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전거비 인대파열 의병제대 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양측 전거비인대 파열로 각각 6개월 이상 재활이 필요하다면 의병전역 심사 대상이 될 수 있습니다.군병원 진단서 및 민간병원 소견서를 근거로 신체 등급 재심사를 신청하고 이후 군의무 심사위원회에서 전역 여부를 결정합니다. 군의관 상담>의무심사 청구>재심사>전역여부 판단 순이고 군 병원 내 의무행정실에 문의하면 절차 안내받을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.03
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팔 부위 골절 후 재활 기간 중 근력 저하 방지 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔골절 후 회복기에는 등속성 운동기기나 탄성밴드 를 이용한 저항 운동이 근력과 유연성 강화에 효과적입니다.관절 가동범위 운동과 신경근 재교육 운동도 병행해 손목 민첩성과 기능회복을 도울 수 있습니다.무리하지 않고 물리치료사 지도 아래 단계별로 진행하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.03
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왼쪽 무릎 펼때 소리 왜 이런거죠???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 펼때 통통 튀는 느낌과 소리는 슬개연골연화증에서 흔한 증상이고 슬개골과 대퇴골사이 연골 마모로 인해 발생합니다.정확한 진단을 위해서는 mri검사가 필수이고 단순 엑스레이 연골 상태를 판단할 수 없습니다.인천 내 정형외과 중 관절 전문의가 상주한 병원을 방문하는 것을 추천드려요!
의료상담 / 정형외과
25.06.03
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허벅지 가운데에 가로로 패인 증상?!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지에 가로 패임이 생기고 지속된다면 피하지방 위축이나 근육 위축, 신경압박 가능성이 있습니다.신경주사 치료 이후 발생한 증상이라면 신경 지배 영역의 근육 위축일 수 있어 정밀한 신경검사가 필요해요!괴사가능성은 낮지만 증상 지속되면 재활의학과나 신경과 진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.03
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손가락부종이자주생기는이유는멀까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 부종과 열감이 반복되는데 류마티스가 아니라면 건초염과 혈관문제, 호르몬 변화 혹은 경추 신경 문제 등이 원인일 수 있습니다 정확한 진단을 위해 손 손목 초음파나 정밀검사 혈액내 염증 수치 확인이 도움이 될 수 있습니다 소염제 장기 복용은 위장 부담이 크니 상담하고 근본적인 원인을 찾아 관리하는 방식이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.03
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고관절 인대가 파열 되었다고 합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 인대 파열은 자연 치유가 가능하나 회복이 더디고 통증이 지속되면 도수치료나 고관절 안정화 운동, 체외충격파 등의 물리적 치료가 도움이 됩니다. 수술이 아닌 보존적 치료를 우선 권하는 경우가 많지만 통증 조절이 안된다면 정형외과 전문의 재진단도 고려해보세요! 일상생활에서 다리꼬고 책상다리 등 관절을 비트는 자세를 피하시고 엉덩이 근육과 코어 근육 강화 운동을 병행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.03
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손목에 철판으로 고정하는 수술했는데 한달이면 손목쓸수있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 한달이면 깁스는 보통 제거하지만 손목 기능 회복을 위해 바로 무리하게 사용하면 후유증이나 강직이 생길 수 있으니 재활치료가 필요합니다. 철판 제거 수술은 별도의 수술로 보험사 약관에 따라 수술 특약금 지급 여부가 다르니 가입한 보험사에 문의하는 것이 정확합니다.안전한 회복을 위해 전문가 지시에 따라 단계별로 손목 사용을 늘리세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.03
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무릎에 염증이 있는데 어떻게 관리하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증이 있을 때는 무릎에 무리가지 않도록 걷기, 수영, 자전거 등 저충격 유산소 운동을 추천하고 무릎 보호대를 착용해 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 저주파 마사지기는 통증완화에 도움이 될 수 있으니 사용 전 전문의 상담을 권장합니다. 체중 관리와 근력 강화도 중요하니 꾸준한 스트레칭과 가벼운 운동으로 무릎 부담을 줄이시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.03
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발가락이 엄청 부었는데 그냥 그대로 두면 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절이 없고 통증이 심하지 않다면 인대 부상은 보통 안정과 냉찜질, 테이핑으로 자연 치유가 됩니다. 다만 통증이 심해지거나 멍이 갑자기 커지고 붓기가 심해지면 재진료가 필요합니다. 현재 상태면 무리하지 말고 지켜보면서 점차 일상생활 복귀해도 괜찮습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.03
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평발 구분을 하려면 어떻게 하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발은 발바닥 아치가 낮거나 없어 발이 평평하게 닿는 상태로 눈으로 보면 발 안쪽이 거의 바닥에 닿아 아치가 없어보입니다 가장 간단한 자가 진단법은 발바닥에 물을 묻혀 바닥에 찍어보면 발 중앙부가 거의 다 닿으면 평발일 가능성이 큽니다. 정확한 진단은 정형외과나 족부 전문의가 엑스레이나 족저압 검사로 판단합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.03
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