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고름 짜고 난 후 피고임, 피 빼야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피가고인 부위는 압박이나 감염 위험이 있으니 집에서 무리하게 짜지말고 병원에 가서 확인받는 것이 좋습니다 피가 자연스럽게 흡수되기도 하지만 고여 있는 혈종이 크면 의사가 배액해줘야 회복이 빨라집니다 상처가 눌렀을 때 따가움은 염증 잔존 가능성이 있으니 치료 경과 관찰이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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체형교정학원이 정말 허리통증에 효과가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체형교정 학원은 자세 교정과 근육 불균형 개선에 도움이 될 수 있지만 효과는 개인 차가 큽니다. 허리 통증 원인이 명확하지 않고 디스크가 없으면 도수치료와 꾸준한 스트레칭 바른자세 습관이 우선입니다. 1회 10만원은 부담될 수 있으니 먼저 정형외과나 재활의학과에서 운동법과 자가관리법을 배우고 시작하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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저는 힘줄이나 어디 손상이 있는 것 같은데 의사쌤은 그냥 잘 움직여지네요 하고 피부만 봉합해주셨는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.움직일 때마다 깊은 통증이 있고 상처가 깊어 보인다면 단순 피부 손상 이상일 가능성도 있습니다 손가락 손목이 움직인다고 해도 힘줄, 신경, 깊은 조직 손상은 놓칠 수 있으니 주의가 필요합니다. 통증이 계속되거나 붓기 감각 이상, 열감이 있다면 꼭 다시 병원에 가서 정형외과나 재활의학과에서 재평가를 받으세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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목이 뭉친거하고 디스크하고 어떻게 체크 할수 있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 근육 뭉침은 뻐근하고 누르면 아프고 움직이면 시원해지거나 일시적 완화되는 경우가 많습니다. 디스크는 팔 저림, 통증 방사, 손감각 이상 등 신경 증상이 동반될 수 있습니다.정확한 감별은 mri로 디스크 여부를 확인하는 것이 가장 확실합니다! 혼동될 수 있으니 증상이 지속되면 신경외과나 재활의학과에서 진단 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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오른쪽 엄지손가락이 계속 아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이전 탈골 이력이 있다면 인대가 약해져서 다시 삐거나 손가락 관절 불안정이 생겼을 가능성이 큽니다. 움직일 때 계속 아프다면 염좌 이상으로 인대 손상이나 미세 골절 가능성도 있습니다. 엑스레이 확인이 필요해요!당분간 손가락 사용 최소화하고 손가락 부목 고정+냉찜질을 2~3일 해주는 것이 좋습니다. 통증이 지속되면 정형외과에서 영상검사를 꼭 받아보시길 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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왼쪽 날개뼈 아래 근육 통증이 4년째 이어져오고 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날개뼈 아래 찢어지는 통증은 늑간 신경 통증이나 견갑골 주변 근육 신경 손상 가능성이 있습니다. 정형외과에서 원인을 못찾았다면 재활의학과나 통증의학과에서 근육신경 위주로 정밀 진단 받아보는 것이 좋습니다.통증이 타는 듯 계속된다면 신경성 통증 가능성이 크고 약물 물리치료 신경 주사 등 전문치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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새끼손가락 힘줄 끊어져서(건성추지) 수술 한지 4개월 지났는데 운동해도될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.건성추지로 철심 치료후 4개월이면 대부분의 조직은 안정화되지만 아직 힘줄은 완전히 강해지지 않았을 수 있습니다. 통증 구부림 폄 제한 없고 일상생활 가능하다면 가벼운 운동부터 점차 강도를 높이는 식으로 시작할 수 있습니다. 헬스나 수영은 초반엔 손가락에 무리가지 않는 유산소나 기구 위주의 운동이 좋고 무게는 천천히 늘려야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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손목 통증 때문에 mri촬영을 하였습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척골이 닳아 없어지는 일은 드물고 선천성 결손이거나 영상상 소실처럼 보일 정도로 심한 퇴행 염증일 수 있습니다. mri에서 보인 흰색은 관절 내 삼출액이나 염증성 물로 약물 깁스만으로도 회복되는 경우가 많습니다. 당분간 손목 고정 유지하고 무거운 물건 들거나 비트는 동작은 절대 피해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
5.0
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발톱이 깨졌는데 냅둬도 될가요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 없고 출혈이나 감염 증상이 없다면 병원에 안 가고 자가 관리로도 괜찮습니다. 깨 진 발톱은 더 갈라지지 않도록 조심하고 걸리거나 당기지 않게 부드럽게 다듬어 주세요 조금씩 자라면 잘라내는 식으로 관리하되 자극 없이 깔끔하게 유지하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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어깨 수술후 운동을 언제부터 해도되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위뼈와 연부조직 회복은 개인 차가 있지만 보통 철심 제거 후 최소 4~6주 정도는 쉬는 것이 좋습니다! 헬스장은 가벼운 유산소. 하체 운동은 4주 이후부터 어깨 가동 범위 회복은 전문 재활 후 점진적으로 시작해보세요! 찜질방은 상처가 완전히 아물고 염증 징후가 없으면 실밥 제거 후 최소 2~3주는 지나야 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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