답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 아래 가슴 윗부분에서 만져지는 뼈는 대부분 흉골 또는 갈비뼈 연결 부위입니다 양쪽이 다르게 만져진다면 자세 불균형, 근육 비대칭, 혹은 가벼운 외상 후 변화일 가능성이 높습니다!통증이나 멍 부기 없이 오래 지속된다면 정상 변이일 수 있어 크게 걱정하실 필요는 없습니다! 하지만 통증, 붓기 딱딱한 혹 등이 동반되면 정형외과나 흉부외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri만으로 외상성인지 퇴행성인지를 완전히 단정하긴 어렵지만 소견서에 급성 손상이 명확히 나타나고 증상이 특정 사고 직후 발생했으며 직업 특성과 시간적 연관성이 있다면 산재로 인정될 가능성은 있습니다. 근무환경, 증상 발생시점, 진료 기록 몯 중요하므로 잘 정리해두세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경화요법 후 다리 색 변화, 통증, 열감은 정상적인 염증 반응일 수도 있지만 혈관염, 피부괴사, 또 정맥염 등 합병증 가능성도 있습니다.혈관이 터진 것이라기 보다는 경화제로 인한 혈관 내 손상이나 주변 조직 자극일 수 있습니다 특히 고령이시고 증상이 심하다면 초음파 검사 등으로 상태 확인이 꼭 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 구부린 자세는 요추에부담을 주기 때문에 통증이 생길 수 있습니다. 운동을 거의 안하신다면 매일 30분 정도 걷기부터 시작하는 것이 좋습니다!다만 걷기만으로는 부족할 수 있으니 허리 근육 강화 스트레칭과 코어 운동도 병행해야 효과적입니다. 통증이 지속되거나 악화되면 정형외과에서 정확한 진단을 받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 높으며 통증이 지속된다면 정형외과 방문이 적절합니다 파스와 냉찜질은 2~3일 정도 해보고도 호전이 없으면 염좌나 힘줄 손상일 수 있어 진료를 받는 것이 좋습니다!생활엔 지장이 없어도 무리한 사용은 피하고 통증 악화시 바로 병원에 가세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 골밀도가 낮아도 무리가 가지 않는 범위에서 스쿼트, 런지 모두 좋습니다 실내 사이클은 충격이 적어 안전하지만 뼈 자극이 적어 골밀도 향상엔 걷기 같은 체중부하 운동이 더 효과적입니다.계단은 올라갈 때는 도움이 되지만 내려올 땐 충격이 커서 병원 지시대로 내려올 때는 피하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목을 잘 못 꺾은 후 빨갛게 부어오르고 근육통이 남아 있다면 염증이나 가벼운 인대 손상 가능성이 있습니다 통증이 심하지 않고 점차 호전된다면 집에서 휴식과 얼음찜질로 관리하세요하지만 붓기나 통증이 지소고디거나 심해지면 정확한 진단을 위해 정형외과 방문을 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사 후 나타난 어지러움과 오른쪽 다리 힘 저하는 신경 손상이나 주사 부위 합병증 가능성이 이썽 빠른 신경과나 정형외과 진료가 필요합니다.특히 다리 감각 이상과 보행 불안정 증상은 신경 압박이나 손상 신호일 수 있어 조기 평가가 중요합니다! 시간이 지나도 증상이 지속되면 상태 악화 위험이 있으니 즉시 전문의 상담을 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몇 달 전에 생긴 상처에 아직 멍이나 피가 고여 있다면 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있습니다. 통증이 없더라도 내부 조직 손상이나 감염 가능성을 확인하기 위해 병원 진료를 권장합니다.특히 멍이나 부기가 오래 지속되면 조직 손상이나 혈종일 수 있으니 저문의 상담이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 강하고 누를 때 아프다면 근육에 부분손상이 있을 가능성이 큽니다. 멍이나 움푹 패임이 없으면 완전 파열보다는 부분 파열이나 근육 염좌일 수 있습니다 무리하지 말고 냉찜질과 휴식을 취하고 통증 경과를 지켜보는 것이 중요합니다 심한 통증이 계속되거나 움직임에 제한이 크면 정형외과 진료를 받는 것이 안전합니다!