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답변 내역

테니스 엘보우 치료는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테니스 엘보우는 반복적인 손목 사용으로 팔꿈치 외측 힘줄에 염증이 생긴 것입니다. 초기에는 손 사용을 줄이고 냉찜질과 소염진통제, 보조기 착용이 도움이 됩니다 물리치료와 스트레칭, 가오하 운동 병행이 효과적이고 파스만으로는 한계가 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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요산으로 인한 통풍 문의입니다ㅏㅏㅏ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍은 혈중 요산 농도 상승으로 발생하는 관절염이고 정확한 진단을 위해 혈액검사와 관절액 검사 엑스레이 촬영을 시행합니다!치료는 급성기에는 염증 완화를 위한 약물과 요산 강하제 복용이 중요하고 생활습관 개선도 병행해야 합니다 물리치료는 보조적 역할이고 원인 치료가 아니므로 약물 치료와 식이 조절, 체중 관리가 필수입니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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다리 골절인지 염좌인지 모르겠어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성자안 부위 골절은 엑스레이 CT에서 판별이어려워 깁스를 권하는 경우가 많습니다. 초기 통증이 가라앉고 걸을 수 있어도 내부 치유 상태는 다를 수 있어 의사지시를 따르는 것이 중요합니다. 염좌와 골절은 통증 경과나 움직임 만으로 구분하기 어렵고 전문 진단이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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수술후 사고로 감각이 사라져서 어떻게 해야될지
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류 수술 후 신경 손상으로 감각 저하와 냉감이 있을 수 있습니다 신경 재생은 느리고 완전 회복이 어려울 수 있어 꾸준한 재활 치료와 신경 자극 치료가 필요합니다.보온은 철저히 하고 혈액순환을 돕는 마사지나 물리치료도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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허리 디스크 초기입니다 질문 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크 초기에는 바른 자세 유지와 적절한 휴식이 가장 중요합니다.커블체어나 허리 받침대는 허리 곡선을 지지해줘서 도움이 되지만 너무 오래 앉아 있지 않는 것이 더 중요합니다 평소에는 엉덩이를 의자 깊숙이 붙이고 허리를 펴는 습관을 들이세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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무릎연골찢어짐 판정후 재활운동에 대해서 물어보고싶어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외측 반월상연골 찢어짐이 있는 상태에서 무릎 통증이 심하지 않고 걷는 데 큰 무리가 없다면 허벅지 근력 강화운동은 재활에 매우 중요합니다 다만 다리 들어올리기 같은 무릎 굽힘이 적은 운동 위주로 하셔야 하고 통증이 생기면 중단하고 정형외과나 물리치료사와 운동범위를 조율하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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손가락 골절 마디 휘어짐 재건 질문 사항
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맞습니다 손가락 골절은 초기 7~10일 내에 정복이 제대로 되어야 벼가 굳을 때 변형 없이 붙을 가능성이 높습니다.이미 휘어진 상태로 굳으면 나중에 교정은 수술없이는 어려워요 겨와만 지켜보자는 판단이 적절한지는 정확한 엑스레이 상의 정렬 상태에 따라 달라집니다! 가능하다면 정형외과 손 전문의에게 소견을 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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엄지 손가락이 뚝소리나면서 한번에 위치가 바뀌어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 각각 방아쇠 수지나 관절 불안정성의 가능성이 있습니다. 뚝 소리와 함께 위치가 바뀌거나 걸렸다가 튕기는 듯 내려오는 것은 힘줄이 건감을 지나고 걸리는 현상일 수 있습니다.통증이 없다해도 반복되면 염증이나 구조적 이상이 생길 수 있으니 방치하지 않는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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주먹쥘 때 손바닥 및 손가락 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과사용으로 인한 손목 터널증후군 가능성이 높습니다 반복적인 손사용과 워작업은 손목 신경을 압박해 저림 통증 운동 제한을 유발할 수 있습니다. 특히 아침에 심하고 점차 완화되는 경과 손바닥 손가락 저림은 전형적인 증상입니다.가능하다면 손목 보호대 착용과 업무 중간 스트레칭, 휴식이 필요하고 증상이 지속되면 정형외과나 재활의학과 진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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손가락 부딪혔는데 혹이 생겼어요. 정형외과 가야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다친 부위가 예전 골절 경험이 있는 손이고 부어있고 힘이 안들어가며 굽힌 제한이 있다면 정형외과 진료를 받는 것이 안전합니다 통증이 심하지 않더라도 반복된 손 외상은 골절이나 연부조직 손상을 동반할 수 있습니다 과거 폐쇄성골절 경험이 있다면 골절 초기 통증이 미약한 경우도 많아 단순 타박으로 생각하고 넘기기 쉽습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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