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추간판 탈출증 통증을 없애려면 기둥을 세우고 유압술등 해야 통증이 사라진다는데 꼭 해애 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기둥을 세우는 유합술은 디스크 자체 문제보단 척추의 불안정성이 클 때 권유돼요 주치의 말대로라면 디스크가 많이 무너진 상태고 보존적 치료나 간단한 시술로는 한계가 있는 상황일 수 있습니다. 하지만 유합술은 회복 기간도 길고 부담도 크니 다른 병원에서 한번 더 진단 받아보는 것이 현명입니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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추간판 탈출증으로 인한 통증 다른 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정말 꾸준히 치료하셨습니다. 기존 치료로 일시적 호전이 있다면 신경 차단술이나 고주파 열치료 같은 중재 시술도 고려해볼 수 있습니다. 또 운동치료와 체혈 교정 중심의 재활 운동이 장기적으로 재발 방지에 더 효과적이기도 하고 계속 반복된다면 수술적 치료도 상담은 한 번 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.22
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1명 평가
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관절을 며칠정도 안움직여도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절은 보통 1~2주 정도 안 움직여도 큰 문제가 없는 경우가 많지만 4~5일 이상 완전히 고정하면 유착이나 구축 위험이 생길 수 있어 특히 손가락은 더 빨리 굳어 지금처럼 살이 찢어진 상태라면 새살이 아물 때까지 최소한의 가동만 하는 것이 좋습니다 너무 오래 안움직이면 회복이 더 어려워 지니까 통증이 없는 범위 내에서 살짝 살짝 움직이는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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피부 점상출혈 나아지는 방법과 운동으로도 나타날수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양팔 점상 출혈은 혈관벽 손상이나 혈소판 기능 문제 등으로 생길 수 있으며 운동 중 압력 증가도 원인이 될 수 있습니다 건강검진에서 이상 없었어도 출혈이 지속되거나 확대되면 혈액응고 검사나 혈소판 기능 검사 추가가 필요합니다! 일시적 출혈이라면 휴식과 압박 피하기 충분한 수분 섭취가 도움이 되고 보통 1~2주 내 호전됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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안쪽 손목이 볼록하게 붓고 통증이 있는데 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스 해제 후 통증과 붓기가 다시 생긴 것은 완전한 회복 전 과도한 사용이나 염증 재발 가능성이 큽니다 tfcc 손상 부위가 아직 약해 엄지와 손목 바깥쪽에 통증과 부종이 지속될 수 있습니다 즉시 손목 사용을 줄이고 냉찜질과 안정을 유지하고 빠른 시일 내에 정형외과나 재활의학과 재진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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발목이 접질려서 병원갔는데 과잉진료인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 접질림 시 정확한 상태 파악을 위해 엑스레이와 초음파 검사는 흔히 권장되는 기본 검사입니다. 특히 부기와 통증이 심하거나 보행이 어렵다면 골절 여부나 인대 손상 확인이 중요해 비용이 발생할 수 있습니다! 물리치료도 빠른 회복을 위해 필요할 수 있으나 병원마다 비용 차이가 있으니 참고하세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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손가락 마디에 혈관이 푸르게 보이는데 정상인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 손가락에 파란 핏줄이 보이는 것은 혈관 확장이나 혈액순환 변화일 수 있어 주의가 필요합니다 레이노 증후군과 연관되어 혈관 수축과 확장이 반복되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다 결과가 나오기 전까지는 손가락 온도 유지와 자극 피하기를 권하고 증상 악화 시 빠른 병원 방문이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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왼쪽 정강이 뼈가 급 누가 바로 찬 것처럼 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 정강이 뼈 부위 통증과 찬 느낌은 근육 긴장 혈액순환 문제 또는 신경 자극 때문일 수 있습니다 특히 자다가 갑작스러운 통증은 근육 경련이나 신경 압박 가능성이 큽니다 심하면 골절, 혈전 등도 배제할 수 없어 통증 지속 시 정형외과 진료를 권합니다. 일단은 스트레칭과 온찜질로 근육 이완을 시도해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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무릎 통증이 있는데 어떤 증상인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키 176에 83키로 이면 체중이 큰 부담은 아니고 통증 원인을 단순히 체중 탓으로만 보기에는 부족합니다. 엎드려 무릎을 굽혔다 펼때 통증이 있다면 슬개대퇴 통증증후군, 연골연화증, 점액낭염, 반월상 연골 문제 가능성도 있습니다. 엑스레이나 초음파로는 확인 어려운 경우가 많아 MRI 등 정밀검사가 가능한 정형외과나 대학 병원 진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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반월상 연골판 절제술 후 재활법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반월상연골 절제술 후 헬스 재활은 무릎 안정성 강화와 충격 완화 근육 회복이 핵심입니다. 레그프레스, 힙 어브덕션/ 어덕션 레그컬 익스텐션 등이 추천됩니다.처음엔 무게보단 자세 중심, 통증 없는 범위 내에서 실시하고 러닝머신보단 자전거, 엘립티컬이 무릎에 부담이 적습니다. 무릎 통증 재발 시 즉시 중단하고 도수치료나 물리치료 병행도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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