의료상담
오래 걸으면 발바닥 안쪽이 아파옵니다
성별
남성
나이대
23
왼발은 괜찮은데 오른발 안쪽이 아픕니다
걸을때 왼쪽발은 주로
뒤꿈치-> 앞꿈치
이렇게 쓰이는데
유독 오른발은
뒤꿈치-> 발바닥 안쪽-> 앞꿈치
이렇게닿는 느낌입니다
어떻하죠
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오래걸을수록 발바닥이 아픈건 지속적인 압박이나 스트레스로인한 증상일수있는데요 발의 아치가 부족한상황이거나 불편한신발을 신는다면 좀더 증상은 심하게 나타날수있습니다
통증과불편감이있다면 발을 가볍게 마사지하고 스트레칭하면서 관리하는것이 중요하고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사하빈다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른발 안쪽으로 체중이 쏠리는 것은 평발과 족저근막염 발목 불안정 때문일 수 있습니다 맞춤 깔창 발바닥 근육 강화 운동으로 교정을 시도해보세요! 증상이 지속된다면 정형외과나 발전문 센터에서 족압 검사 후에 정확한 원인 진단이 필요합니다!