답변 내역
- 축구공으로 코에만 공맞았는데 코가 휘나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.코만 세게 맞아 멍이 들었다면 연골이나 뼈 손상 가능성이 있으므로 엑스레이나 시티 촬영이 필요합니다.코가 휘었는지는 정면 거울로 좌우 대칭 확인하거나 이비인후과 진료로 판단할 수 있습니다.멍은 냉찜질 후 내과나 이비인후과 진료를 받고 휘거나 부러졌다면 교정 시술이 필요할 수 있습니다!의료상담 / 정형외과25.06.1300
- 출산 후 생긴 골다공증에 대한 질문입니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하니출산후 골다공증은 등 허리 통증, 키 감소 쉽게 생기는 골절이 주요 증상입니다 칼슘 주사 치료에도 통증이 지속되면 압박골절 가능성 등 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다.Mri나 골밀도 재검사를 통해 정확한 원인 확인 후 치료 방향을 조정해야 합니다!의료상담 / 정형외과25.06.1300
- 도가니탕은 부러진 뼈에 도움이 되나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도가니탕은 콜라겐과 단백질이 풍부해 관절 건강에 도움을 줄 수 있지만 직접적으로 부러진 뼈를 붙여주지는 않습니다.단백질과 칼슘이 많은 음식을 섭취하면 뼈 회복에 간접적으로 도움이 될 수는 있습니다.뼈 회복에는 균형잡힌 식사와 비타민디 칼슘 의사의 치료가 더 중요합니다!의료상담 / 정형외과25.06.1300
- 무릎이 반년동안 나아지지 않고 있습니다.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 반년 이상 지속되었다면 연골 손상과 추벽 증후군, 인대 문제 등 정밀검사가 필요합니다.재활운동만으로 호전이 없다면 정형외과 전문의 진료 후 정확한 원인 진단과 물리치료 또 주사치료 등을 고려해야 합니다.풋살은 중단하고 하중이 적은 운동으로 대체하는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.06.1300
- 2번 척추 골절 후 시멘트로 붙이는 시술 후유증이 얼마나 갈까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 시멘트 시술은 통증 완화엔 효과적이지만 인접 척추 골절 가능성 등 후유증은 수개월에서 1년 간 주의가 필요합니다.회복 속도는 개인차가 있지만 일상생활까지는 약 2~3개월 장시간 비행은 복대착용과 자주 일어나기 등 조건부로 10월 경엔 가능할 수 있습니다.골다공증 치료 병행과 정기적 검진이 매우 중요합니다!의료상담 / 정형외과25.06.135.01명 평가10
- 정말 감사해요200
- 물건을 들다가 허리를 삐끗했는데 집에서 간단하게 치료 할수 있는 방법이 있을까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.처음 2~3일은 냉찜질로 염증을 가라앉히고 이후에는 온찜질로 혈류를 늘려 회복을 도와주세요 무리한 움직임은 피하고 통증이 줄어들면 허리 스트레칭이나 걷기로 점진적 회복을 도와야 합니다.통증이 지속되면 근육 손상이나 디스크 문제 가능성이 있으니 정형외과 재진을 권합니다!의료상담 / 재활·물리치료25.06.1300
- 요즘 걸으면 오른쪽 발바닥 오른쪽 밑면에 통증이 있습니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 휴식 후 통증은 초기 족저근막염의 전형적인 특징일 수 있습니다. 족저근막염이나 아니라면 지간 신경종 또 발의 정렬 문제가 원인일 수 있습니다.맞는 신발 착용과 발바닥 스트레칭, 아치 지지깔창 등을 시도하고 지속되면 정형외과 진료를 권합니다!의료상담 / 정형외과25.06.1300
- 병원에서 손을 치료받고 이후 한방치료 받아도 되나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실금이 잘 아물었고 골절이 안정기라면 한바이료는 병행해도 괜찮습니다. 단 침 부항 등 자극 치료 전에는 정형외과 소견으로 염증 여부나 출혈위험이 확인이 필요합니다.한의원 치료 전 병원 진료 기록을 지참하고 한의사에게 상태를 충분히 설명하는 것이 중요합니다!의료상담 / 재활·물리치료25.06.1300
- 발바닥 아치부분이 아플때 어떻게 하면 통증이 완화될까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 아치 통증은 족저근막염 가능성이 높고 스트레칭과 아치 지지깔창 사용이 도움이 됩니다 몸 자세 교정은 평소 발뒤꿈치 엉덩이 어깨 귀가 일직선이 되도록 서는 연습과 함께 코어 엉덩이 근육 강화 운동을 병행하세요 통증이 지속된다면 족부 전문의 진료를 받고 맞춤 깔창이나 물리치료를 고려하는 것이 좋습니다!의료상담 / 재활·물리치료25.06.1300
- '후방십자인대 활액막이 부었다'라는 말의 뜻이 무엇인가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.후방십자인대 주변의 활액막이 부었다는 것은 인대 자체보다는 그 주위 관절 막에 염증이나 부종이 생긴 상태로 비교적 경미한 염좌나 자극으로 발생할 수 있습니다.3개월 경과에도 불편감이 있다면 인대 손상 가능성도 배제할 수 없어 정확한 mri 치료 시기를 놓치면 만성 불안정성이 생길 수 있으므로 보조기만 착용하기보다는 재활 운동과 전문의 상담을 병행하는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.06.1300