한쪽 팔이 잘 안올라가는데 이게 오십견인가요?
한쪽팔이 뒤로 했을때 갑자기 잘 안올라가고 아픈데 이게 오십견인가요? 유연성 운동을 계속적으로 해주면 좀 나아질까요? 아님 주사 같은 물리치료를 해야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
한쪽 팔이 뒤로 잘 안 올라가고 아프면 오십견 가능성이 있습니다 초기에는 유연성 운동과 스트레칭으로 개선할 수 있지만 통증이 심하거나 제한이 심하면 주사 치료나 물리치료가 도움이 됩니다. 상태에 다라 치료 방법이 다르니 정확한 진단 후 전문가 상담을 권합니다. 꾸준한 관리가 회복에 중요합니다!어깨 질환에는 오십견, 회전근개파열, 석회화건염 등이 있습니다. 각 질환마다 치료방법이 다를수 있으니 병원에서 정확한 진단을 받으시고 치료하는 것이 좋습니다
- 안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.
오십견은 말 그대로 오십대에 어깨에 온다고 해서 오십견이고 영어로 frozen shoulder 이라고 합니다. 오십견이 오시게 되면 관절가동범위 제힌 뿐만 아니라, 가동범위 이상 움직임 시 참을 수 없는 고통이 수반됩니다. 만약 오십견이 진행됬다면 스트레칭 및 관절 가동범위를 늘리기 위해 운동을 해주시는게 좋습니다.
대부분 병원에 내원하시면 주사치료 및 충격파 치료, 도수치료를 하며 평상시에 스트레칭과 운동을 통해 관리해주셔야 합니다.
안녕하세요.
물리치료사 김지훈입니다.
오십견 (유착성 관절낭염) 에 대한 진단은 의사선생님이 내릴 수 있습니다.
우선 가까운 정형외과에 내원하셔서 진료보신 후 의사선생님께서 권장해주시는 치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다.
주사나 물리치료, 운동치료, 도수치료 등은 의사선생님께서 판단해주실 겁니다.
사람마다 다를 수 있으니 병원에서 진료 보시는 것이 가장 정확합니다.
진찰을 해봐야 오십견인지 회전근개증후군인지 석회화건염인지 알 수 있습니다.
어깨 가동범위가 줄어드는 가장 흔한 원인은 오십견이 맞습니다. 이 경우 참을만한 통증을 이겨내고 제한되는 범위로 관절가동범위 운동을 해주시는게 가장 큰 도움이 되겠습니다. 통증이 너무 심한 경우에는 주사치료를 위해 재활의학과나 정형외과 방문하시면 되겠습니다. 온찜질이 연조직을 부드럽게 만들기 때문에 도움이 되겠습니다.
어깨관절에 발생하는 질병은 매우 다양합니다 또한 어깨는 매우 복잡한 구조로 되어있고 구조물이 많으로 시티나 엑스레이 등 전문 장비를 통한 검사를 통해 확인하셔야 합니다.