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오른쪽 손목에서 소리가 나는데 운동 계속해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증없이 소리만 난다면 운동을 계속해도 큰 문제는 없지만 무리한 동작은 피하는 것이 좋습니다 손목에 불편감이나 통증이 생기면 바로 휴식하고 전문가 상담을 받으세요 가벼운 스트레칭과 손목 강화 운동으로 예방을 하는 것도 도움이 됩니다!
의료상담 /
정형외과
25.06.03
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손목에서 뚜뚝 소리가 나는데 왜그런지?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목에서 나는 뚜둑 소리는 관절 내 기포가 터지거나 힘줄이 움직일 때 나는 소리일 수 있습니다.과거 골절로 인한 관절 변화나 관절 연골 손상, 인대 탄력 저하가 원인일 수도 있으니 정형외과 검진이 필요합니다. 특히 통증이나 부종이 동반되면 조기 치료를 권장합니다!
의료상담 /
정형외과
25.06.03
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섬유근육통에 대해서 자세히 알고 싶습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.섬유근육통은 만성적인 전신 근육과 연부조직 통증을 특징으로 하고 완치는 어렵고 증상완화와 기능 개선이 목표입니다.통증관리 운동치료, 약물치료를 병행하고 류마티스내과나 통증클리닉 방문을 권장합니다. 증상이 일상생활에 크게 지장을 주거나 통증이 심해질 때 전문의 상담을 받는 것이 좋아요!
의료상담 /
정형외과
25.06.03
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팔꿈치 ok procedure의 회복기간이 얼마나 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.OK procedure 회복기간은 보통 36개월 정도 걸리며 초기에는 팔꿈치 움직임 제한과 통증 관리가 중요해요수술 후 약 46주간은 무리하지 않고 재활운동을 천천히 시작하며 근력 회복과 기능 회복에는 몇 달이 필요할 수 있습니다. 정확한 회복 속도는 개인 상태와 재활 참여도에 따라 달라지니 주치의와 꾸준히 상담하세요!
의료상담 /
정형외과
25.06.03
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안다친 무릎에 무리가 가서 아픈거 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다친쪽을 보호하느라 왼쪽 무릎에 과부하가 걸려 염좌나 연골 자극이 생긴 것일수 있어요 일시적일 수 있지만 무릎이 안접힐 정도로 아프다면 휴식과 냉찜질, 필요시 진료를 받아보세요 계단 이동은 최대한 피하고 보행 보조기구를 사용하는 것도 무릎 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다!
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정형외과
25.06.03
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팔에 주사를 맞았던 부분이 아직 부어있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수액 주사 부위에 멍이나 부기가 2~3일 정도 남는 것은 흔하고 1주일 내에 서서히 가라앉는 경우가 많습니다.다만 통증이 심하거나 열감 붉어짐이 있으면 감염 가능성도 있으니 주의 깊게 관찰하세요 이상이 계속된다면 내과나 외과에서 진료를 받는 것이 안전합니다!
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정형외과
25.06.03
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압박이 센 보호대는 근육성장 방해 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.너무 타이트한 보호대는 혈액순환을방해하고 근육 회복이나 성장에 지장을 줄 수 있습니다. 조깅 중 통증이나 저림 붓기가 생긴다면 사이즈를 교체하는것이 좋습니다. 가벼운 압박은 지지에 도움이 되지만 지속적으로 꽉끼는 것은 피하세요!
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재활·물리치료
25.06.03
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퇴행성 관절염에 대해서 궁금합니다??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 나이가 들수록 연골이 닳아 발생확률이 높지만 무릎에 무리하거나 체중이 많이 나가면 젊은 나이에도 생길 수 있습니다 치료는 체중 조절, 물리치료, 약물치료가 기본이고 심하면 주사치료나 인공관절 수술이 필요할 수 있습니다. 완치보다는 통증을 줄이고 진행을 늦추는 것이 목표입니다!
의료상담 /
정형외과
25.06.03
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켈로이드 수술 후 벌어진 상처, 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병원 설명대로 진물 없이 아문 상태라면 감염 위험은 낮아 소독없이 물에 닿아도 괜찮습니다. 벌어진 부위는 시간이 지나고 서서히 피부가 차오르며 봉합되지 않아도 자연 치유될 수 있습니다.스태리스트립 유지 및 흉터연고 사용은 흉터 최소화에 도움이 되고 레이저 치료 전 까지 잘 관리하면 됩니다!
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정형외과
25.06.03
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femur neck fracture??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Femur neck fracture는 대퇴골 경부 즉 고관절 바로 아래 부분의 골절을 의미합니다. 이 부위는 혈류가 약해 괴사 위험이 있어 대부분 수술적 치료가 필요합니다 스플린트로 고정은 어렵고 침상 안정 후 수술 > 재활 순으로 치료가 진행됩니다!
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정형외과
25.06.03
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