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일어서있는 시간이 많은데 발목이 아파여
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.안쪽 복사뼈 주변 통증과 압통, 힘줄 자극 증상은 내측인대 손상이나 힘줄염 가능성이 있어요 무리하지 말고 얼음찜질을 하며 발목을 안정시키고 가능한 한 발목 사용을 줄이는 것이 좋습니다! 시간 내서 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 안전합니다!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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허리를 굽힐때 저리는듯한? 느낌이 드는데 왜그러는 걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 굽힐 때 저림이 느껴진다면 허리디스크나 신경 압박이 진행중일 수 있어요 특히 신경이 눌리면 다리까지 저리고 통증이 생길 수 있으니 조기 진단이 중요합니다 병원에서 정확한 검사 후 적절한 치료를 받는 것이 필요해요!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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제가 넘여졌는데 오른쪽 발등이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어질 때 몸의 균형을 잡으려고 반대쪽 발에 힘이 과하게 들어가면서 오른발 발등 통증이 생길 수 있어요 통증이 심하거나 부종, 움직임 제한이 있으면 병원에서 검사를 받아보는 것이 안전합니다. 가벼운 통증이라면 휴식과 얼음찜질로 관리하고 상태가 나아지지 않으면 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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종아리가 저린데 어느 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리와 발저림, 화끈거림은 신경 압박이나 말초신경 문제일 가능성이 커 정형외과 방문이 적절해요 필요하면 신경과 협진이나 mri, 신경전도검사 등을 통해 정확한 원인 진단을 받을 수 있습니다. 조기에 진료를 받아 치료 시작하는 것이 증상 악화를 막는 데 중요해요!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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제가 넘어져서 손바닥이랑 무름을 다쳤는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어지면서 받은 충격이 신경이나 근육에 영향을 줘서 오른발 발등과 왼쪽 팔뚝에 통증이 생길 수 있어요 특히 손바닥 눌렀을 때 팔뚝 통증은 신경 자극이나 염증 때문일 수 있으니 조심해야 합니다. 통증이 지속되거나 심해지면 병원에서 신경 손상 여부를 꼭 확인 받으세요!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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허리가 아픈데 오른쪽다리가 저리네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증에 다리 저림이 새로 생겼다면 신경 압박이나 디스크 악화 가능성이 있어요 특히 막노동처럼 무거운 일을 계속하면 상태가 더 나빠질 수 있으니 조기 진료가 필요합니다. 가급적 무리하지 말고 병원에서 정확한 검사와 치료 계획을 받아보세요!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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두달 전 일시적으로 무릎 통증이 있었습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일상생활에서만 일시적이고 가끔 느끼는 통증은 꼭 병원에 바로 갈 필요는 없어요 하지만 통증이 2주 이상 지속적이거나 점점 심해지면 진단을 받는 것이 좋습니다. 두달 전 잠깐 있었던 증상으로 기능 저하는 흔하지 않으니 크게 걱정하지 않아도 됩니다!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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발바닥이 자꾸 아픕니다. 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 통증은 족저근막염일 가능성이 가장 높아요 과사용이나 잘못된 신발이 원인일 수 있어요 또는 신경 압박이나 혈액순환 문제도 원인이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 함께 편한 신발 착용, 필요하면 병원에서 정확한 진단을 받아보세요!
의료상담 /
정형외과
25.05.27
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발목을 부딪혀서 멍이랑 부종이 생겼는데 큰일은 아니겠죠??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정면으로 강하게 부딪혔고 부종과 통증이 있다면 단순 타박상일 수도 있지만 인대 손상이나 골절 가능성도 있어요 꺾이지 않아도 충격만으로 인대나 뼈에 미세손상이 생길 수 있어요 통증이 계속되거나 부종이 심해지면 xray나 초음파 검사를 꼭 받아보는 것이 안전해요!
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정형외과
25.05.27
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계단 내려가다 뒤로 넘어져서 천추골절 진단 받았는데요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.천추 골절은 움직이면 뼈가 어긋날 위험이 커서 초기 3~4주는 절대 안정이 중요해요 근육 유지를 위해서는 누운 자세에서 발끝 움직이기, 엉덩이 살짝 조이기 등 가벼운 등척성 운동이 좋아요 걷기나 서있는 것은 반드시 의사 지시 후에 단계적으로 시작해야 안전합니다!
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정형외과
25.05.27
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