 외부자극이 계속 닿지 않게 조심해주시는것이 좋습니다.
2일정도 지난 후 허리에 온찜질을 하셔도 되는데, 통증이 심하다면, 즉시 병원에 가셔서 진료를 받고 X-ray를 찍어보는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
허리를 다쳤을 때 찜질이 도움이 될 수 있지만, 상황에 따라 적절한 방법을 선택해야 합니다. 허리가 다친 직후라면 냉찜질을 해주는 것이 부종과 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 다친 지 하루 이상 지나고 통증이 지속되면 온찜질로 혈액순환을 촉진해 근육 긴장을 완화할 수 있습니다. 나무에 긁힌 상처는 깨끗한 물이나 생리식염수로 세척한 뒤 후시딘 같은 항생제 연고를 발라 감염을 예방하시는게 중요합니다. 상처가 깊거나 피가 계속 난다면 병원을 방문해 소독 및 치료를 받는 것이 좋습니다. 허리 통증이 심하거나 움직임에 제한이 있다면 정형외과에서 추가 검사를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 과도한 움직임은 피하고 허리를 안정적으로 보호 하시는게 중요하며, 허리가 아플 경우에는 삶의 질이 많이 떨어지기 때문에 병원 방문하셔서 초기 진단과 치료가 중요합니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
일단은 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다
그것이 어렵다면 상처를 확인할 수 없어서 말씀드리기 어렵지만
일단 깨끗하게 세척하고 연고를 발라보세요
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
일단은 병원 진료를 보시는게 좋를 것 같습니다~
혼자서 인터넷 검색하시고 하시는 것보다 진료 한번 보시는게 가장 합리적인 방법이라 생각 합니다~
상처 감염이 되었을 수 있으니 병원에 바로 가시지 않으셨다면 집에서 소독하고 약 도포 해주시고 상처가 감염되지 않게 해주시고
허리에 충격이 심하게 가해지셨다면 상처가 일단 회복하고 나서 치료를 받으셔야 할 것으로 생각 됩니다~병원 진료를 지속히 받이시고 처치 받으시길 바랍니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리를 다쳤고 살이 긁힌 경우 찜지릉ㄴ 초기에는 얼음찜질(냉)을 하는 것이 좋아요 상처에는 후시딘 연고를 바르고 깨끗하게 유지하고 허리 통증이 심하거나 지속된다면 반드시 병원에 가서 진료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
상처 주변을 깨끗하게 유지하시고, 연고를 도포하거나 소독을 해주신 뒤에 밴드나 거즈로 상처부위를 보호해주시는 방법을 추천드립니다. 온찜질을 적용하시는 것이 허리 통증완화에 도움이 될 수 있으며, 상처부위에 직접적으로 닿지 않도록 주의가 필요하겠습니다. 스스로 통증관리를 하기 어렵거나 지속적으로 통증이 발생하는 경우에는 가급적 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
찜질은 상처가 있을 떄는 안하는게 좋습니다.
상처부위가 다 낫고 찜질을 하는게 좋고
상처가 많이 벌어졌다면 봉합을 해야 하고
그게 아니라면 연고 바르고 밴드 붙이면 될 듯 합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
일하시다가 허리를 다치셔서 많이 불편하시겠어요. 먼저, 허리가 아프고 피부가 긁혀 상처가 난 경우에 대해 말씀드릴게요. 허리 통증이 있다면, 초기에는 얼음찜질을 통해 통증과 부기를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 얼음찜질은 하루에 20분씩 여러 번 해보세요. 그리고 통증이 지속된다면 따듯한 찜질로 변경하여 근육을 이완시켜주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
나무에 긁혀 생긴 상처에는 깨끗하게 씻어내고 후시딘과 같은 항생제 연고를 바르는 것이 좋습니다. 상처가 심하지 않다면 이렇게 관리하시면 되겠지만, 만약 상처가 깊거나 붓기, 발적이 심해진다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
정상적인 생활에 지장을 줄 정도의 허리 통증이 계속되거나, 상처 주변이 붓고 열이 나는 등 염증이 생기는 것 같다면 병원을 방문하여 정확한 평가와 치료를 받으시는 게 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.